proste

jedz oliwe łyżkami proste wyjście... oczywiście tak aby zgadzalo się btw

do FU:ramie proste 37,5cm ramie ugiete 40,5cm..dobra proporcja czy nie?

Jak dla mnie kreatyna w capsach to nabijanie ludzi w butelkę,ale to tylko moje subiektywne zdanie. Podbijam temat - czy ktoś z osób pracujących w tym dziale jest w stanie odpowiedzieć na tak naprawdę proste pytanie - czy firma Biogenix będzie nadal oferować CP w prochu czy to już koniec? Zmieniony przez - Typer w dniu 2013-06-19 22:30:38

jak jakis posilek ci umyka /nie mozesz go zjesc/nie masz opchoty to wtedy najlepsza alternawtywa jest wlasnie gainer/bialko proste

Proponuje proste, domowe FBW: przysiad bułgarski, skłony z obciążeniem (babka), podciąganie, pompki na poręczach lub z nogami wyżej.

zarzucasz na proste nogi czy z zejściem

[...] ze sie konczy AP ??? A co pewnie tak pimpowany u nas balkan jest lepszy ? Prosze was... ps i po co sie zonie chwalisz koksem Nie masz jej czym zajac ? kobitki takie juz proste sa, opakowanie musi byc ladne, kolorowe, przyjemne w dotyku i jeszcze ma ladni pachniec a reklama w tv dluga wtedy cos jest warte polecenia. TO MA K.U.RWA DZIALAC - [...]

Jak wiadomo mają węgle proste , raz na jakiś czas można.Ja osobiście unikam.

Witaj w klubie. Też jestem enomorfikiem. Myślałam, że nigdy nie będę miala problemu ze zrzuceniem tkanki tłuszczowej. Ale po 25 roku życia to jednak nie jest już takie proste trzymanie wszytskiego w takim samym wyglądzie co jak sie miało 20 lat :P fakt, że łatwiej mi sie przybiera na masie (mięsniowej) niż innym, ale też teraz łatwo nabrać tej [...]

nie było diety więc kreatyna ' nie działała' proste

Witamina B1 bierze udzial w przemianie weglowodanow a dzozdze sa jej bogatym zrodlem. Nie licz wiec na cuda po ich spozyciu (to by bylo za proste :-) Co do spozycia; nalezy je pic rozpuszczone w letniej wodzie (tak w okresie dojrzewnia (problemy z cera) doradzal mi dermatolog)

Tu nie ma co płakać tylko ćwiczyć. To nie jest takie proste do wykonania, spróbuj zrobic mostek podpierając się na głowie, jak nie idzie to próbuj przerzucać nogi bokiem.Możesz ćwiczyć z partnerem niech stanie za tobą i złap go za kostki nóg, wtedy bedzie ci łatwiej.Na rękach też najpierw przerzucaj nogi bokiem, lub trzymaj się za kostki [...]

Proste Masz Na Coś Alergie

1. Węglowodany to cukry, dobie chodzi o cukry proste. Super Mass zawiera 2 rodzaje cukrów wysoko cząsteczkowy polimer glukozy, który jest zaliczany do cukrów złożonych(polisacharydów) i dekstrozę, która jest cukrem prostym. Dokładnie nie powiem ci ile jest prostych, bo nie znam proporcji, ale przeważają złożone. 2. Ig to musisz sam zbadać, jak [...]

Dzięki za precyzyjną odpowiedź. 1. Oczywiście chodziło mi o cukry proste. Jeżeli Hi-Tec jest w stanie mi odpowiedzieć ile tam jest cukrów prostych będę wdzięczny 2. Oczywiscie ale jako że jeden z posiłków to po prostu tyko 140gram Super Massa z wodą to jestem ciekaw jaki jest jego IG:) 3. Super. Tak sądziłem. Czyli miły słodki smak jest poprostu [...]

no spoko...ale chodzilo mi poprostu o najlepsza pore na wegle proste... dzieki za komentarze...jak mozecie to dozuccie jeszcze kilka narqa pozdro

bleh nie cierpie trenowac w takich krotkich spodenkach dlugie lekkie proste spodnie roxx

[...] chyba ze kupujesz tran osobno -sałatka 60g /salatke warzywna lepiej posiłek IV (potreningowy) -ryż biały - 100g /ryz brazowy, a gdzie bialko? i przed tym posilkiem daj WW proste np miod od razu po wysilku a jak wrocisz do domu to ten ryz i bialko posiłek V -Ser twarogowy chudy - 150g /gdzie tluszcze? -jogurt -100g posiłek VI -Chleb razowy z [...]

jak niemam hajsu na silownie to cwicze w domu pompki proste

matka niechce mi dac hajsu na silownie bo ma nasrane we lbie i tyle dlatego robie pompki proste?