SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prop kreatyna

Czy chodziło Ci o: "pro kreatyna"?

  • [...] enana? nie ma znaczenia :) test to test, to jak z kreatyna i jej formamami. Czy mamy jablczan, mono, czy miks kreatyny tak czy inaczej do organizmu dostarczamy kreatyne. Na propie mozna robic mase, mozna redukowac, podobnie jak na enanie Wrzuciłem go, z racji tego, że łatwiej chyba zadziałać jakby się skutki uboczne pojawiły. czasem trudniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2024-04-29 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam wiek 27 lat za miesiąc, wzrost 189 staż na siłowni z przerwą około łącznie roku 8 lat jeden mały cykl ( prop półtora mies ) 9 lat temu oprucz tego suplementacja kreatyną i sporadycznie białka ( kiedy nie mam czasu na zrobienie dostatecznej ilości jedzenia ) od roku redukcja sierpień 2022 115 kg -aktualnie ,95 kg cel 90 kg . Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2023-06-23 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy za dużo cardio to błąd?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Dieta : 3600-3800 kcal 300g białka 60 tl reszta węgle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna testosteron prop 75 e2d Trening: góry ciała 3x w tygodniu Nóg na silce nie robie na rowerze mi się wyrabiają i serio nie odstają od reszty Płaska leci 70kg w serii 4x8-10 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2023-06-04 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strategiczne roztrenowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mam w planach wrocic jutro. Przez ten okres odpuściłem treningi całkowicie. Od wspomnianego poniedziałku przeszedłem również na mostek cypio 150 e5d, wcześniej leciał prop 100 e2d, również kreatyna została odstawiona. Teraz konkrety przerwa byla spowodowana 12 tyg redukcją. 5 treningów w tygodniu, 2800kcal i waga spadała o 0.5kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2022-08-14 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • cykl test prop

    Post
    Doping

    [...] pierwszym cyklu będziesz czekał i pamietal o iniekcji :D Badamia Ok, ok 3go tyg prolaktyna i estro Hcg albo caly czas 300-500 2x weekalbo co 4-6tyg 2x2500e3d 3dni po propie zaczynasz hcg 4x2500e3d i robisz badanueestro i prolaktyny i zbijasz do norm co potwierdzasz badaniami po hcg oraz badaniami czy test całkowity jest min połowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2022-06-25 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + sarmy

    Post
    Doping

    [...] 130 kg Otóż myślałem, że wrzucenie tych sarmów na noc spowoduje lepszą regenerację. 40 mg ostaryny bo biorę to w stacku. Rozważałem też po zjedzeniu met, zacząć kurację prop test. Czyli lepiej wziąć sarmy rano z metką i wieczorem metka solo i tak przez 7 tyg a potem test prop z kreatyną i MK677? *Ankieta wypełniona nieco lakonicznie bo nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2022-02-12 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czesc hej czołem, Od grudnia do 1szego stycznia lecialem na 3500KCAL, na ten moment waga -1KG = 117KG Caly czas trzymam prop e2d 150mg i dopieta micha. od stycznia zszedłem spowrotem do 3000KCAL, i bede ucinac stopniowo co 3/4 tygodni o 200KCAL, az dojde do 2500KCAL. Od przyszłego miesiaca plan by propa zamienic na cypio 175mg e2d + masteron [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2022-01-05 09:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] NA SIŁOWNI: 6 lat, trójbój 3 lata 6. DIETA: ok 3000 kcal -białko: ok 200g -węglowodany: ok 400g -tłuszcz: ok 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 1-10 prop 200mg/week, 11-19 250mg/week enan, 20-25 500mg/week (zawody), 26- 30 enan 250mg/week, 31-32 (aktualnie) enan 375mg/week Przed i w trakcie ciągle 1/4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2021-11-04 07:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cześć,znalazłem tylko stare artykuły... jakie sarmy polecacie po pierwszym cyklu na masie (12 tyg prop) aby nie stracić tak dużo mięsa ? Dieta dopięta trening tez. Kreatyna bcca tez wejdzie po cyklu. Będę albo trzymał wagę albo dalej masował bez propa. Co polecacie ? Oraz czy dodać to w odbloku czy po ?

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7846)
  • [...] biegi długodystansowe. W twoim wypadku na pewno estro poszło w górę, dieta myślę że nie jest czysta i kłopot. Ja osobiście uważam że praktycznie żaden koks chodzi o typowe dla nie nadaje się pod biegi. Może oxa w małych dawkach , tura to samo w małych dawkach a teść to prop typu 50e2d . Kreatyna mono również kiepska jest pod długie dystanse

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-12-13 16:34:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] Cykl zacząłem na jesienią 2018 roku, Enanatem solo 250e4d i tak jechałem do wiosny. Na wiosnę wjechałem na Prop 100e2d, potem do tego doszło wino, w lato clen, później znów propek solo. Potem jesień / zima znów Enan, w następne lato prop, teraz znowu enan solo... Była forma, dobry humor, chęć do ćwiczeń, dobrze było. Przez cały cykl podjadam co [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2020-10-20 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siemka, czy mogę porosić o ocena i ew opinie ? Mam plan lecieć jak poniżej. HGH dla utrzymania dobrej sylwetki i lepszej regeneracji. Ostatnio leciało 800 teścia i 60 tury. Aktualnie jestem na mostku HCG 1000 E2D. Nie wiem w sumie czy dobrą opcją jest na susta żeby mnie nie zalało jak Wojtka Mana :D 1-12 Prop - 100 E2D 1-12 Enan - 250 E7D 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2020-09-20 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam, 1 marca skończyłem cykl 1-14 prop 1-9 npp 9-14 master Pct trwało do 1 kwietnia 10k hcg 2,5k e3d, równolegle clom 1 tab ed zjadłem 3 listki w sumie 32 tab No i badania 2 tyg po pct wyszły w normie elegancko Lh trochę wyj**ane było ale po kolejnym tyg poprawiłem samo Lh i było w normie. Dodam że z ostatnim strzałem propa nast dnia odrazu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2020-06-27 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o cykl

    Post
    Doping

    No dobra to inaczej. Poglówkowalem sam i gdybym przeszedl teraz na taki myk 1-8 prop 100 e3d 1-8 master 100 e3d 6-12 oxa 20-60 mg ed 6-12 cypio/npp i tu nie wiem co Kreatyna caly czas, suple caly czas, białko i bcaa cały czas. Ktoś powie czy tak jest git? Nie wiem co zamiast propa teraz po sustanonoe a po cypio bym zrobil most potem. Clomid i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2020-06-02 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] masy miesniowej. Nie chce napuchnac ani zalac sie woda. Zalezy mi ja ograniczeniu skutkow ubocznych do minimum. Dotychczas tylko odzywki kreatyna bialko beta alanina ashwaganda. Rozwazam: anavar, sarm, test prop. oczywiscie wszystko solo - czyli nie wiem ktore wybrac. Bede wdzieczny za pomoc w wyborze najlepszego specyfiku jak i za wskazowki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2020-05-08 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prop i odżywki?

    Temat
    Doping

    [...] szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - 102 -martwy ciąg:- nie ćwiczę -przysiad:-zarzucam około 80kg(nie robię rekordów) Witam. Jestem dziś po pierwszej injekci w życiu test prop 100mg /ml. I pytanko mam do bardziej doświadczonych... Posiadam bardzo dużo kreatyny monohydrat, hmb, bcaa, czy przyjmować to wraz z saa czy nie warto? Odżywki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2020-03-08 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jeśli ktoś nie lubi zastrzyków to zostaje mu kreatyna ;-) Sam prop na początek wystarczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-02-20 22:52:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Enan i npp

    Temat
    Doping

    [...] dawno nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-10 lat z przerwami 6. DIETA:  -białko: 220 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop plus oxa kretyna 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop oxa kreatyna przerwa 4 miesiace 11. POZIOM BF%: jest ok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2019-12-20 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] week) 5-10 enan (500week) + npp (100 e2d) 11-14 cypio (500 e5d) + npp (100 e2d) + meta (20-30mg ed) 15-18 cypio (500 e5d) + npp (100 e2d) + anapolon (50/100/100/100) 19-23 prop (100 e2d) + master (100 e2d) 24-28 prop (100 e2d) + master (100 e2d) + t3 (25-75mcg) + clen (20mcg+) Ma to sens? Nie ma to sensu? Jak dobrze zejść z cyklu? samym propem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2019-08-11 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt 260b 430w 50t  dnt 260b 345ww 50t 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Tosty kurczak pomidor, 3 jablka + 2 galaretki 5. Omlet- bialka jaj, maka, kakao, orzechy wloskie i domowy drzem brzoskiniowy na slodziku. [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 07:25:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2044)