SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cennik detaliczny jest jeden a w tym linku masz opisy produktów jak i też ceny, niektóre produkty są w tym linku objęte promocja a w sniezynce nie laczymy promocji, proste lepiej patrzec na cennik detaliczny

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten dres i jaki ma numer, drugie może mieć pre-paida. Trzecie trzeba mieć nakaz sądowy aby poprosić sieć o to gdzie dany aparat był w danej chwili. Wiec nie jest to takie proste. Na tym polega kontrola cywilna nad służbami i wojskiem. Aby służby i wojsko się nie rozhulały i zapędziły. Piszesz że wolał byś aby zapobiegano, ale tak naprawdę jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2010-12-01 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli robimy aeroby od rana, to w tedy same aminy proste. Bcaa powodują większą aktywację insuliny, co może spowodowac mniejsze spalanie tłuszczu. (po siłowym mamy na tyle duży poziom GH, ze ten horon zmniejsza tą aktywność) Po siłowym treningu węglowodany razem z aminokwasami (białkiem). Organizm bardzo nie lubi spalać aminokwasów jako paliwa, [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa dwie opcje albo Jelfa zeszla na psy i tak spie.rdal.aja towar omki i prolo albo juz sa takie wyj.ebki ze nie idzie rozpoznac fake od oryginalu. Proste jak budowa cepa Zmieniony przez - CinekBunt w dniu 2010-12-01 21:48:51

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2010-12-01 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jeśli aeroby są na czczo to: przed bcaa zaraz po bcaa + aminy proste posiłek ?

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie zalało po mono twarz Ale to tez moja wina po czesci czasem jakies Proste wegle sie wsunęło Jedz na mono, bedziesz słodki misiaczek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-12-01 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby środek klaty :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mojej klaty odstaje od reszty (klaty oczywiście) Chciałbym przeprowadzić redukcje tylko nie wiem czy mam dobrze ułożony plan PLAN: 1)Wyciskanie dodatni skos 4x 2)Wyciskanie proste 4x 3)Wyciskanie wąskim 2x 4)Rozpiętki 2x Teraz pytania :D * Nie będzie lepiej robić 2x prosty a 4x wąski ?? *Rozpiętki robić na prostej czy jednak skos ?? Z Góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-12-01 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: Rzeźba+Siła Staż treningowy na słowni: 3 miechy Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,Drążek, Hantle, Gryfy proste i łamane!!! Dieta: Urozmaicona!! Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Animal Cuts+Animal Pump+HMB+AminoMax 6800

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-12-01 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzieć gdzie jestem to i tak się dowie, tylko że wyśle do tego ludzi, a tak jest chip i jest łatwiej. Nie mam nic do ukrycia wiec nie mam czego się bać. Jak dla mnie proste, taki chip mnie nie ogranicza, a jak mi pomoże walczyć z biurokracją to lepiej dla mnie. Poza tym jak chip jest zły, to trzeba wyrzucić komórki, bo to najłatwiejszy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2010-12-01 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolpaza 20mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    micz ma racje, jesli komus nie pasuja orale to nie nalezy jesc ,proste. dlatego ja orali juz nie tykam, szkoda zdrowia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-12-01 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z oliwek (każda 7g) -warzywa 6 posiłek -50g płatków owsianych -60g odżywki wysokobiałkowej -2łyżki oliwy z oliwek (każda 7g) po treningu siłowym: -carbo 60g -aminokwasy proste 20g -bcaa12g -glutamina 8g -kreatyna 5g Białko 2,7 g na kg masy ciała Węglowodany 3g na kg masy ciała, wraz z 60g carbo Tłuszcze około 0,9 Założenia diety są na [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 12:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie nie je sie syfu nie żre sie to sie nie tyje i tyle, proste i banalne jednak większość nie jest w stanie tego przestrzegać. Jak jedzenie zamiast źródłem zaspokojenia glodu staje sie głownie sposobem ukojenia trosk i zmartwień i główną oralna przyjemnością to nie ma szansy zachowac sylwetke. A co do kalorii to jako ciekawostkę podam ze [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 08:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najważniejsze są dwa mikrobiologiczny i odżywczy Jeżeli zostawimy przygotowany do spożycia produkt zawierający łatwe do przyswojenia dla organizmu substancje (np. cukry proste) to możemy się spodziewać że będą one równie łatwo wykorzystywane przez mikroorganizmy Może nie wszystkie ale większość w związku z tym przygotowany napój przez kilka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2010-12-01 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecietnego obywatela sredniej wielkosci miasta sa rejestrowane nawet do kilkuset razy dziennie. PODSLUCHY I LOKALIZOWANIE OSOB Szpiegowanie obywateli jest dzis trywialnie proste. Umozliwia to powszechnie uzywany telefon komorkowy. Kazdy telefon co kilkanascie minut wysyla do najblizszej stacji bazowej (BTS) swoj numer IMEI. Dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2010-12-01 07:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taroo94, To proste z siatki Centylowej wzrostu ciała mężczyzn, jest równierz dla wagi. Dlatego 50% chłopaków ma mniej niz 179 a 50% więcej jeśli masz 173 to oznacza że niższych od Ciebie jest około 15%młodych mężczyzn Gdybyś miał niecałe 183 to byłbys wyższy niż 75%chłopców i tylko 25%byłoby od Ciebie wyższych Tak więc niewidze potrzeby żeby Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie wpc z carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez w gainerze tez sa cukry proste.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-11-30 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Albo ćwiczysz albo pijesz proste.Alkohol to wróg masy.Dni nietreningowe są po to abyś się regenerował a jeżeli Ty w ten czas będziesz pił zamiast odpoczywać i trzymać michę to moim zdaniem mija sie z celem ;)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 17:06:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia, potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łape i zmiana 7x zew i wew 7x zew i wew 7x zew i wew Atlas jak na rozpiętki tylko obracam się przodem i macham jakby za siebie 3 serie po 10 TRICEPS Sztanga prosta na ławce prostej w wąskim uchwycie 3 serie po 10 Hantle za głowę 3 serie po 10 Brama górny wyciąg proste ruchy wzdłuz ciala 3 serie po 10 sztanga na czolo 3 serie po 10 Sznur na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-11-30 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczyłem, to w ramach rozgrzewki, około piętnastu". I kolejne pytanie: "a czemu tyle? tak jest lepiej?" - przyznacie, że o ile dwa poprzednie pytania były proste, o tyle to może zabić klina, jednakże wbrnąłem bezbłędnie: "tyle po prostu było mi wygodnie". W momencie kiedy dołożylem sobie po dziesięc na [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowi ze bedziesz miec ciagle przyrosty na saa? ;) kiedys ta bajka mowi stop i *** ciebie poltora grama tescia nie rusza w ogole jestes fenomen a jak dla mnie nic dziwnego ze ktos sie zalewa w 3 miesiace po 10 kilo to zaden szał tylko wes to utrzymaj zawsze cos poleci ... proste jak ruchanie Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-11-30 10:04:12

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2010-11-30 10:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)