SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    no widzisz dla Ciebie widocznie daja lipe ze 15tab brakuje. Placisz grosze to masz mniej. PROSTE. Wiec Twoja teoria faktycznie sprawdza sie tutaj w 100% !!%-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu albo w podwieszonym, weź proste FBW lub mądry split np. PUSH PULL LEGS.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-01-13 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fanów/entuzjastów i tak czy siak, słowo się rozniesie. Wojciech Skupień za czasów największych sukcesów Małysza wypowiadał się jak to gorsi skoczkowie są obiektami drwin, proste - nie ma mistrza nie ma widzów. FC Barcelona wygrywa - nagle grono fanów rośnie dziesięciokrotnie, przegrywa - maleje proporcjonalnie. Overeem pompuje się medialnie - [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13159 Data: 2013-03-20 23:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprzeć sie na lewej żeby zaskoczyła. Za każdym razem gdy próbowałem się pochylić i rzucić podbródkowe lub uderzyć na wątrobę to noga wyskakiwała. Musiałem tam stać i rzucać proste oraz overhandy. Dla Emmetta była to pierwsza walka po niemal rocznej przerwie. Obecnie Josh jest na fali trzech kolejnych zwycięstw, przed potyczką z Burgosem 35-latek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2020-06-23 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irokez;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No proste

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Doping

    proste w autobusie mnie zalalo jak bym jakas grype zlapal,a baba jakas co stala obok sie patrzyla jak na jakiegos schorowanego czlowieka a po czole mi kroplami ciekl pot:D ..........jak widac przewaznie ludzie na cyklu tak maja ja wczesniej tez myslalem ze jestem inny pod tym wzgledem ale widze ze wiekszosc ma ten sam problem zdrowia koksy [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 01:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchomość stawów 1. przysiady ze sztangą 10x pusta, 8x 10kg, 6x 15kg. Mało? następnym razem dołóż żelaza do 2 i 3 serii. Prawidłowa technika: klatka wypięta, plecy proste, patrzymy na podłogę 2m przed sobą. Wdech gdy przysiadamy, parcie, wydech na górze. 2. martwy ciąg: 10x pusta, 8x15, 6x20 3. wyciskanie leżąc, 10x pusta, 10x10kg, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-07-11 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć dojścia do wymarzonej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), 8.Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-05-08 15:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika przed bójką

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie z tego bo wystarczy mi poprostu swiadomosc ze jakbym chcial to moglbym go polamac (to jesli chodzi o szczypiorki) jesli chodzi o powaznych przeciwnikow to tak samo unikaj ile mozesz , jesli cie uderzy ta chamulce same puszcza ale pamietaj skoro on chcial cie sprowokowac do bojki a mu sie nie udalo to znaczy ze kto wygral? proste... pozdro ;]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17433 Data: 2009-02-08 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocy gdzie indziej. I tak na marginesie. Na prawde uwazacie ze SAA nie wyrzadzaja szkody na zdrowiu? A skąd wiesz że tam wogóle była ostaryna? A może koleś jest jednym na stu lub xxx iluś tam których ostaryna nie zablokuje. Nie widzę problemu zrobić badania przed po i bez kłapania jęzorem wiesz czy zablokowało czy nie jakie to proste :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2018-05-19 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkujący, naprawa wad postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    takie rzeczy juz opracowywuje sie kompleksowo trzeba obejrzyc sylwetke zrobic tetsy funkcjonalne przeanalizowac dotychczasowy plan treningowy i ustalic dopiero korekty to nie takie proste niestet, zeby cos dalo efekt trzeba sie mocno nad tym pochylic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2018-07-17 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie i dieta to nie ryz i kurczak tylko, czesto szybko łatwo przygotowane jedzenie chocby do szkoły;) i wogole nie rozumiem osób które mówia ze nie wiedza albo nie chca wiedziec jakie to proste;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-10-16 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wystartuja 3 nie róbcie problemu :) takie sa zasady albo ktoś się dostosowuje albo nie jedzie proste :) sa zawody z górna pozycja jak we MP nauczycieli i to mogą być z dolna jak sztanga na molo

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 22:31:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomek Bobrowski - Aktualna Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tylko to się stopniowo robi. To nie takie proste jak napisanie przez Ciebie tylko. Napewno Tomek wie, czego mu brakuje i nad czym musi pracować i uwierz, że napewno się stara

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży pompka??

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie jakos 30-40% robi po to ze np nie ma wystarczajcego ciezaru na sztandze, lub pragnie odmaniy w ciwczeniach, proste Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-28 18:56:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-28 18:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadochron - jaka cena?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie musisz płacić za bilet lotniczy:) wadą jest to że łatwo możesz zginąć. Ci ludzie nie posiadają nawet zapasowej czaszy bo jak by im się główna nie otworzyła to by nie mieli czasu na otworzenie drugiej:) Z tego co wiem to bilet lotniczy na samolot kosztuje kilkadziesiąt złotych. płacisz wsiadasz skaczesz. proste no nie?:) Pozdrawiam, Szturman.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Korzystajac z faktu ze mam dzisiaj troche wiecej czasu na internetowe dysputy: gholamreza - ciekawy nick, czy ty czasem sam nie jestes arabusem? Bo "argumenty" dokladnie takie same jak u "ciemiezonych" arabow 1) "Może mniejszości te inaczej by się zachowywały, gdyby gospodarze nie szanowali ich zwyczaje" - Z [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] CASUSBELLI:Zlodziejem- bo zabiera ludziom pieniadze bez ich wiedzy (podatki tak ukryte ze nikt nie ma pojecia o ich istnieniu) Jak ktoś jest głupi, to o tym nie wie - proste. CASUSBELLI: Rabusiem- bo zabiera ludziom pieniadze z uzyciem sily (wyrok za podatki --> egzekucja komornicza) No tak, bo mieszkasz tu i wypadałoby znać przepisy i [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 08:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] potrzebne jest naciagane, co nie oznacza ze nowe tory nie sa potrzebne a propos afryki - tam nie byl podzial tylko zjednoczenie na sile brytyjczycy/francuzi itp narysowali proste kreski, i potem sie okazalo ze pol plemienia jest w jednym kraju a pol w drugim kraju czarnym ludziom nie wpajano wartosci praca ... itd jak to nie, glownie co im [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pompa mięśniowa, zagadka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinieneś mieszać zakresy powtórzeń i stosować periodyzację. Duże ciężary i 4-6 p ? Ok, będziesz rósł ale w końcu organizm się zaadaptuje i zmiana na 10-12 to będzie nowy bodziec do wzrostu. Proste jak budowa cepa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2017-03-11 10:32:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)