SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

projekt

  • Projekt już wykonany (dokumentacja warsztatowa). Zastanawiam się czy ktoś miał możliwość z czegoś takiego korzystać- przydałaby się wiedza na temat doświadczeń (czy urządzenie ok,czy daje wycisk, co ewentualnie przeszkadza a co by się przydało). Poniżej wstępny render poglądowy zasadniczej ramy (właściwie brakuje jedynie podparcia przeciwwagi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-11-08 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie ustalenia gotowe. Przypominam,że ten konkurs jest tylko dla osób tu zapisanych-celem jest motywacja do treningu i zmiany sylwetki. Pomogą w tym poszczególne etapy ale nie sa wliczane w ostateczny finał-gdzie uczestnicy,już prywatnie, sie miedzy soba założyli o nagrodę,która przypadnie zwyciezcy w dniu 30 czerwca-poprzednie etapy nie maja [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 06:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta - ćwiczenia w domu

    Temat
    Trening w domu

    Witam, robię projekt na magisterkę, urządzenie (zestaw elementów) - jeszcze nie wiem co to, do wykonywania ćwiczeń fizycznych w domu, bardzo byłabym wdzięczna za pomoc i wypełnienie ankiety. To tylko 15 pytań a mogą pomóc :) link do ankiety: link

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-12-07 01:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat sportów walki. Swoje prace piszcie na adres [email protected] . Najlepsze dzieła opublikujemy na łamach Fight24, a jeśli pomysł się spodoba, to być może projekt będzie się pojawiał cyklicznie. Termin zgłaszania prac – 22 grudnia, godzina 15.00. NIECH POMYSŁY BĘDĄ Z WAMI!!! Nagrodą za najlepszą pracę będzie do wyboru odżywka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-12-10 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelicznik 2:1 w atlasie. Jak to działa ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam do was pytanie. razem ze znajomymi robimy niskobudżetowy projekt "SIŁOWNIA", ostatnio zakupiliśmy używany atlas. Nie musicie mi mówić, że nie jest on najwyższych lotów, bo doskonale zdaje sobie z tego sprawę :D Problem polega na tym, że odważniki ważą jedynie 45kg, więc jest to zdecydowanie za mało. Poprzedni właściciel mówił nam, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2013-12-18 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rezygnuj z celu - DT Bisu

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] tak ;) Wymiary Waga: 80kg Wzrost: 181cm Resztę informacji podam później, jak pomierzę się na czczo ;) Chcę tylko powiedziec, że w raz z kolegą i SFD, mamy zamiar zrobic projekt ;) Nie ważne co to będzie na razie. Prowadzi nas trener z siłowni. Nie jest to trener, który bierze tylko $$. Prowadzi nas za darmo, tylko dlatego, ze widzi nasze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2014-01-01 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety-endomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak dotąd bez diety. Teraz ułożyłem pierwszą dietę i chciałbym spytać o to co jest ok, co zmienić. Informacje o mnie wiek 16 lat cel masa wzrost 177 cm waga 72 kg To zaczęty projekt diety: Kcal na dzień 2485 Białko: 127,5 g Tłuszcze: 77 g Węglowodany: 358 g Wydaje mi się że najgorzej jest narazie z tłuszczami, powinienem chyba zmniejszyć z 10g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-01-06 16:00:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Koszulki

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] http://imageshack.com/a/img62/4602/k852.png Koszulka Iron Mass 20 http://imageshack.com/a/img809/8721/ygsh.png Wymiary : http://www.allegro.musclepower.pl/images/t-shirt-projekt.jpg Rozmiar S: A- 50 cm B- 69 cm C- 20 cm M: A- 53 cm B- 72 cm C- 20 cm L: A- 56 cm B- 74 cm C- 20 cm XL: A- 59 cm B- 76 cm C- 21 cm XXL: A- 62 cm B- 78 cm C- 21 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2014-01-10 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce spalic tluszcz prosze o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 22 lata i sie troszke zaniebalem, ale mysle ze to wszystko przez moj wyjazd do londynu i skupienie sie na pracy. Jezeli chodzi o prace to dostarczam meble ale tez jestem kierowca, zawsze jakis tam wysilek przy wnoszeniu jest. Jestem bardzo silny jak na osobe ktora nie cwiczy i nie ma nic wspolnego ze sportem. Ogolnie moje cialo wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-01-26 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt "ĆPAJ SPORT Z SOBOTĄ" !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stoprocent, Olympia Shop oraz ActivLab zapraszają do śledzenia projektu „Ćpaj Sport z Sobotą”. Michał Sobolewski szerzej znany pod pseudonimem SOBOTA to niezwykle uzdolniony i charyzmatyczny raper/MC . W roku 1998 został członkiem undergroundowego składu Uquad-Squad, a w 1999 został przyjęty do cieszącego się ogromnym szacunkiem ówczesnych fanów [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie, potrzebuje pomocy, od jakiegoś czasu już robię aeroby, ale bez diety nie da rady nic zrobić, i skleciłem projekt tego jakby miała wyglądać, prosze o pomoc w zaplanowaniu redukcjii. Aeroby póki co wykonuje 3 razy w tyg. po ok 30-40min, diete zamierzam wdrążyć. Nie zamierzam korzystać ze spalacza, w dalszym etapie byłaby pewnie ewentualność [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2014-02-12 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Analiza – zapowiedź

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Fight Analiza, to nowy projekt w którym eksperci Marek Ciołek oraz Bartłomiej Mateńka będą omawiać, analizować i podpowiadać w kwestiach problemów z którymi borykają się zawodnicy sportów walki. Już wkrótce pierwszy odcinek. Zapraszamy na Fight24.pl http://www.youtube.com/watch?v=k5U6vDBBu28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-02-15 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Analiza – zapowiedź.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fight Analiza, to nowy projekt w którym eksperci Marek Ciołek oraz Bartłomiej Mateńka będą omawiać, analizować i podpowiadać w kwestiach problemów z którymi borykają się zawodnicy sportów walki. Już wkrótce pierwszy odcinek. Zapraszamy na Fight24.pl http://www.youtube.com/watch?v=k5U6vDBBu28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-02-15 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Analiza – zapowiedź!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Fight Analiza, to nowy projekt w którym eksperci Marek Ciołek oraz Bartłomiej Mateńka będą omawiać, analizować i podpowiadać w kwestiach problemów z którymi borykają się zawodnicy sportów walki. Już wkrótce pierwszy odcinek. Zapraszamy na Fight24.pl http://www.youtube.com/watch?v=k5U6vDBBu28

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2014-02-15 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Analiza – zapowiedź..

    Temat
    Sztuki Walki

    Fight Analiza, to nowy projekt w którym eksperci Marek Ciołek oraz Bartłomiej Mateńka będą omawiać, analizować i podpowiadać w kwestiach problemów z którymi borykają się zawodnicy sportów walki. Już wkrótce pierwszy odcinek. Zapraszamy na Fight24.pl http://www.youtube.com/watch?v=k5U6vDBBu28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-02-15 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję - proszę o ocenę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2526 Kalorie z węglowodanów 1010 Kalorie z białek 758 Kalorie z tłuszczy 758 Zapotrzebowanie Ilość węglowodanów 253 Ilość białka 189 Ilość tłuszczu 84 i ułożyłem projekt planu żywieniowego. śniadanie - omlet - czy nie za dużo kalorii jak na jeden posiłek? kolacja - nie lubię samego twarogu. czy zasypiając ok 24 mogę go urozmaicić małą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2014-02-24 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam projektu porecz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, szukam projektu porecz do pompek. Mniej wiecej takie cos http://allegro.pl/magnus-stacjonar-porecze-do-cwiczen-pompek-mp1015-i3940058407.html Nie udalo mi sie znalezc nigdzie, byc moze slabo szukalem, jednak jak ktos ma projekt lub jakis link to prosze aby sie podzielil. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-03-02 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym odcinku Projekt Bestrong Michał Karmowski spoktał się z Mateusze M, w celu podsumowania budowy masy mięśniowej po 4 tygodniach diety i ćwiczeń. https://www.youtube.com/watch?v=p11b-uDijgg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-03-05 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako trening cardio? 16:07 Jak pokonać stagnację w redukcji masy? 19:44 Czy kobieta trenująca sport wytrzymałościowy może jednocześnie zbudować i utrzymać mięśnie? Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/Projekt.Befit Śledź nas na Instagramie: http://instagram.com/projektbefit Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2014-03-18 15:43:24

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-03-18 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna taka szansa w życiu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] szansę wystartować w Mistrzostwach Europy w MTB do lat 23 w Irlandii , jako że mam 22 lata jest to ostatnia taka szansa w życiu. Z powodu dużych kosztów wyjazdu stworzyłem projekt wyjazdu na stronie PolakPotrafi.pl link do projektu : https://polakpotrafi...ekt/maraton-mtb Moim celem jest uzbieranie pieniędzy brakujących do wyjazdu, w zamian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2014-03-24 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)