proste

ziom885 bardzo proste ja używam 100 gram płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy , 4 białka jaj, 2 całe jajka wszystko mieszasz, dodajesz cynamonu, przyprawy do piernika, słodzik w płynie lub zgnieciony w tabletkach, miksujesz na gładką mase, rozgrzewasz patelnie wylewasz, i po 5-7 minut z każdej strony pod przykryciem i voila :D a teraz [...]

przy robieniu posta masz taki pasek pogrub kkursywa podkreśl fotka z netu puste pole i przeglądaj bierzesz to ostatnie wyszukujesz na kompie fotke dopisujesz jakiś tekst już w treści i puszczasz proste jak ***anie z tym że fotka max 800x600 i w formacie jpg

wlasnie brat wrocil z matury 1.5 h i wyszedl bo proste podobno bylo

jesli zaczna mi stawy doskwierac, to rozwaze deke. wszystko inne zrobisz na tesciu. poza tym tesc jest: - tani - rzadko walowany - mozesz kupic apteczne testy - badz co badz to naturalny hormon ja po prostu nie widze potrzeby uzywania czegos innego, ale na pewno ktos widzi, proste

proste - to najlepszy z rocznikow po 1410roku tylko ja z koncowki roku

heh, ja też miałem skok w MC i to dość znaczny, a teraz (częściowo z powodu redukcji) ciężko jest mi utrzymać stan. W sumie u mnie w MC było tak, że na pierwszym treningu robiłem 50 KG, na ostatnim sprawdzianie poszło 130 KG. Teraz robię sobie lekko - redukcja mnie goni - 60 proste nogi, 80 klasycznie, choć chcę się przymierzyć do sumo.

Bartek: Jezeli bedzie ktos na silowni, to oczywiscie, ze nagram. Wioslowanie polsztanga jednoracz robie obok lustra (tak zeby widziec, czy mam proste plecy itd) i wydaje mi sie, ze technicznie jest juz coraz lepiej. Volcanodon: Mam nadzieje, ze mi zasmakuje, a jak nie, to jakos przeboleje te 2 kg Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2009-09-07 20:21:12

Otworzą i wówczas napiszą, proste. Ale mi sie wydaje, że o to właśnie chodzi autorom konkursu, żeby było dużo wpisów dużo odwiedzin co jest zrozumiałe, więc trzeba się z tym pogodzić.

ej panowie ... jest taki śmietnik że nie ogarniam ... powiedzcie mi 2 na proste pytania : 1) czy mamy w tym dziale pisać profi mass czy nowy ? 2) jak wkońcu wpisujemy ?nazwa produktu i nick ? dziękkować

wincol niby takie proste a nie pomyślałemn o tym:P:P

Gainer, białka wg braków w diecie - cała filozofia. ew po treningu, najlepiej taki, który ma ww proste. Podbijam moje pytanie p/w

[...] posiłek powinien zawierać węglowodany złożone, białko zwierzęce i zdrowy tłuszcz(prócz posiłku potreningowego który nie powinien zawierać tłuszczu Pewnie pomyslisz- że to za proste żeby było prawdziwe. Otóż to jedyne rozwiązania, zapomnij o liczeniu każdej kalorii- masz jeść dużo i koniec. Nie jesteś w domu, to robisz wcześniej kanapki, lub [...]

[...] Owszem marketing, i zarabianie kasy na kliencie to jedno, ale z drugiej strony jak to mozliwe zeby mozna bylo opatentowac zwykle mono+soda. Po prostu dla mnie to az za proste i prymitywne zeby bylo mozliwe. Czytalem juz pare tematow i w sumie sam sie zastanawiam. Ktos podal przyklad ze mono+soda = krea-alkalyn, ale ida tym tropem myslenia [...]

proste

Gural, jak zwykle gada o tym samym, jego rymy sa jakies tkaie proste IMO ale bity ma fajne Ryszard , wie co gada i gada za***iscie

IMO nie ma co dramatyzować ,albo pchają się w kontrole ,albo dają przyzwolenie nie może być pomiędzy tyle. Czysty sport ,czy na sterydach proste.

No ciezko wszystko pogodzic ale ty obmar to ja Ci proponuje gainera z doriana(ma proste ww) i z 300mg dziennie jeszcze dopic bo Tobie kal brakuje wedlug mnie

lykam tylko proste amino do tegpo spalacz z nutrexa lipo 6 i lece na bierznie

Proste, Ja mam np forme z dupy i dla tego nie daje.

Jordan pamiętam Twój podpis który kiedyś miałeś - "jedna rada nie przejmój się tym co ktoś o Tobie gada" nie musisz sie przed nikim tłumaczyć, jesteś Dżordż i hui yebiesz duze dawki bo mały nie jesteś, proste.