[...] sa sprawdzane bardzo dokladnie przy innych produktach, bo w zadnym z pudelek czy blistrow bcaa nie mialem peknietej kapsulki, a troche ich zjadlem. niestety w przypadku 2 pudelek tcm napotkalem na pekniete kapsulki i proszek luzem. jabolcokk proste, ze mozna polkac, albo wyrzucic. chodzi o sam fakt, ze takie kapsulki wystepuja<wystepowaly>.
możesz rozwinąć swoją myśl? jeżeli nie mam pieniędzy to proste ze wybieram produkt za 2zł a nie ten sam za 4zł a jeżeli już jest jakaś różnica w smakach to naprawdę nie wielka czy ona robi aż taką różnicę?
THRASH to jest prosty styl, szybkie, proste na******lanie, a Disturbed i ogólnie Nu to słuchają dzieci w gimnazjum w tym ja ze 3 lata temu kiedyś też tego nie rozumiałem, ale to jest jak z uzależnieniem, coraz więcej, coraz mocniej, szybciej ciężej (oczywiście w pewnych indywidualnych granicach) ogólnie to nie wiem dlaczego ale zawsze mnie w tym [...]
[...] karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), 8.Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie [...]
[...] i w sumie wiekszosc moich watpliwosci rozwial. Z tym,ze jak zwieksza sie treningi trzeba tez zwiekszac liczbe kalorii? Wlasnie ograniczylam tluszcze zwierzece i weglowodany proste. Natomiast te "dobre" sa w mojej diecie. Nie wyeliminowalam ich,bo jak tak robilam to nie mialam sily na intensywne cwiczenia i ogolnie nic mi sie nie [...]
...2 treningi tygodniowo wystarcza zeby opanowac skuteczne i proste techniki..dzgniecia w oczy..zejscia obejscia..ktore powinny dac Ci mozliwosc obrony na ulicy... Stary, dwa lata KK, MT, bjj, KM, judo czy czegokolwiek kontaktowego także pozwolą znacząco podnieść szanse na obronę na ulicy. Istnieje natomist przepaść ogromna pomiędzy [...]
[...] na link w moim poscie wyzej. Ograniczenie weglii i tluszczy to blad. Zdrowe tluszcze i wegle z kasz, ciemnych makaronow i ciemnego ryzu musza byc. Ogranicz natomiast ww proste. Poza tym mam takie pytanie odnosnie tego po czym widac,ze miesnie sie spalily?Bo cialo jest takie niezwarte?"flakowate"? Bo ja czegos takiego u siebie nie [...]
[...] gdybym na zawodach tyle poszedł ^^ Chociaz tylko raz na 1000m biegałem jak tylko zaczynałem przygode z lekkoatletyką i było 3:05 (nie licząc przełai gdzie po 2:30 sie biegało ) Jak ja dzisiaj ogladałem maraton paryski, to jak biegna po 3minuty na kilometr, to nie wydaje sie, ze to takie mocne tempo, a w rzeczywistości nie jest to takie proste
czy przy cwiczeniu wypychania nog w lezeniu mam w gorze głowe? wtedy masz lekko napiete miesnie proste gorne brzucha i bul karku minie kiedys Czy w tym cwiczeniu mogę pomagać sobię dłońmi? zalezy jak pomagac Czy nogi muszą isc w góre idealnie w lini pionowej tak. To co napisales doprowadzi do rozluznienia miesni a tego chyba nie chcesz
Ok, zerknąłem... Ciekawa sprawa... u Ruhla widać wydęcie brzucha,chociaż nieznaczne chyba. Ma równiez niezwykle grube mięśnie proste brzucha, chyba u nikogo tak wielkich nie widziałem... Szerokość z kolei.... Hm, wydaje mi się że u Cutsa proporcje szetokości talii do szerokosci barków sa lepsze... talia Cutlera nie jest wąska, ale jak ten rozpina [...]
Zamiast nadryzac ciagle jablko po prostu je zjedz - proste. To sie tyczy zarowno diety jak i koxu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-04 22:52:17
[...] oraz białka? Biorąc pod uwage że tak czy siak kluczową rolę odgrywa bilans, to masz rację, węglowodany o wiele szybciej przeszkształcają się w tk.tłuszczową (szczególnie te proste) niż białka i tłuszcze. Bo na redukcjach zalecane jest cięcie WW, dlaczego? kolega to dobrze wyjaśnił. Wogole zastanawiem sie nad ograniczeniem WW do minimum nawet na [...]
najprawdopodobniej jest to spowodowane skolioza lub inna wada postawy (wiem z wlasnego doswiadczenia) rob spinania boczne i proste do tego w zwisie unoszenie nog z obrotem
zazwyczaj ciosy sierpowe są bardziej inwazyjne dla nos niż proste na moje laickie oko to prawdopodobnie masz złamaną chrząstke (skoro krwawienie było niemożliwe do zatamowania przez dłuższy czas i nadal leci Ci farba z nosa) - proponuję jak najszybciej udać się do laryngologa albo otolaryngologa, żeby sprawdził, czy wszystko ok z przegrodami w [...]
[...] mam twarda wiec zadnego wrazenia na mnie to nie zrobilo , ale po chwili zalalem sie krwia okrutnie ,cieklo dobre kilka minut (wczesniej na sparingach dostawalem mocne proste w nos i nie zdarzylo mi sie to) ,i teraz sedno, wydaje mi sie ze mam cos z chrzastka (naderwana lub w jakis sposob uszkodzona) poniewaz gdy nastepnym razem dostalem [...]
Bogdan-bolek napisal ze pozbyl sie czegos takiego calkowicie wycinajc wegle proste z diety. Zrob to samo. mądra micha + mądry trening i obym do wakacji się wyrobił do wakacji za rok napewno. Powodzenia
MolderDist czego nie wiem ? po to produkt ma date przydatnosci zeby spozyc go w odpowiednim czasie. A jak chcesz brac przeterminowane suple to musisz liczyc sie ze moga sie pojawic zartucia problemy zoladkowe itp. moga ale nie musza i bierzesz na wlasne ryzyko . Proste.
[...] nogi czy ramiona mają go dużo mniej . By pozbyć się tych odstających sutków (jak się domyślam wypełnione są one tłuszczem ) nadal aktywnie pale tłuszcz i ćwiczę siłowo. 2 proste pytania : - Czy schodząc do poziomu bf 10 % pozbędę się mojego problemu ? - Czy ćwiczenia ukierunkowane w klatkę piersiową przyspieszą proce spalenia fatu właśnie w [...]
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******
