SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • pomocy ;( ostatnia szansa juz chyba ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    staraj się prosto trzyać kręgosłup, ale it ak do lekarza chociaż by po te ćwiczenia żeby Ci przypisał

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2006-07-15 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto interesuje się wrestlingiem ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm, gość takich rozmiarów wystarczyłoby żeby przez krótki czas na kimś posiedział i mógłby wygrać przez poddanie :) Inna sprawa, że nie tak prosto by do tego mogło dojść ... Co do kasy to sam jestem ciekawy jak to jest z zarobkami topowych wrestlerów i zawodników mma.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2006-07-15 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z ciebie wilk byl kiedys dobry zadymiarz.Dobrze ze wyszles na prosto.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] salon firmowy SKODY (tu można zaparkować - lub dojechać do swiatel, skrecic w lewo i jeszcze raz w lewo (takie dziwne skrzyżowanie) - czesto stoi duzo TIRow - wspomniany Urzad Celny-kawalek prosto i jeszcze raz w lewo zaraz jak sie konczy niski pawilon po Twojej lewej - i staniesz za opisywanym przestankiem autobusowym - kilka metrow od sali

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2006-07-16 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać mase !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta prosto z "Claudia" Radzilbym Ci jednak poczytac wiecej postow, bo z tego co widze przeczytales az 1 i to pewnie swoj. Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/temat173140/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16282 Data: 2006-07-16 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deka najlepsza?

    Post
    Doping

    Dla mnie najlepsza grecka prosto z apteki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-07-16 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL KREGOSLUPA podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no krzywego kregoslupa raczej nie mam, generalnie trzymam sie prosto i nigdy nie mialem z nim problemow... Biegam od jakis 2 lat...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2006-07-16 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12kg w 2 miechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pracuje na 3 zmiany wiec nie jest tak prosto ulozyc diete,bo godziny posilkow sie przesowaja,ale pierwszy posilek to mleko i platki,pozniej jem jakies owoce,obiad jakas salatka i biale mieso,na wieczor kostka bialego sera albo tunczyk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-07-16 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajace lopatki :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mama mi marudzila "ze nie moze na nie patrzec" a teraz jest zadowolona trudno wyczuc ile czasu minelo. Sama cwicze okolo 5 lat ale na pewno tyle czasu to nie zajelo Na pewno jesli troche przytyjesz i bedziesz cwiczyl to ci sie "wciagną" I nie garb sie, chodź prosto, sciagaj caly czas łopatki, to tez troche optycznie pomaga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-07-16 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarki- SHOCK THERAPY i STORM??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre wnioski.. Przynajmniej co do storma.. Tam jest prosto i jasno. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11590 Data: 2006-07-17 00:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WENTYLATOR PODŁOGOWY model: SP9-16AN Wentylatory są nowe, prosto z fabryki. Dane techniczne: Zasilanie 230V - 50Hz MOC - 60W 3 prędkości obrotów Średnica wiatraka 40cm (grill- 42cm) Ruchy obrotowe - 90 stopni Możliwość zablokowania w dowolnej pozycji Stabilna podstawa Wentylator wykonany z dobrych estetycznych materiałów Cicha praca Regulowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2006-07-17 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] karku 4. wioslowanie sztangielka w opadzie x2 - przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 5. wyciskanie sztangi z przed glowy x2 - wznosy wzdłuż tułowia (tylko dokładnie prosto kręgosłłup, że nie nabawić się kontuzji) ewent. wznosy bokiem 6. uginanie przedramion stojac x1 - zmieniaj sztangę na sztangielki 7. wyciskanie francuskie lezac x1 - [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2006-07-17 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Biceps. - Sztanga prosta 4 serie po 8 ruchow 40 kg, 50kg 53kg 58kg - sztangielki z sulinacja 3 x 18kg - sztanga lamana 3 serie 35kg 45kg 45kg Triceps - sciaganie na drazku prosto - sciaganie na drazku wygietym - wyciskanie franzuzkie z 3-4dopompowywanie wyciskajac wasko totyle z wczorajszego trningu. Litwin niop niop czekam na filmik pokaz jak [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 06:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiany, w których trudno wskazać zwycięzcę i gdy już się wydaje, że Andrzej dowiezie do końca rundy prowadzenie zdobyte w jej początkowej fazie, Polak lokuje potężny lewy prosto poniżej pasa Riddicka- Wayne Kelly nie ma wyboru i odbiera Gołocie punkt. Czy ten cios był przypadkowy czy zamierzony, wie chyba tylko sam pięściarz, ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2006-07-18 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa - do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy 183cm. Przez rok trenowalem boks. Na dzien dzisiejszy mam lawke, 2 skosy górne, sztange 150cm, obciazenie, 2 hantle. Cwicze 4 razy w tyg: - poniedzialek: klatka - 4x8 prosto, 4x8 skos duzy , 4x10 rozpietki skos maly - stały ciezar. triceps - 4x10 wyciskanie sztangi lezac , 4x8 wyzoszenie sztangietki zza glowy. - wtorek: plecy - 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-07-18 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim

    Post
    Doping

    No bo ja sobie juz zamówilem u szwagra 100 Napo i on mi mowił ze maja to prosto z apteki i własnie czytałem na forum o napo i sie przestraszyłem ze moze mi przyniesc podrobke wiec wole sie upewnic.. a jeszcze jedno jak do***ie cykl 34543 to bedzie dobre????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-07-18 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH jak to lykac??

    Post
    Doping

    z ciekawosci ?? skad masz tak tanio ?? wiadomo ze dostac dobre hgh graniczy z cudem z tad moze te ceny po 2 ja gdybym nie mial prosto ze szpitala to bym nie kupowal bo h... wie jak ktos to przetrzeymuje (temp itp) i tak to nie na moja kieszen

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-07-19 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz u mnie typek ma maly wybor za to wiem ze ma towar prosto z apteki jak potrzebuje i czasem tylko kupuje za posrednictwem internetu,a mysle ze ci co handluja eap na forum , licza sie tylko ze zbytem jak najwiekszej ilosci zachwalajac kazdy produkt eap(nie bede juz wymienial ksywki kogos kto musi byc fenomenem zeby wbic juz tyle i kazdy towar [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2006-07-19 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej bralem juz acetat z EC i kicha normalnie teraz chce hexa zobaczyc z BD towar mam prosto z britshdragon wiec pewniak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-07-20 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****a no saib to za******lił prosto z mostu moze ciebie motywuje reakcja szokowo nerwowa ale sa ludzi ektórych mozesz takim ******leniem zdołowac wiec wyloozuj to ze dobze wygladas znie znaczy ze mozesz odrazu o***ac poczatkujacego nawet nie chce juz mi sie po pierwszej wypowiedzi dalej czytac tego...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2006-07-20 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)