SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Sklepy z suplami na śląsku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] by puszka została wyprodukowana bez dat ważnosci i ze wg ich badan odzywka nie była zepsuta, no to OK zatem kto zmazał date waznosci (sprawdzałem i nie jest to wcale takie proste)i DLACZEGO SKLEP W OGÓLE SPRZEDAJE TAKIE ODŻYWKI?? czy to normalne ze nowa odzywka rozpuszcza sie OD RAZU a tamtą starą trzeba było "mlec" dobre 15 minut?? [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2006-07-15 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ;( ostatnia szansa juz chyba ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostowniki grzbietu w odcinku lędzwiowym, mięsien poprzeczny brzucha) lepsze efekty sam osiągnołem po typowym cwiczeniu brzucha 3x razy na tydzien (2 cwiczenia na miesnie proste + 1 na skosne) niz a6w którą tylko niepotrzebnie dopieprzyłem kręgosłupowi. Szakalik - dobra, zapotrzebowanie to sam juz Ci oblicze Zmieniony przez - everr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2006-07-15 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wczoraj złapałem nową motywację ; ). Dochodzę do wniosku, że zwykłe aeroby już mi nic nie dają, albo robię je zbyt krótko. Wizualnie poprawiły mi się mięśnie brzucha (proste i skośne), ale w obwodach nic nie poleciało i w pasie dalej 89cm . Pies z tym, od tego tygodnia nie ma bata i jedziemy z tym koksem. Denerwuje mnie dieta, bo nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2006-07-15 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomimo że znamy się od 3 lat, juz sie zacząłem naprawde w****iać, zawodnik już lekko utytułowany, nadzieja na przyszłość a tu taki foch i rozwizanie pojawiło się same, proste i skuteczne. Całkiem przypadkowo puściłem chłopakowi film Knife'a z serii o Pudzianie ( http://www.youtube.com/watch?v=JwpIt8n4Y1M )i jak ręką odjął, pomysły z [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam.Dzięki za "dobre" chęci Dobra juz nie mówie ale pierwszy wyskoczył jak to sie mowi z "mordą". Niee.To Ty pierwszy na mnie najechałeś,ja zadałem proste i nikogo nie obrażające pytanie "Gdyby ktoś z Twej rodziny był z Turcji czy Rumunii nazwałbyś go bydłem i brudasem???" A Ty co??? dowaliłeś:"A moze masz [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 00:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie a trening?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co za problem? bierzesz diuretyki lub inne leki i masz cisnienie niskie proste

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2006-07-14 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bahamut: Nie udaje żadnego specjalisty psychologicznego(czy jak to tam napisałeś) i nie mam nic wspólnego z Turkami i Turcją(kiedyś gdzies o tym pisałem już). Zadałem Ci proste pytanie,zdaje sie jednak nie do końca takie proste...Widać Tobie chyba jakiś Turas wpierdzielił albo "zabrał" Ci dziewczyne że nie mozesz im tego przeboleć. Dziwi [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arm Blaster

    Post
    Targowisko

    u nas na siłce lezy stabilniej o wiele się czujesz robiąc + ladnie izoluje pracę łap + proste plecy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 23:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukry proste i tłuszcz, albo budujesz masę mięśniową albo tłuszczową... jednak raz na tydzień jak zjesz czekolade to świat się nie zawali ps. xokeY Zmieniony przez - akk0 w dniu 2006-07-14 22:39:23

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na maszynie siedząc (nadchwyt) 3x10NIE ROZUMIEM TEGO Jest to ćwiczenie podobne do http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#7. Tyle ze wykonuje w pozycji siędzącej, plecy proste. Jak znajde zdjęcie maszyny wrzuce;) 4.Prostowania tłumowi na ławce (flipflex jakoś tak się to nazywa) 3x15CZMEU NIE MC? Co to MC??????:) Tak myślałem czy może do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-07-14 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spora oponkę. Mój problem polega na tym, że nie jestem w stanie spożyć odpowiedniej ilości węglowodanów (dieta masowa) Mam na mysli węglowodany złożone. Natomiast na te proste ochote mam niestety zawsze. Codzienne picie coli to normalka (chyba coś tam sypią ) A tak na marginesie to ig coca coli nie jest bardzo wysokie .tzn wynosi tyle samo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2006-07-14 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dziwnej tresci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm czyzby rozwiazanie bylo takie proste? ze za wszystko jest odpowiedzialna pamiec naszych miesni? sadzilem gdy tak rozmyslalem nad tym sam w domu zanim ten post napisalem/gdy czytalem w necie ze to ma jakies glebsze podloze lol no coz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2006-07-14 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co masz np dziewczyne to umawia sie z nia po posilku/siłowni nigdy zeby przeszkadzalo proste mozna wszystko pogodzić podobnie z rodzina... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-14 14:53:13

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2006-07-14 14:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPISY DO FILMU MADE IN GERman :

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam dzieki za odpowiedzi ,wiem ze te teksty sa proste ale nie ktorych wyrazow nie rozumiem a fajnie by bylo jak by byly napisy:D paxon dziex jeszcze raz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-07-14 12:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka ołowiu zamiast kostki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proste dieta z - bilansem kalorycznym +areoby mile widziane + a6w /abs2 /cos wlasnej roboty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2006-07-14 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup se wage kuchenna postaw na to shaker i syp tyle ile potrzebujesz. Proste i logiczne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-07-14 06:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finałowe pary ogłoszone

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już widzę te peany na cześć BJJ i grapplingu jak Mino zdobędzie pas. A zdobędzie go na pewno! Dlaczego? Proste" 1.Walka z Barnettem będzie się toczyła na glebie, gdzie Mino będzie dążył do jak najszybszego poddania rednecka. I tak się stanie. Nie będzie obity, nie będzie kontuzjowany, będzie miał więcej czasu na odpoczynek. 2.Niezależnie od [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2006-07-13 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zaczne robić te ćwiczenia...są ciekawe i proste, robiłem coś podobnego tylko do tego dorzucałem sprinty 50m x5 ;]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    sprzedam hamulce: DEORE M475 - UZYWANY 2 MIECHY ... 100 ZL TARCZOWY TEKTRO ... 100 ZL .. NIGDY NEI ZAKLADANY (kupiony za 149) mam tez kola na sprzedarz: piasty deore xt rawki rigida taurus opony shwable racing kevlar cos tam idealnie proste , jezdzone 5 miesiecy cena 350 zl jak ktos ma jakas propozycje to pisac domnie :)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi ?? :D warto ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak moge bo duzo biegam osatnio cwiczyęłm na dystans 1000m wiec siłownia była zbędna biegałem 5 x w tygodniu jeden trening leciutko ponad godzinke więc wiesz .... :P nie mogłem nóg masowac proste.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2006-07-13 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)