SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Jest mi miło poinformować, że Hannibal współpracuje z firmą Trec Nutrition a poniżej jest pierwszy efekt naszej współpracy w postaci filmu prosto z Nowego Jorku! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1Lh63gdRFSs

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2012-06-04 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkanie z Lidon'em

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mialem przyjechac w srode. A wiec moj drogi tydzien temu rozpoczalem podroz do Ciebie, tak jak obiecalem przyjechalem. Wyjechalem z Frankfurtu do Zielonej Gory a z Zielonej prosto na Bydgoszcz bylo po 14.00. Czekalem przed glowna brama wejsciowa Zawiszy. I otoz Ciebie bylem tam 1.5/h a ****a tak bylo zimno ze myslalem ze wy****ie. Chodze jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2002-02-13 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrutnie głupie pytanie;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cenny produkt spozywczy dla kazdego kulturysty i nie tylko zmienia swoje wlsaciosci pod wplywem ugotowania go tzn czy jesli hipotetycznie dalbym rade zjesc nieugotowany ryz prosto z torebki i zapic go woda to moge tak robic? Nie mowie ze tak bede robil hehe ale czytam sobie tu i czytam rozne rzeczy i od czasu do czasu wpdajami takie dziwne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-10-31 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia, trening wprowadzający = plan treningowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30 na plan? czy zostać przy tym aż ten bede machąc bez problemu i zwiększac po prostu obciążenie ? wyciskanie sztangi na lawce skosnej uginanie przedramion ze sztangą prosto stojąc prostowanie przedramion z drazkiem wyciagu sciaganie drazka wyciagu pronowego do klatki/karku wyciskanie na maszynie zza karku spinanie na maszynie siedzac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2013-03-11 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- Za dużo ciałka , za mało mięśni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , od pewnego czasu nie podoba mi się moje ciało. To znaczy rzucił mi się tłuszcz na brzuch. Dużo tłuszczu , ogólnie nie wyglądam jak facet w ciąży , lecz można stwierdzić prosto , że jestem gruby. Chciałbym , aby jakaś osoba , która zna się na tym pomogła mi pozbyć się tego ciałka. Wiek 15 Waga 68 kg Wzrost 170 cm Cel do osiągnięcia Chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-01-03 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem gazem w twarz. help!

    Temat
    Sztuki Walki

    witam. wczoraj przezylem nieciekawa sytuacje mianowicie pewien ochroniarz w warszawskiej potancowce nie chcial mnie wpuscic do klubu i zamiast powiedziec normalnie to uzyl gazu. dostalem prosto w twarz. do tej pory mam spuchniete oczy i piecze mnie skóra. moze wiecie jak moge sobie z tymm teraz poradzic bo nie moge wytrzymac. prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2009-10-17 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam post dla wszystkich co się głowią czy czasem wy***ki nie mają :) Porównałem metkę z black market z metką prosto z apteki kupioną na receptę i obie metki KOMPLETNIE się nie różnią opakowania są identyczne tabsy też(wizualnie i smakowo) Post skierowany szczególnie do Shoxa którego ta meta nie kopła :) Pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2005-10-02 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana, MaxDL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] daje mi ok. 10kg...Szelki mam tak mocno przeszyte że na treningu 4 osoby mi je pomagały założyć...no i jak schodze w dół do sztangi to w ogóle nie czuje oporu:/ tylko czuje że plecy sie trzymią prosto...czy tak ma być ?? czy powinnien być opór?? Mam nowy kostium Centurion 36 rs do siadów...nie dałby mi więcej niż ten wysłużony MaxDl w ciągach ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-04-08 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do planu treningowego oraz diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] część to tłuszcz(najwięcej brzuch), który nawarstwił się podczas mojej przerwy. Czy mógłby ktoś polecić mi jakiś plan, by większość tego tłuszczu zamienić na mięśnie(mówiąc prosto wyrzeźbić się). Prosiłbym też o napisanie, nasunięcie jakiejś diety + propozycje jakichś suplementów. Jestem skłonny do wszystkiego, czyli nawet masa biegania. Mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-10-01 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo właśnie za duży poziom teścia? Dietę mam dopiętą i trenuję na siłowni jak dzikus, mam ochotę wszystko tam rozwalić. Badania robiłem (krew, cukier itp) i wszystko w normie. Wiem że opisałem to w dość śmieszny sposób ale walę prosto z mostu, nie ma sensu pie***ić jak panienka. Co mam robić? Zmieniony przez - jujuuu w dniu 2014-04-27 05:39:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2014-04-27 05:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to jak zwiekszyc obwod w bicu, bo po wakacjach chce miec chociaz 32 cm a teraz mam 31,5 cm :/ Cwiczenia jakie wykonuje na bicka to : 4 serie : uginanie ramion ze szatngo prosto : 2x5 kg 2x1,25 kg + gryf 8 kg,2x5 kg 2x2,5 kg i gryf ( 3 seria tak samo jak druga ) 4(ostatnia)2x5 kg 2x2,5 kg 2x1,25 kg 4 serie : uginanie ramion ze szatngo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-08-11 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zamek. Wewnątrz kurtka cała na pikowanej, bardzo ciepłej podszewce. Z tego co widziałem jest to jedyna sztuka na allegro, bo producent co sezon przestaje dany model produkować, i wprowadza nowy fason. co czyni ją bardzo oryginalna i nietypową :) Link do aukcji: http://allegro.pl/kurtka-zimowa-g-unit-roz-xl-prosto-z-usa-i1281017198.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-10-19 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONY proteinowe domowej roboty... a zdrowie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednolita maź - w smaku wyczuwalny jest proszek... i właśnie o niego mi chodzi. W składzie (żeby konsystencja była jednolita) jest odrobina wody góra 50ml więc proszek niezbyt się rozpuszcza ? Równi dobrze mógłbym jeść proszek prosto z puchy :) Czy jest to zdrowe ? Mam zamiar je brać na długie wykłady na studiach góra dwa razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2010-01-27 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta.Prosze o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Śniadanie Jajecznia z 4 jaj+chleb razowy 3 kromki Lub Muslii+mleko 2 2-Śniadanie- w szkole 3-4 kanapki razowca z szynką,serem,warzywami i owoc. 3.Przed treningiem-Ide prosto ze szkoly Ryż+jogurt+owoc 4.Po treningu to samo 5.Obiad domowy-tutaj licz na waszą pomoc 6.Kolacja Tunczyk Twaróg+razowiec+dzem DZIEN WOLNY OD SZKOLY-BEZ TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-01-29 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goofy czy regular?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam ! Dostalem od kuzyna snowboard. Mam poroblem z doborem pozycji. Jestem praworęczny i lewo nożny . Kuzyn polecial mi dwa testy: 1. stanie prosto i pochylanie się do przodu - tu podpieram się lewą nogą 2. poślizg - gdy się ślizgam na lodzie to z przodu mam prawą noge sam już nie wiem..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2007-02-24 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem(?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj rano jak nie moglem wstac z lozka :D Boli mnie tylna czesc kolana w okolicy zewnetrznego sciegna czy co to tam jest ;) Moge biegac, wtedy nie boli, nie moge stanac prosto, wyprostowac do konca nogi, na ugietym lekko kolanie nie boli. Warto z tym isc do lekarza czy jest to jakies zwykle naciagniecie co po paru dniach zniknie? Z gory sory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-04-10 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywe plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się poradzić na ten temat. Jeśli to istotne to mam 18 lat, 179cm wzrostu. Ćwiczę na domowej siłowni. Chodzę jeszcze do szkoły i nie szczególnie przykładam uwagę do siedzenia prosto w szkolnej ławce. Przed komputerem też siedzę tak, aby było wygodnie. Nie wiem czy jest czym się martwić. Oto zdjęcie: http://imageshack.us/a/img560/4561/plecyg.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2012-10-12 19:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zapasy (wszystko 5 razy tygodniowo). Dziś postanowiłem sobie zrobić zdjęcia sylwetki, aby w przyszłości mieć do czego porównać. Czy mam krzywy kręgosłup? Dodam, że gdy stoję prosto przed lustrem to nie widzę, abym mial jeden bark niżej od drugiego. Pracuję jako kierowca więc większość czasu w pracy siedzę. Po dłuższym czasie gdy siedzę czuję co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2015-11-03 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi dolega? Skolioza? - Zdjęcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] otropeda ze minimalnie jest skrzywienie cos tam, ale to bylo 10 stycznia i teraz dopiero sie tym zajełem -.- Zdjęcia pleców, 1 września - http://imageshack.us/g/717/dsc00006hr.jpg/ Bardzo sie tym przejmuje, pomocy. (Na tych zdjeciach stoje, staram sie stac jak najbardziej prawidłowo i prosto) Zmieniony przez - gy2307 w dniu 2011-10-01 19:17:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-10-01 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ! Mam pytanie czy opłaca sie robić taki cykl 1-10 250 mg omki co 7 dni bo udało mi sie wyrwać 2 paczuszki prosto z apteki, a na więcej nie ma szans. Poniżej ankieta 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: Nie znam -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat 6. DIETA: 100g owsianki, 400 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-10-07 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)