prosto

Koleżanka z klasy czasem siedzi na dwóch krzeslach też jest duża ale wole jej nie piac prosto w oczy... strzałem wgniotla by mnie w sciane

To porównanie jest najgorsze, ponieważ nie stoję prosto więc nic nie widać na tym drugim zdjęciu po prawej

[...] tu nawet o jakąś celową działalnosc majaca na celu promowanie jednej firmy poprzez zwyciestwo w takich konkursach, ale o kompletne dyletanctwo organizatorow... działa to prosto - ktos zaklada sobie jakas organizacje w formie fundacji, czy tez dowolnej innej, bo zazwyczaj są jakies fundusze do wyciagniecia, albo z Unii albo wprost od naszego [...]

[...] i uginanie sztangielki w podporze o kolano . Na te drugi czyli od p;alucha do kciuka , wyproboj unoszeni sztanigielek z supinacją nagrastka (z jak najwiekszym odwroceniem dloni na zewnątrz ) czyli prosto mowiac w gornej fazie ruchu maly palec reki ma byc jak najblizej miejsca w ktorym masz kciuka , takei wylanie wody z dzbanka :D powodzenia

[...] czy tez nie, ale moglem popropstu nie zwaracac uwagi. Jezeli mamy kosc obojczywowa i sie ona konczy w kierunku reki to wydaje mi sie ze jest bardziej odstajaca. Jak stoje prosto , a rece mam ouszczone rownolegle do ciala i jak podciagam je do gory , to kosc obojczykowa idzie do gory. Wtedy ta kostka jest tak wypieta. I mi sie wydaje ze ta [...]

sorki pomyłka - zmierzyłem złą stroną miary. Poprawka: Udo: 53 dzieki prosto.

ZROBIŁEM ZDJECIE W INNYM LUSTRZE KTORE STAŁO BARDZIEJ PROSTO NO I WYSZLO ZE Z TAMTYM RZECZYWISCIE COS JEST NIE HALO. OD DZIS BEDE TYLKO DO TEGO ROBIL ZEBY NIE BYLO LIPY A TUTAJ NOWY SUPLEMENT KTORY MOZE PODBIC RYNEK Z POWODU CENY I DZIALANIA. TOWAR PIERWSZA KLASA. KILOGRAM ZA JEDYNE 10ZŁ. MOGE DUZO ZALATWIC, JEST KTOS CHETNY ? A TU ZBLIZENIE NA [...]

Zapomnialem dotać - za co przepraszam, że plecy muszą być wyprostowane w tym ćwiczeniu oraz glowa prosto - bardzo ważne! Cwiczenie to uczy także ignorawać ból o stałym natężeniu lub stopniowo narastający. wstawanie z tej pozycji powinno odbywać się bardzo powoli - trzeba rozruszać kolana - ogólnie znane ćwiczenia z rozgrzewki czy rozciągania. [...]

A jeszcze takie jedno male pytanie w sprawie technicznej. Czy robic rych hantlami prosto w gore czy tez moze tak jakby po kole??

"Po kole" znaczy ze prowadze hantle nie od klaty prosto do bory tylko ze hantle na dole sa w pewnej odleglosci od klaty i ida w gore jakby po obwidzie kola...

[...] lat wzrost 176cm biceps 35 przedramię 29cm ob. Klatki 97cm starz około 2lat ale ćwiczenia z przerwami czasami nawet 2-3 miesięcznymi PONIEDZIAŁEK-KLATKA Klatka na ławeczce(prosto) wyciskanie serie 4 powtórzenie 8-10 Klatka na ławeczce(skośna)4x8-10 Klatka wąska 4x8-10 Wypitki (skos) 4x8-10 Przenoszenie 4x8-10 ŚRODA-BARKI + PLECY Wyciskanie [...]

Na twoim miejscu piłbym tą wode co masz(po co wydawać hajs tę masz za darmo). Ja pije wode prosto ze studni nie przegotowaną od dziecka i wszystko jest wporządku. Także nie wiem o co chodziło twoim kolegą z pracy. A napewno lepsze to niż coca cola.

[...] o rade w sprawie nog ( sa dla mnie wazne ) - Sposob na odpowiednio rozwiniete boczne partie Ud ( zewnetrzne ) rozstaw nog nie szerszy niz szerokość barków- kolana zwrócone prosto przed siebie. Afrok Trening: Zestaw A 1.Wyciskanie sztangi leżąc 3 x 15 2. Przysiady ze sztangą (z przodu) 3 x 15 3. Wspięcia na palce 3 x 15 4. [...]

RED FLAY PONIEDZIAŁEK-KLATKA Klatka na ławeczce(prosto) wyciskanie serie 4 powtórzenie 8-10 Klatka na ławeczce(skośna)4x8-10 ROZPIETKI 2 X 12 Przenoszenie 2 X 12 ŚRODA-BARKI + PLECY Wyciskanie sztangi nad głowę ZZA KARKU 4x8-10 UNOSZENIE hantelków BOKIEM STOJĄC 2x8-10 UNOSZENIE HANTELEK W OPADZIE BOKIEM 4 X 12-10 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 4 X [...]

[...] bedzie je trzymal w lodowce do tego transport itp zle przechowywane HCG jest bezwartosciowe mozesz je sobie na choinke powiescic .Jak zrobisz dobry mix z clomu i nolvy powinno byc ok jak nie masz dostepu do HCG prosto z apteki.Tym bardziej ze teraz duze upaly panuja w zimie moze by to przeszlo ze dzialalo by nawet bez przechowywania w lodowce.

Hejka przebiłam sobie dzisiaj język...ale wydaje mi sie ze jest on u gory troche nazyt na lewo...nie jest prosto...pare osob mi mowilo ze mi sie to naprostuje po zejsciu opuchlizny...jak to jest? z gory dzieki za odpowiedzi

[...] robotą... Wstaję rano - leje. Ok, może lać. Byleby nie zmieniało się co chwila. Potem jednak tak raz słońce raz deszcz. Myślę, no to po ptokach. Ale nic. Pojechałem na siłkę prosto z lotniska. Tam zresztą 1h spędziłem jeszcze i tak sobie myślę, że to też mi dało w kość. Stoję, full typa koło mnie, ale tylko ze mnie się leje. Kolesie w marynarkach [...]

Witam , mam pytanie , chce sie dowiedzieć w jaki sposob ułożyć palce na szwach żeby piłka leciała prosto , jak ją podkręcić . Czekam na odp

[...] jak już tylko 0,5% lub bez tłuszczowe. Moim zdaniem taki zapis wskazuja na pewną prawidłowość której trzeba się trzymać. Wystarczy zbilansowac tłuszcz z mleka i można nawet pić z 7% prosto od krow Ja wybieram tłuste bo odżwyka ma lepszy smak i ma lepszą konsystencję. Jak nie mam pod ręką tłustego to dodaję Olejmu MCT i też smacznie wchodzi...

Jak masz dostep do Undestoru prosto z apteki gdzie jest przechowywany w lodowce to mozesz wziasc jak biezesz towar od dila lepiej provi. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-19 22:01:09