SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • zdziwiłbyś się jak prosto może wyglądać zawodowy cykl zdziwiłbys się też jaki prostak stosuje niejeden głupi cykl a jeszcze inna sprawa - to fakt, że żeby dojść do tych 160 kilowych kulek - nie wystarczy władować w siebie po 2g soku tygodniowo ... Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-24 01:00:41

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16272 Data: 2005-02-24 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    Tak mis00 daj mu bana, prosto między poślady A tak na serio to zlejcie takich ludzi, małe psy najwięcej szczekają... Jo!

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poMOCY!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mierz po obydwóch wierzchołkach, tylko po wierzchołku bicepsa i w dół tak żeby było prosto, bo po skosie ja mam 1cm więcej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2005-02-21 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poMOCY!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a waga 82.. ..zmierzylm bym bicepsa ale jakos nie wiem jak:D..bo chce objac wierzcholek gornej czesci ramienia i wierzcholdek dolnej czesci jak to zrobi to ....wydaje sie ze to to cos do mierzenia jest pod ukosem i wychodzi ramionko 38 cm...a jak na prosto obejmujac wierzcholek gornej czesci ramienia( bicepsa)..to okolo 36.5 <LOL>...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2005-02-21 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma ujęcia w szatni bo Ronnie bierze torbe po treningu, wsiada do swojego vipera (mercedesa) i jedzie prosto do domu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2005-02-21 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam zrobic z tymi plecami?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiekszej pracy. Maz kazal mi nimi cwiczyc,bo wtedy obie rece pracuja tak samo. Nie sadze zeby moja skolioza mi sie poglebila, wczoraj sprawdzalam swoje plecy i jak stoje prosto to te skrzywienie jest prawie niewidoczne,zreszta nigdy nie odczuwalam zadnych problemow z kregoslupem. Ja poprostu nie zaprzatam sobie tym glowy. Zaczelam cwiczyc z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2005-02-19 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyc, pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosto i logicznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-02-19 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mleczarni :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozbiega się o to iż, mój kolega namawia mnie żebym kupił białko z allegro, odradziłem mu to,a on na to odparł mi, że za 1kg białka (prosto z mleczarni) zapłaci 10 zł, a ja normalnie zapłace przykładowo 4 X więcej, Mi się wydaje, ze na allegro lepiej nie kupować ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-02-19 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w szyi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już wszytsko OK. Z każdym dniem coraz lepiej, dzisiaj już prosto mam głowe i w miarę moge ruszać, dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    osle wez chodz prosto a sie nie garb i bedzie si !!! qrwa jak idzie barki obwinaiac o slaba klate !!! ej ziomy co mam zrobic robie przysiady a mam male bicepsy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2005-02-18 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, zgoda, szczególnie jeśli nie w knajpie tylko na jakimś ranczo prosto z grilla no ale i argentyńska wołowinka dobra ... a i polska, jak ktoś umie zrobić to mniam mniam

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chce Pani porozmawiać z kierownikiem? - Może bym i chciała ale widzę tylko magazyniera jak śpi na worach Panie grają w golfa. Jedna z nich uderzyła piłeczkę - chciała prosto, poszło w lewo. Z obserwujących je panów jeden zgiął się w pól, wsadził dłonie pomiędzy uda i wrzasnął. Pani podeszła do niego: - Ja bardzo pana przepraszam, ale to [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 11:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odmiany martwego ciągu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pig killer po co szukasz jakis dziwolągow Bulgarskich,przeciez nasza szkola jet duzo lepsza ,mamy znakomitych trojsilaczy znacznie lepszych od Bułgarow,mamy rekordziste Świata w m.cigu wiec po jaką cholere ci! zapytaj się jak ćwiczy J.Olech to ci powiem !prosto a skutecznie. Zmieniony przez - M r lift w dniu 2005-02-17 23:34:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2005-02-17 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego krążki? - WROCŁAW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    StaRa_EkiPa jeżeli masz tokarz to połowa sukcesu i oni powinni mieć dostęp do blach może poszukaj spawacza który te krązki Ci wypali o odpowiedniej średnicy aby chciana waga wyszła prosto idzie obliczyć, a tokarz zrobi reszte,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-02-17 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump pytanie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam takie pytanie, szkoda zakladac nowy temat czy te odstepy 8h przy braniu cell pumpa sa strasznie wazne ? bo rano wypada mi branie ok 5:50, a potem po szkole prosto ide na silownie wiec kolo 11:30 bralbym CP no i nie ma jak zrobic zeby byl odstep 8h, chodzenie na silownie w godzinach popoludniowych nie wchodzi w rachube aha jesli chcecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-02-17 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde też to miałem zamieścić Prosto ze Steroidology...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2005-02-17 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzeniu ich poprawnosci przez instruktora. PRZYKŁADY ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄ­CYCH MIĘŚNIE PIERSIOWE 1. Pozycja stojąca lub siad klęczny &#8211; rytmiczne wymachy wyprosto­wanych w stawach łokciowych koń­czyn górnych w górę, w górę ukoś­nie, w bok, w dół ukośnie (dłonie w odwróceniu) &#8211; z jednoczesnym wciągnięciem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pod kątem 90 stopni to raczej nie 45 zapewne wystarczy ja wale praktycznie prosto bez zadnego kąta i jest gites.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-02-15 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CellPump i HMB - jak stosowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to rozumiem ale czy hmb moge brac razem z cellpumpem? Prosto mówiąc czy kapsułki moge popić kreatyną? czy zachować jakiś odstęp czasu. z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-02-15 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chcesz osiągać sukcesy, musisz stale odżywiać się we właściwy sposób. Znałem atletów, którzy do znudzenia potrafili objadać się filetami z piersi kurczaka, lub tuńczyka prosto z puszki, Są dostępne przepisy zawierające różnorodne recepty beztłuszczowych i niskocukrowych posiłków opracowanych dla przygotowujących się do konkursów zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)