No teraz mam w pasie mam 93 wiec jest tego troche, ale i tak zbilem troche bo bylem jakis czas na diecie redukcyjnej. Teraz wskoczylem w diete na mase ktora rozpisal mi jeden z forumowiczow- a wyglada ona tak: Śniadanie 6:00 Płatki owsiane 120g Mleko 0,5% 300g 2 białka jaj (ok. 60g) Oliwa z oliwek 10g Łącznie: 30B, 20T, 91WW – 674 kcal [...]
Przykład jest prosty. Po co w Polsce mam płacić za nowy sprzęt, skoro taniej mnie wyjdzie wysłać paczkę z Irlandii do Polski? Będe miał swój sprawdzony sprzęt, kurier po paczke przyjdzie, zawiezie prosto pod dom w Polsce. Żadnych problemów.
www.jbmcskateshop.eu.interia.pl narazie mam tylko 30 auckji bo robie inwenatryzacje ale zapraszam za tydzien bede miec ponad 150 bo zamawiam nowy towar z JP,STOPROCENT,PROSTO i DiiLa;)
A sądzisz, że jak ktoś Cię zaatakuje to wystrzeli w Twoim kierunku popisowe mawashi czy też będzie chciał Ci przyłożyć prosto w głowę? Skoro trenowałeś to czemu pytasz co wybrać;)
zaraz wbije to ci powiem , bilem ostatni w barki i uda . bol wystepuje w brzuchu tak ze musze albo stac prosto albo siedziec skulony do dolu . po ok 25min przechodzi.
[...] aby zakupic sobie na dłuzszy okres najpewniejsze ale gra nie warta swieczki co do winka Genesis to 2 latka temu jadłem takowe i wbojałem propa tez Genesis ale było prosto z tajlandii mósze powiedziec ze bardzo dobry under ale czy ten Polisz genesis to ten tajski watpie ja osobiscie jak mam wybór apteki celuje w apteke masz przecierz w [...]
[...] więc będzie dobrze chce głownie brzuch w końcu spalić do końca gdybym miał taki jak ty już bym wrzucał ale jak tam chcesz to redukuj. ; d w sumie mam w pasie 81 jak siedze prosto na pepku ale brzuch jest tak czy siak robie teraz około 300minut aero w tygodniu + 2x interwały i 4x siłownia i jak na razie spadło 1kg na wadze w 10 dni około więc [...]
Miałem już nic nie pisać bo widać, że tu 2 te same osoby piszą o siłowni w YMCE i robią to na 1 kopyto, byle więcej syfu doczepić. Ale napiszę kolejny raz bo można odnieść wrażenie, że oboje korzystacie z siłowni na Olimpijskiej i macie jakiś cel w tym, żeby podkopywać siłownię z której ja korzystam, co jest nie tylko bezczelne ale i źle świadczy [...]
[...] co tam byli dalej :D babka mnie osluchała. Potem taki taki grubas spocony powiedział '' poprosze za parawanik'' juz wiedziałem co się swięci. Kazal opuścić majteczki, stanąc prosto zakryć ręką buzie i zakasłać dwa razy, potem kazal sie odwrócić, ten sobie usiadł na krześle i powiedział ''proszę się wypiąć'' ja taki czerwony, OK I juz po [...]
sorki za wulgaryzmy ale one nadaja wydzwiek i wlasciwe znaczenie wypowiedzi. ooo a moze jest juz kilka wersji omki z checia bym wbil 500mg/tydz omki prosto z apteki zbadal tescia i obserwowal wyniki. moze spoleczenstwo poprzez feminizacje srodowiska stalo sie mniej podatne na androgeny
[...] już dużo głębiej, a plecy miał proste jak struna ;) Młodzieniec ten wierzy także, że trzeba patrzeć w górę, aby zachować proste plecy. Coś w tym jest, ale przecież patrzenie prosto nie wyklucza objęcia spojrzeniem całej sylwetki w lustrze. Co do treningu: Dzisiaj siłownia wyjątkowo wcześnie, ze względu na święto (krócej czynna). Myślałem, że [...]
[...] logicznie im więcej w tobie naraz siedzi tym bardziej puchniesz :) przy krótkim estrze (propionat 4dni trwanie ) nie ma opcji tak pięknej kumulacji jak przy długich estrach. prosto to porównać na przykładzie omnadrenu, gdzie najdłuższe estry siedzą 18--21 dni i jakbyś miał taki dokładnie ester i wbijał duże dawki, to byś wyglądał na 100% jak [...]
...masz b. prosto wyjasnione i jeszcze pytasz możesz nawet dokladnie rozpisać uwzględniając dlugość cyklu, orientacylne cm- dla 5-ciu i 10-ciu powt. to b. proste.