progres

a na sucho to fakt efekty mizerne a żal patrzeć jak niektórzy notują progres na bombie ale widzisz typa i wiesz ze na bombie to nie ma co się z takim porównywać jeśli trenujesz na sucho Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-17 23:18:39

I Bro powiedz mi jak roboc progres idac na produkcje ... Sie wgl zastanawiak czy nie odpuscic wakacji i serio juz z pancia kase odkładać ale tylko takie przemyslenie

Oni mogli trenowac na takiej intesywnosci. natural by sobie szybko krzywde zrobil Ja pamietam 2 lata temu w 4tch cwiczylem 5x w. Tygodniu planek Owcy wk jprdl progres jaki hoy pod.kazdym wzgledem w ciagu 3 miesiecy wiecej niz w rok zbudowalem ale mnie.rozsypalo jak sk***esyn i kontuzje takie cos bie dla naturala

[...] cos marnie mi idzie siłownia mam wrazenie ze od roku stoje w miejscu xD choc lato 2016 po redukcji a lato2017 po redukcji forma ta sama ale jednak waga wieksza o 2-3kg to chyba jakis progres musiał byc skoro sylwetka nic sie nie zmieniła a na wadze 2-3kg wiecej no ale słabiutko słabiutko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-07 20:55:35

[...] z 2500 ( za jakies 130h bycia w robocie ale liczmy jako caly etat ) +1 sobota tu byla chcialem isc w ta jeszcze ale musze do kielc jechac chyba ze wlicza ta podwyzke to ew ze 100 więcej Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-24 17:16:09 Dobra lece w kime 5 godzin snu nie cale jest progres xD Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-24 23:32:01

Doyebać sie zrobic ogromny progres by człowiek chcial ale nie kosztem SAA dla mnie to takie sztuczne zle bym sie chyba czul z tym psychika kumasz wole naturalne miesnie w dodatku gdzies tez opinia innych ludzi umniejszajaca twoje dokonania ale to akurat ma mniejsze znaczenie no i zdrowie te moje nadcisnienie kiedys tez mialem wysoki poziom cukru [...]

juz sie nie moge doczekac by isc na siłke xD a najbardziej piatek bo znowu podciaganie na drazku mi wypada chciałbym zrobic progres w tym cwiczeniu tak co by sie umiec podciągnąć 10 razy xD

ja zmieniłem siłka-->MMA--> siłka %-) napjerdałem bicki ok 4 lata, potem przestało mnie to kręcić nie robiłem żadnego progresu, poszedłem na MMA na 3 lata i się wypaliłem, wróciłem na siłkę rok temu i ciągle progres siłowy robię więc mi się chce narazie

[...] z dietą, suplami związanymi a nie ma to przełożenia na efekty, bo to aż takiej różnicy nie robi na tym poziomie. I podkreślam, że nie chodzi mi tu o Ciebie. Zgłębiasz wiedzę w zakresie żywienia, z tego co pamiętam to wyglądasz dobrze, progres w ćwiczeniach robisz i wszystko jest w porządku bo wiedza teoretyczna przekłada się na praktykę.

Zaczynałem od planów Knife'a z Body Factory, te takie fbw pod sporty walki. Bardzo duży progres odnotowałem na 5/3/1 Jima Wendlera, doszedłem do ciężaru 190kg po 2 latach różnych kombinacji 5/3/1. W tym czasie też doszło mi 7kg masy jakoś, niestety nie w 100% idealnej jakośći :D jednak z 93kg ustabilizowało mi się na około 100kg. Teraz robiłem [...]

[...] strupow. Powoli dodaje kcal, narazie dodalem 100g ryzu dziennie. Dawek testa jeszcze nie zwiekszylem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-05-10 07:08:21 Strupy masz w nosie? Czyli jakies krwawienie z nosa? Dobrze że dodałes kal z węgli powinnenes zanotować progres zawsze to prawie 500 kcal :-)) Daj znać jak wyniki badań ;-)

Ważne że jest progres i sylwetka na plus, na zawody sie nie przegotowujesz, terminy Ciebie nie gonią to wszystko pasuje jak dla mnie:-)

Ja na mostku z teścia 200 week , hcg 2x2500 week , proviron 50 mg. Mostek 6 week . Dodałem mk 677. I nadal notowałem duży progres . Zero spadków . Co się bałem bo test 1200 leciał . Npp 600. Antek inj .

Samopoczucie jest tu kluczowe. Jestem 3 miechy po rocznej bombie na testo, deka, meta, oxa a nawet ciut trena wpadło pod koniec. Na tą chwilę głowa opanowana, hormony w normie (test w górnych rejonach), chęci do siłki nawet większe niż na bombie. Aktualnie leci sporo ziółek i supli ale i tak myślę, że wszystko tkwi w głowie. Czas off, to stan [...]

W tym wieku daruj sobie inse i tak samo metkę , nie ma szaleć . Szkoda zdrowia a na podstawowych środkach możesz robić progres i cieszyć się zdrowie. ;-)

Grzechu nie wiem. Jakie plany masz, ale jak dalszy progres i starty, to nie rezygnowalbym z Adama, ja żeby nie Przemo, sam nic bym nie zrobił Ja już pisałem, że w najbliższej przyszłości nie planuję żadnych startów. Współpracę z Adamem nawiązalem jakoś rok temu i celem byl stary w Debiutach. Przeszedłem pod jego okiem wszystkie etapy, zaczynając [...]

Powiem na wlasnym przykładzie chociaż bydlak ze mnie żaden :) , ze gdy bawiłem sie w technike, pompke itp progres byl kiepski. Odkad zacząłem "dzwigac" poszlo do przodu. Jestem 1.5tyg przed startem i nadal dzwigam w miarę możliwości i moim zdaniem jest jednym z kluczy do utrzymania miecha, wyrobienia tej gęstości. Zreszta osoba madrzejsza tez mi [...]

Dzięki Panowie, jestem generalnie zadowolony chociażby z faktu, ze od Debiutów progres byl widoczny znacznie. Ja czulem sie swietnie, na scenie pewnie. sylwetka, szczegolnie w niedzielę byla pelniejsza. Te nieszczęsne czwórki, ich separacja i rozmiar, do tego dalej sporo niedociagniec w pozowaniu i moglo byc pare oczek wyzej(tak mi sliczny [...]

Stary jak szedłem na szkołę to modlilem się żeby się nie cofnąć sylwetkowo. Zrobiłem roztrenowanie i całkiem przyzwoita redukcję. Więc głowa do góry i masz zrobić progres ! Dzień wyglądał tak: zaprawa, zajęcia do 15.30, siłownia, biedronka, gotowanie, łóżko i od nowa. Myślę że u Ciebie będzie podobnie :-). A no i warto wspomnieć że ja miałem pokój [...]

Stary jak szedłem na szkołę to modlilem się żeby się nie cofnąć sylwetkowo. Zrobiłem roztrenowanie i całkiem przyzwoita redukcję. Więc głowa do góry i masz zrobić progres ! Dzień wyglądał tak: zaprawa, zajęcia do 15.30, siłownia, biedronka, gotowanie, łóżko i od nowa. Myślę że u Ciebie będzie podobnie :-). A no i warto wspomnieć że ja miałem pokój [...]