prosto

[...] nikt nie ma apteki od lekarza :) mów kolego za siebie:). Nigdy nie miałem z tym problemu. Wszystko co jest w aptece dostinexy , insy, inhibitory, clomidy itd zawsze mam prosto z apteki. Z receptą żaden problem. I powiem szczerze ze nie rozumie jak można miec z tym problem. Najzwyczajniej w swiecie idziesz prywatnie do pierwszego lepszego [...]

[...] nikt nie ma apteki od lekarza :) mów kolego za siebie:). Nigdy nie miałem z tym problemu. Wszystko co jest w aptece dostinexy , insy, inhibitory, clomidy itd zawsze mam prosto z apteki. Z receptą żaden problem. I powiem szczerze ze nie rozumie jak można miec z tym problem. Najzwyczajniej w swiecie idziesz prywatnie do pierwszego lepszego [...]

Może nie zbyt kulinarnie ale prosto i smacznie :D /SFD/2020/5/20/1cb08d2702c34d99bf943d9070071bec.jpg /SFD/2020/5/20/ac4a7edb6e8342419b23b413975f845f.jpg /SFD/2020/5/20/5458573269494565be2fb0706eeb5846.jpg /SFD/2020/5/20/65adb56ce46d412696c3dfb8c4224d3d.jpg Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-05-20 21:24:35

[...] niż w promocji w Lidlu, czy Biedronce, to czemu nie. Warto przedzwonić do tego typu obiektów i popytać jak to dokładnie wygląda w przypadku osoby fizycznej. Myślę, że mają oni swoje sklepy tuż przy ubojni, więc może być tak, że tylko w ten sposób zakupisz mięsa. Nie wydaje mi się aby dla osoby fizycznej istniała opcja zakupu prosto z ubojni.

[...] state), piszczele kompletnie zero odzewu, no bajka! Do tego wpadł rekord na 10km, gdybym miał stricte taki cel i obrał lepszą trasę + lepsza pogoda (miałem w sumie takie 3km prosto w ryj wiatr, aż raz to prawie mnie, chłopa takiego, przewiało %-) ) to jest dobre wejście pod 50min :-) Strata wagi w trakcie: 2,5kg. Nic w trakcie nie piłem, tylko [...]

Przestałem patrzeć na dupę i biodra tak jak ,kiedyś u kobiety... Teraz twarz dla mnie jest ważna, bo liczy się dla mnie miłosc prosto w gardło

Ja piekę polędwicę w całości. Szybko , prosto smacznie i jedzenia na dwa dni. /SFD/2020/5/24/c4dcf1a4d9ec448998d13f5ecbd9f325.jpg /SFD/2020/5/24/8d47bcc62fa94981acf6d683e3dee2b8.jpg

Ja piekę polędwicę w całości. Szybko , prosto smacznie i jedzenia na dwa dni. /SFD/2020/5/24/c4dcf1a4d9ec448998d13f5ecbd9f325.jpg /SFD/2020/5/24/8d47bcc62fa94981acf6d683e3dee2b8.jpg oj Haroldzie , obsmażył bys ja wstepnie wczesniej chociaż, pory pozatykał zeby nie uschla.

Ja piekę polędwicę w całości. Szybko , prosto smacznie i jedzenia na dwa dni. /SFD/2020/5/24/c4dcf1a4d9ec448998d13f5ecbd9f325.jpg /SFD/2020/5/24/8d47bcc62fa94981acf6d683e3dee2b8.jpg jak robisz .? wyglada dobrze.

Ja piekę polędwicę w całości. Szybko , prosto smacznie i jedzenia na dwa dni. /SFD/2020/5/24/c4dcf1a4d9ec448998d13f5ecbd9f325.jpg /SFD/2020/5/24/8d47bcc62fa94981acf6d683e3dee2b8.jpg Ładnie wygląda ale nie lubię polędwicy,preferuje tłuste mięsa. Z chudych to tatar i schabowe. A po namyśle zrobiłem gołąbki. [...]

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję [...]

Deska i podciąganie raczej dobrze. Trochę dziwnie wykonujesz te wiosłowanie. Nwm jak się ćwiczy nachwytem bo ja zawsze podchwytem ćwiczę, ale wydaje mi się że tak bardziej prosto ci powinny isc te ręce, głównie chodzi mi o to że w końcowej fazie ruchu ekscentrycznego przedramiona idą ci bardziej do przodu. Lepiej aby się na ten temat wypowiedzieli [...]

do tych 40g ww ile lejesz oliwy/lnianego prosto na posiłek a ile leci tradycyjnie z kielona? :-D bo zauważyłem po sobie, że te 10-15g oleju na 100g produktu to był taki maks, żeby smacznie mi to weszlo :-)

Winter dajesz do 120, bf dobry więc na spokojnie bez zbędnego ulania wejdzie taka waga ;) Wiesz co chciałbym ale już przy tych 113kg jest grubo, pompka na prostownikach i powoli piszczelach zaczyna przeszkadzać :) Wczoraj jak kosiłem trawę to od samego pchania i cofania kosiarki plecy i prostownik na pompie i to takiej szczypiącej :) Nie wiem [...]

[...] Dwa dni offu były, dużo obowiązków. Kroków to dobijała pod 30 tys dziennie. Do tego urwałam drążek rozporowy. Wyszła śruba i j**lam na podłogę. Nie było przyjemnie polecieć prosto kolanami na flizy :/ Więc nie dość że łydka to teraz kolana całe posiniaczone. No ale cóż zrobić. Warunki 2/10. Więc trening nie może być udany XD. Ciśnienie mam [...]

[...] wiec jest ok Poleżałem chwilę, potem pozowanie cardio po śniadaniu od razu do fizio, w robocie moment zleciało bo dzis jakiś większy ruch a między czasie raporty, po robocie prosto odebrać obrączki i kilka paczek gh poszło w złom %-) Potem zakupy ogarnięcie żarcia no i tyle Jutro pull. Waga 2 albo 3 dzień stabilne 118kg. Micha w dnt wygalda tak [...]

[...] EAA mi idzie 'jak krew z nosa' , wziąłem 2 puchy zaraz po premierze i mam dalej 1,5 opakowania 8-) DZIEŃ 3 DNT Micha: 250g B / 90g T / 260g WW 1. Twaróg + świeżutki razowy prosto z piekarni https://i.imgur.com/Ub5Tdtj.jpg 2 i 3. Indyk + ryż + warzywa https://i.imgur.com/rgey7ZO.jpg 4. Makaron, truskawki, polewa na bazie jogurtu i (trochę) [...]

[...] i było ok, pod kątem też wbijalem i też bylo ok Ok a wiec czy wbije pod katem czy na wprost to bez różnicy? Bardziej mam mała jazdę ze wbije to do żyły %-) Nie wiem jaki iglami bijesz ja używam insulinowek z igla na stałe, taka bardzo malutka igla, jak nie całujesz prosto w jakas grubsza żyłe to nie ma szans raczej wbić inaczej niż podskornie

[...] psiul...widać chemię! psiul jest kochany <3 tak sobie wczoraj pomysalam, ze wiadomo jak to zwierzaki, cżłowiek się czasem wkurza, jak coś zrobią (dziś np zbiłam jajko prosto na leginsy bo mi sie pod nogami kręcili obaj :P ) ale naprawdę nie powinnam sie na nigo za nic złościć trafiliśmy z nim tak dobrze, że naprawdę grzechem jest na [...]

31.05.2020 Bieganie: 18km Dobicie do tygodniowego kilometrażu i tyle, więc bez większej spiny. Strasznie chu*owo dziś było. Wiatr w opór przez ponad połowę czasu prosto w twarz, nogi ciężkie, piszczele (jako kościec aniżeli mięśnie) bolące i to wszystko się złożyło na dosyć fatalny czas/tempo. Strata wagi -2,7kg. Mini rekord to tylko 1x siku }:-( [...]