-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
mam pytanko proste, lecz w istocie bardzo dla mnie wazne:)........mianowicie mam 16 lat..............czy jak wezme jakieś aminokwaski to czy wpłyne to na mój rozwój fizyczny??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak. spalą ci glikogen w mięsniach i żołądku, i po treningu organim nie bedzie podzas oddychania beztlenowago mial spalc glikogenu wiec weźmie sie za twoj mozg
glupie pytanie.
najwazniejsza jest dieta. mozesz ja wzbogacic o aminki rzecz ajsna
glupie pytanie.
najwazniejsza jest dieta. mozesz ja wzbogacic o aminki rzecz ajsna
...
Napisał(a)
dzieki ****master, kazdemu kto mi pomaga mówie ze jest kochany wiec o tobie to powiem......jesteś kochany.......w takim razie bede se robił koktajle......jakie byś mi koktajliki polecił??
-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
miałem na mysli jakieś proteiny
-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
zmixuj sobie twarogu troche z jogurtem ( jedz bialka nie wiecej niz max 0,5 g /1 kg ciala a weglowedaoow max 1g/kg ciala co 3 h
...
Napisał(a)
jeszcze raz..............jesteś ckohany
-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
przepraszam ze sie wtrącam ale proponowałbym cos w rodzaju kurczaka niz twaróg lepsze białko jak dla mnie wieksze ma bv do tego ryz zamiast jogurty:)chyba ze ktos chce koktajle ale to do baru juz zapraszam:)
trening.mafia.hardcor.pl
...
Napisał(a)
wiesz... piersi kurczoka mozna zastapic tunczykiem, jajami . analogicznie jest z innymi produktami... nie trzeba jesc tylko tego i tego a o reszcie jedzenia na swiecie zapominac.... tyle tego jest... ja zamiennie wcinam tunczyka, piersi kurczaka, jaka ( omlet ), ryż oczywiscie, ale nie pogardze czasami pyrkami ) to do dzialu odzywianie raczej
...
Napisał(a)
ja mowiłem ze jest lepsze... czytaj potem pisz nie kazałem mu jesc tylko tego
trening.mafia.hardcor.pl
...
Napisał(a)
przeciz on chcial koktail. dlateog podalem z jogurtem , bo koktail - piers + ryż =
Polecane artykuły