SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No teraz mam w pasie mam 93 wiec jest tego troche, ale i tak zbilem troche bo bylem jakis czas na diecie redukcyjnej. Teraz wskoczylem w diete na mase ktora rozpisal mi jeden z forumowiczow- a wyglada ona tak: Śniadanie 6:00 Płatki owsiane 120g Mleko 0,5% 300g 2 białka jaj (ok. 60g) Oliwa z oliwek 10g Łącznie: 30B, 20T, 91WW – 674 kcal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-04-27 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłka z Irlandii do Polski

    Post
    Polacy za granicą

    Przykład jest prosty. Po co w Polsce mam płacić za nowy sprzęt, skoro taniej mnie wyjdzie wysłać paczkę z Irlandii do Polski? Będe miał swój sprawdzony sprzęt, kurier po paczke przyjdzie, zawiezie prosto pod dom w Polsce. Żadnych problemów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-04-27 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna koszulka polo na lato

    Post
    Targowisko

    www.jbmcskateshop.eu.interia.pl narazie mam tylko 30 auckji bo robie inwenatryzacje ale zapraszam za tydzien bede miec ponad 150 bo zamawiam nowy towar z JP,STOPROCENT,PROSTO i DiiLa;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2009-04-27 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować ?

    Post
    Sztuki Walki

    A sądzisz, że jak ktoś Cię zaatakuje to wystrzeli w Twoim kierunku popisowe mawashi czy też będzie chciał Ci przyłożyć prosto w głowę? Skoro trenowałeś to czemu pytasz co wybrać;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-04-27 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz wbije to ci powiem , bilem ostatni w barki i uda . bol wystepuje w brzuchu tak ze musze albo stac prosto albo siedziec skulony do dolu . po ok 25min przechodzi.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2009-04-28 01:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Genesis

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] aby zakupic sobie na dłuzszy okres najpewniejsze ale gra nie warta swieczki co do winka Genesis to 2 latka temu jadłem takowe i wbojałem propa tez Genesis ale było prosto z tajlandii mósze powiedziec ze bardzo dobry under ale czy ten Polisz genesis to ten tajski watpie ja osobiscie jak mam wybór apteki celuje w apteke masz przecierz w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2009-04-28 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs pamietaj tu nikt sie nie zna na zartach takze mow prosto co myslisz bo gdyby nie ten zart w nawiasie to matt by Ci w******* spuiścił

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywo wywiercona dziura, przez co nie da się prosto ustawić

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2009-04-28 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tommac20 , do oceniania kategorii biorą cały czas :) ale już nie ma tego ze po szkole cie zgarną i takie tam , tak tłumacząc prosto :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-04-29 13:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział.

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka-bic/tric wolne plecy-tric/bic wolne nogi-barki wolne wolne po co komplikować skoro mozna prosto i dobrze ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-04-29 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do redukcji bez rentacji wody.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc będzie dobrze chce głownie brzuch w końcu spalić do końca gdybym miał taki jak ty już bym wrzucał ale jak tam chcesz to redukuj. ; d w sumie mam w pasie 81 jak siedze prosto na pepku ale brzuch jest tak czy siak robie teraz około 300minut aero w tygodniu + 2x interwały i 4x siłownia i jak na razie spadło 1kg na wadze w 10 dni około więc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-04-29 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !

    Post
    Informator POMORSKI

    Miałem już nic nie pisać bo widać, że tu 2 te same osoby piszą o siłowni w YMCE i robią to na 1 kopyto, byle więcej syfu doczepić. Ale napiszę kolejny raz bo można odnieść wrażenie, że oboje korzystacie z siłowni na Olimpijskiej i macie jakiś cel w tym, żeby podkopywać siłownię z której ja korzystam, co jest nie tylko bezczelne ale i źle świadczy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 08:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co tam byli dalej :D babka mnie osluchała. Potem taki taki grubas spocony powiedział '' poprosze za parawanik'' juz wiedziałem co się swięci. Kazal opuścić majteczki, stanąc prosto zakryć ręką buzie i zakasłać dwa razy, potem kazal sie odwrócić, ten sobie usiadł na krześle i powiedział ''proszę się wypiąć'' ja taki czerwony, OK I juz po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-04-30 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uniknąć bujania się podczas podciągania?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie mam ugięte w kolanach nogi i splecione i nic nie daje. Ciało mi się buja, nie mogę utrzymać się prosto bez bujania podczas podciągania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2009-04-30 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • królowa

    Post
    Doping

    sorki za wulgaryzmy ale one nadaja wydzwiek i wlasciwe znaczenie wypowiedzi. ooo a moze jest juz kilka wersji omki z checia bym wbil 500mg/tydz omki prosto z apteki zbadal tescia i obserwowal wyniki. moze spoleczenstwo poprzez feminizacje srodowiska stalo sie mniej podatne na androgeny

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2009-05-01 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dużo głębiej, a plecy miał proste jak struna ;) Młodzieniec ten wierzy także, że trzeba patrzeć w górę, aby zachować proste plecy. Coś w tym jest, ale przecież patrzenie prosto nie wyklucza objęcia spojrzeniem całej sylwetki w lustrze. Co do treningu: Dzisiaj siłownia wyjątkowo wcześnie, ze względu na święto (krócej czynna). Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx Creatine + OLIMP MAGNA POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosto 1 porcja dziennie Met-rx i 1 porcja magna jedno bierz zawsze rano a drugie przed/albo po treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-05-02 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby dluzsze estry

    Post
    Doping

    [...] logicznie im więcej w tobie naraz siedzi tym bardziej puchniesz :) przy krótkim estrze (propionat 4dni trwanie ) nie ma opcji tak pięknej kumulacji jak przy długich estrach. prosto to porównać na przykładzie omnadrenu, gdzie najdłuższe estry siedzą 18--21 dni i jakbyś miał taki dokładnie ester i wbijał duże dawki, to byś wyglądał na 100% jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2009-05-02 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIUM OFICERSKIE 2009/2010

    Post
    Sztuki Walki

    Za min dobe jestem z podkarpackiego więc nie chciałbym prosto z pociągu iść na egzaminy;)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe nog ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...masz b. prosto wyjasnione i jeszcze pytasz możesz nawet dokladnie rozpisać uwzględniając dlugość cyklu, orientacylne cm- dla 5-ciu i 10-ciu powt. to b. proste.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2009-05-04 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)