SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niegdy nic nie cwiczyl, ani sie nie rozciągal, a jak wiadomno w kicku są dosc wysokie kopnięcia na twarz. moim zdaniem taki czlowiek by sie bardziej zniechecil niz nauczyl bronic... a w KM kopniecia nie przekraczaja wysokosci pasa. Dlatego moim zdaniem stopien trudnosci jest tu odwrotnie proporcjonalny do skutecznosci. ale mi sie zrymowalo

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2003-09-17 20:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwnie to wyglada

    Post
    Trening w domu

    [...] triceps i to najprawdopodobniej on jest u ciebie rozwinięty (triceps to ten mięsień pod bicepsem, ten na dole :)) co do nie równości to nie licz na to ze bedziesz idealnie proporcjonalny, bo takiego człowieka nie ma, zawsze jedna strona rózni się od drugiej. nie równość moze byc tez spowodowana nie równomiernym rozłożeniem ciężaru przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2003-11-12 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie mnie <^_^>

    Post
    Galeria Zdjęć

    wygladasz mizernie w moich oczach i w cale ci nie wierze ze podnosisz az tyle na klate polamaly by ci sie raczki. ale cwicz dalej tylko staraj sie byc proporcjonalny.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2003-11-29 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo wydluzone zdjecie, albo ten kolega jakis nie proporcjonalny. Łapki śa eleganckie ale nad klatą musi jeszcze popracować.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2004-01-25 17:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozliwe, ze sie przetrenowales. Zmniejsz moze intensywnosc. Co do dysproporcji to jest ona pewnie spowodowana taka genetyka. Nikt nie jest w 100% proporcjonalny. Zwracaj uwage na technike wykonywania cwiczen tak aby rownomiernie miesnie pracowaly. Poczytaj tez w treningu o dysproporcjach-wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-03-25 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 16 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    dywan proporcjonalny do ilosci ksp, pozatym to nie wszystkie ich szmaty

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2004-03-28 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysalc b o to nie jest cos co mnie bli od kilku dni tylko od kilku miechow a kolana nawet od 2 lat. Przez kolana teraz wogole nie moge nog cwiczyc. Przysiadu nie moge zrobic a gdzie tutaj sztanga na barki hehe. masakra bede w h.u.j. nie proporcjonalny jezeli jeszcze dlugo nog noie bede cwiczyl. jak kaczka. duzy tulow na chudych girkach

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2004-04-21 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pytań !!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4. zdecydowanie za duzo rób max 16!! nie wiecej bo to nie ma sensu!! nie wazne ze lubisz jakąś partie czy nie wszystkie partie powinienes tak samo cwiczyc ciezko aby byc proporcjonalny i symetryczny 5. przesada po co tak katować brzuch? daj troche regeneracji jemu... mozna miec bardzo dobre efekty cwicząc np 20min brzuch 3x w tyg... wiecej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-05-09 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje Osiągi i wymiary. Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozmiar klatki do sily nie zawsze jest proporcjonalny ja mam teraz kolo 115 w klacie a wycisne 90 i wiecej nie dam rady, trenuje rok z takimi przerwami ze bez przerw wyjdzie okolo 6 miesiecy i zaluje tych przerw. Na martwy wezme 160kg, Przysiad maxa nie sprawdzalem ale 110 lekko idzie, udo 65, lapka 37-8 na bica 55kg max wezme a serie robie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2004-05-18 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick zdiecie z Markusem Ruhl

    Post
    Galeria Zdjęć

    NO TO JAK MOZE POWIEDZIEC ZE KOVACS JEST MAŁY SKORO ON PO NAPOMPOWANIU MA 60 CM W ŁAPCE!TO KOVACS MIAŁ JUZ W 1998 66 CM.MOZE I RUHL LEPIEJ WYGLĄDA BO JEST DUŻO BARDZIEJ PROPORCJONALNY ALE CO DO WYMIARÓW I SIŁY TO JEST CIENKI!

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16265 Data: 2004-06-13 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48 (zalezy od buta ) a mam około 1.80 cm.Przy takim numerze stopy niektórzy mają 2m . Poza tym 44 to nie jest jeszcze taka wielka stopa. Musze cie zmartwić- to jest numer proporcjonalny do twojego wzrostu.Jesli masz 1.76 to nie jest zle.. lepiej się z tym zacznij oswajać bo na 99% tak już pozostanie do końca twoich dni ( jesli sie na starosc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2004-06-19 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mówili w radio. Generalnie na internecie jest strona o idealnych proporcjach i można je przeliczyć na każdego człowieka osobno. Jednak nie polecam, bo jak przeliczyłem to wyszło że jestem prawie idealny, a moja narzeczona narzeka że mógłbym schudnąć w brzuszku ze 2kilo. To czy ktoś jest proporcjonalny zależy od ogólnego wrażenia. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19829 Data: 2004-07-23 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic gdy ciezko przestrzegac diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    margines bledu jest odwrotnie proporcjonalny do tego jak bardzo czujesz sie profesjonalista

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2005-01-06 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2005-03-23 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za cymbał%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jego mozg jest chyba proporcjonalny do wiedzy na powyzszy temat LOL wielki jak ode mnie nad Baltyk

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2005-04-12 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatyny - jedno pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to zalezy ile zjadles na cyklu spadek jest odwrotnie proporcjonalny do ilosci spozytych makroskladnikow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2005-05-05 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZJE****BANE PROPORCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czego wy od niego chcecie. On poprostu chce być w miarę proporcjonalny. Mnie dysproporcje jednej partii do drugiej zbytnio nie przeszkadzają(nogi mam masywne w stosunku do góry, mimo, że nogi siłowo ćwiczę od niedawna).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-06-09 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carb up vs. piatkowy wypad na miasto > pomocy ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g (=100ml) piwa o ekstrakcie od 10-15% (większość piw jasnych) jest 3,8 g węgli. Piwa ciemne, gęste takie jak porter czy stout mają węgli więcej ale nie jest to przyrost proporcjonalny do ilośći ekstraktu bo w produkcji tych piw wykorzystuje się syropy glukozowe - więcej węgielków. Redd's, Gingers i tego typu wynalazki zawierają zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-07-28 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu-sth

    Post
    Doping

    [...] warobie.W tkance łącznej pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarosięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość.U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. W tkance [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2005-09-21 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na Mister Olimpia, a w 1995 i 1998 zajął na tych zawodach III miejsce. Jest bardzo masywnym zawodnikiem - przy wzroście 181 cm waży na zawodach 125-128 kg. Jego grzbiet jest proporcjonalny do reszty sylwetki, czyli po prostu olbrzymi. Jego układ ćwiczeń na grzbiet jest następujący: 1) Przyciąganie na maszynie Hammer Strength 4 x 15-12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17481 Data: 2005-12-31 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)