projekt masa

Nowa edycja bezpośrednio po Świętach Bożego Narodzenia. To nie są dzienniki treningowe tylko konkurs a to inna sprawa. Jeżeli Panowie macie ochotę dotychczasowe wpisy mogę przenieść Wam do dzienników treningowych i tam wtedy nie ma znaczenia jak często dodajecie swoje wpisy. Projekt Plaża/Masa jest objęty regulaminem a sytuacja którą opisujecie [...]

Ostatnimi czasy nie prowadzimy testów sponsorowanych. Postawiliśmy na konkursy, wspieranie osób pomagających w rozwoju naszego działu oraz jesteśmy w trakcie prowadzenia "Projektu Masa", w niedługim czasie planujemy rozpocząć "Projekt Redukcja vol. 1.0. Jeżeli będziemy planować testy suplementacyjne w najbliższym czasie - z pewnością takowa [...]

"nie wiem jaki jest tego sens ( znaczy sie dla mojej skromnej osoby )" projekt prowadzą naprawdę sensowne osoby . Niektórzy płacą duże pieniądze instruktorom na siłowni o bardzo marnej wiedzy w temacie , a tutaj masz instruktorów którzy posiadają ogromną wiedzę z zakresu kulturystyki i chcą pomóc za darmo .;-) ja naprawde doceniam taka inicjatywe [...]

[...] Co do ATW możliwe że już wkrótce rozwinie się sekcja na kowalach której jakoby głównym założeniem są zawody. Cena jak w Sarmatii, treningi też podobne ale na razie jest to projekt w toku. Ja tam nigdy nie rozumiałem czemu na przykład zawodnicy wyśmiewali atw czy tam inni sarmatie to bez sensu. MMA to zbyt piękny sport by 2 czy 3 kluby z [...]

[...] moim zdaniem (i nie tylko moim) w gorszej juz formie chodz z nieco wieksza masa. Paradoksalnie mam jego zdjecia z 82-3 roku i widac ze znacznie spadki w roku 81 pojawil sie projekt CONANA - i jak sam arnold przyznaje znow musial wrocic na silownie i zapier*** jak za najlepszych lat Co do hgh to tak ... Arnold cwiczyl do tego stopnia wycieczenia [...]

Dzieki przyznam ze bardzo mdry projekt. Ale czy nie jest za malo miejsca na tej czesci na której sie trzymna glowe. Niech masa będie z tobą.

[...] jest z założenia. Wymiana poglądów, dyskusja. Gdyby chodziło jedynie o pytania i odpowiedzi - wystarczyłby czat - choć już teraz widać, jaki jest tam poziom większości pytań. PS: Cenimy sobie wszystkie komentarze - jest to projekt amatorski i spontaniczny i z czasem może być tylko lepiej. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-06-08 12:16:54

[...] pozować, idziesz do przodu. Strzelałem tylko w ostatniej serii... ale postaram się to poprawić :) dobrze jest ;], ostatnio słabo z aktywnością w DDP ale raczej oglądających projekt nie brakuje ;].Cisnij ;] No z aktywnością kiepsko... wchodzę wtedy kiedy mogę, ale będę starał się jeszcze częściej :) PS. Dzięki wszystkim za pozytywne opinie! [...]

No dobrze że Ci się dobrze ćwiczy ale , jak firma się szanuje a przede wsystkiem klienta to sprawdza czy produkt spełnia pewne warunki . To jak ja bym narysował komuś projekt a 2 z 10 rys nie było . Taki koleś już następnym razem nie weźmie mnie tylko moją komkuręcję , a to strata pln i reputacji . Niech masa będzie z tobą ...

G 11 został opracowany przez niemiecką firmę Heckler&Koch jako projekt nowego karabinu szturmowego armii niemieckiej. Jest to konstrukcja na prawdę rewolucyjna. Przede wszystkim - jest to karabin strzelający nabojem bezłuskowym kaliber 4,7 mm. Magazynek jest umieszczony równolegle do lufy. Broń ma zwartą konstrukcję i jest lekka. Ciekawie [...]

[...] jakiegokolwiek urazu podczas trwania przedsięwzięcia. Witam wszystkich. Część z was może mnie kojarzyć z mojego starego dziennika (patrz podpis), bądź tego z pierwszego projektu (http://www.sfd.pl/december__PROJEKT_MASA_%2FPODSUMOWANIE_STR._32%21%21-t899180.html). Dla tych, którym nic mój nick nie mówi, relacjonuję w telegraficznym skrócie [...]

[...] z 71kg później 60kg i teraz 81kg między 60 a 81 było tylko 8 tygodni "redukcji" to pamiętam, że waliłem kompleks sztangowy, mało tam było na gryfie bo mało ale tak się męczyłem jak nigdy, pot, wszystko i z 83 w pasie bodajże do 74 zszedłem przy utracie chyba 3kg. Co to ja już nie robiłem%-) Na razie trzeba wszystkie siły w projekt włożyć.

[...] wniosek - przy cotygodniowych raportach i pomiarach oraz bieżącym kalibrowaniu diety udałoby się wyciągnąć z Was jeszcze więcej. Mam w zamyśle (o ile czas pozwoli) podobny projekt tyle że bardziej dopracowany w nowym roku, ale już tylko MASA. Także trzymajcie rękę na pulsie. Skibeks mogłeś strzelić trzy sesje na solarium przed podsumowaniem

[...] na stawy i w ogóle są git, hehe. Sauna dobra rzecz, rozgrzewają się mięśnie oraz stawy, ból znika. Z innej beczki, jaki jest Twój cel treningowy ? Rzeźba? Masa ? Czy może projekt PUMA Jakie masz aktualnie wymiary, wagę ? Zauważyłem jeszcze, że często powołujesz się na swojego trenera. Czy rzeczywiście jest to osoba kompetentna ? Ostatnio [...]

AAAAaaa :D tępa masa ze mnie :D mi chyba też pierwszy bardziej podchodzi. ten drugi niby miał podkreślać, ze to projekt. Ale chyba jakoś dojdzie do tego komisja :P Ej piekna kiedy krecimy Cie?:D

AAAAaaa :D tępa masa ze mnie :D mi chyba też pierwszy bardziej podchodzi. ten drugi niby miał podkreślać, ze to projekt. Ale chyba jakoś dojdzie do tego komisja :P

Tak btw projekt redukcja tez bedzie trwal 12 tygodni jak masa?

[...] rzeczy u mnie Gadałem, gadałem, odgrażałem się że zrobię ... i zrobiłem Open Trap bar przystosowany pod tradycyjne obciążenie i pod (na wyjazdach) kettle ;-) Mój autorski projekt /SFD/2021/3/26/81ed3d16a7ad486999497d98f297f25a.jpg Masa własna pod krążki 30kg, pod kettle 32kg. Nośność nieodgadniona Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-03-26 [...]

A widzisz sens w założeniu dziennika w stylu "Projekt Tom Hardy" i zamieszczaniu tam obecnych planów treningowych, diet i zdjęć z efektów?:) A jak Ci się wydaje ile on może ważyć/patrząc na zdjęcia/ - dodam że ma 178 cm wzrostu. I jakbym już założył taki dziennik to byłby on naprawdę długoterminowy, bo najpierw masa, a potem trza rzeźbić:)

[...] gdyz nie ma ono ambicji rozwoju wg mnie ale sa osoby ktorym czasem trzeba tam pomoc a mysle ze warto pomagac wiec... jestem tam z kolei MS to moj oraz mojego znajomego projekt z ktorym oboje wiazemy powazne nadzieje, jestesmy ambitni i choc na razie czas nam nie pozwala liczymy na to ze w ciagu kilku lat za sprawa ludzi ktorych chcemy tam [...]