proste

Czy Nestle musli ( tropikalne ) maja ww proste czy zloznone oraz takie samo pytanie odnosnie corn flakes.. zdaje mi sie ze zlozone ale chce sie upewnic

Mam jedno proste pytanko, czy przy treningu na mase(oczywiście chodzi mi o zrobienie dużej masy),należy zwiększyć ilość weglowodanów,a zmniejszyć ilość białka? NP. w/w= 5g na 1 kg ciała białko= 1g na 1 kg ciła

Witam! Na wstępie przepraszam za błędny dział.. Moje pytanie jest proste : Co jest najlepsze by spalić tłuszcz jednocześnie nie tracąc tkanki mięśniowej. Niestety bieganie odpada ... Co można robić albo jak ćwiczyć co żeby redukować tkankę mięśniową ?

mam pytanko proste, lecz w istocie bardzo dla mnie wazne:)........mianowicie mam 16 lat..............czy jak wezme jakieś aminokwaski to czy wpłyne to na mój rozwój fizyczny??

proste pytanie, jak długo schodzi woda po cyklu na mono? cykl trwał 5 tyg dawkowanie standardowe

Witam. Od przyszłego tygodnia zaczynam cwiczyc fbw :) wyczytalem na forum ze posilek potreningowy powinien zawierac wegle proste i tu zaczyna sie problem, poniewaz jestem na redukcji to jedzenie wegli prostych w moim przypadku troche jest nie na miejscu :p co mam w takim razie jesc? o.O

Tak jak w temacie, co lepsze? 2xCP czy CP+mono? Jak dawkowac? Sorry ale jest tysiac tematow i w kazdym co innego. Zalezy mi na konkretnej pompie. Jezeli chodzi o kase to obojetne, wole wydac wiecej jezeli ma byc lepiej. Dieta jest, staz jest. Pytanie proste :)

Witam ! mam takie pytanie,,, Jesli chodze na basen i plywam godzine czasu dosyc intensywnie to po basenie dac wegle proste a potem złozone czy odrazu złozone o wysokim IG z dodatkiem warzyw i bez tłuszczu ? czy moze i z tłuszczem

Witam.Znacie jakieś sprawdzone sposoby na poprawienie kondycji i ogólnej sprawności organizmu?Chodzi mi o to,że gdy robiąc proste trochę cięższe prace(np. na podwórku)to po chwili nie mam siły,czuje się wyczerpany i zdyszany a niby nic takiego ciężkiego nie robiłem:(

witam mam pytanie odnosnie isoactive :) jestem na redukcji i moge pic to podczas treningu ? tylko ze sa to weglowodany proste nie bedzie mialo jakeigos efektu takiego ze przytyje od tego ? z gory dzieki ?

Siema słuchajcie .Mam proste pytanie. Jaki trening daje szybkie efekty ? Wiem dieta itp. Ale który trening daje szybkie postepy w wygladzie przedewszystkim

słyszałem że przez ok. godzine, organizm po ciezkim wysyłku lepiej reaguje na cukry proste - np. słodycze, owoce... czy to prawda? czy dobrze zjeść po treningu troszke cukrów prostych(nie mowie od razu o całej tabliczce czekolady czy paczce chipsów)

witam mam dwa proste pytanka 1.Ile snu potrzeba, zeby moc sie zregenerowac najlepiej? 2.W jakich godzinach najlepiej spac? Pozdro

CZy jabłka to są ww proste czy złożone. Mają Ig 38 a ryż brązoy ma IG 55 a on to napewno ww złożone?

proste pytanie na ktore nie znam odpowiedzi przykladowy dzien treningowy rano mono 5g przed treningiem xp i tu wlasnie teraz pytanie po treningu robie 20-30min aero i porcje xp dac przed aero odrazu po silowym czy juz po aerobach. przed aero jeszcze ida bcaa

proste pytanie..: czy mozna stosować T-3 z winstrolem..?? bo chcialem go dolozyc do cyklu z teściem propionatem i winkiem, a slyszalem ze np. z termogenikami nie mozna.. a jak jest z innymi środkami..?

Witam. Mam proste pytanie jaki metanabol aktualnie polecacie? Wiem, że majątek nie kosztuje, ale czy trafiły wam się jakieś podróby? Na sprawdzenie wiadomo badania badaniami, ale szkoda wywalać hajsu na coś co może być lipne + szkoda czasu. Pozdrawiam

Mam pytanie jest może jakikolwiek klub sztuk walki we Fromborku jakieś Karate czy coś?? Jeżeli nie ma karate to możecie napisać czy jest coś wgl... z góry dzięki za odpowiedzi, za pomoc proste SOG!!

witam wszystkich mam pytanie,czy istnieją jakieś cwiczenia (bez urządzen)do wykonywania w domu na rozwinięcie ogólnej siły ciosu(haki,sierpowe,proste). z góry dzięki

Witam pytanie jest proste.. Sam clen mi pomoże? Mam dużo BF, ale staż na siłowni ze 3 lata, coś tam pod tym tłuszczem jest. Zależy mi na czasie i ostrej wycince!