progres

[...] 10x(2x6kg) 10x(2x6kg) 10x(2x6kg) 10x(2x5kg) 10x(2x5kg) 10x(2x6kg) 10x(2x6kg) 10x(2x4kg) 10x(2x4kg) 10x(2x5kg) 10x(2x5kg) 10x(2x4kg) 10x(2x4kg) 10x(2x4kg) 10x(2x4kg) Jest progres, wszystkie serie zrobiłam 12kg 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4*10 10x32kg 10x39kg 10x39kg 10x39kg 10x32kg 10x32kg 10x32kg 10x32kg 10x25kg 10x25kg [...]

[...] ręce, kto to słyszał %-) witaj w klubie %-) Tsumbame... no jak to nie będzie proste? }:-( myślałam, że to raz dwa i już jest |-) Nene, w wyciskaniu chyba zrobię największy progres ale to dlatego, że to był mój najsłabszy punkt. To torchę jak na początku treningu, dokładasz i dokładasz a potem walczyć o talerzyki 1,25kg :) Patik ja to tak [...]

Jednak progres siłowy może przełożyć się na hipertrofie. No i jakośc mięsni raczej będzie się różnić.

[...] chwieje się na nogach ,a Pettis nie ma rąk i powera w nich żeby skarcić takiego Alvareza RDA też ostatnio KO dostał przecież ,Stephens go też usadził kiedyś tam ,rozumiem progres ,ale imo jest trafialny. Khabib to imo najgorszy matchup dla Conora i z nim Conora zupełnie nie widzę ,natomiast Diaz kontruje największy atut Conora czyli boks. [...]

Wszyscy tak się zachwycacie i mówicie, że wielki progres ... A ja się pytam gdzie ? Konkretnie ? Talia poprawiona to fakt (ale to raczej regres niż progres :) ), ale reszta ? No i ten krótki biceps niestety został po kontuzji :/

Progres w łapach masakra... ale ciekawe czy to nie wyjdzie na zawodach.. ten progres... ma inna nazwe ale luzz teraz kazdy pro juz chyba wali olej tam gdzie ma braki wiec na dobra sprawe to juz chyba norma. No głupie by bylo czepianie się, że robi to, co robi każdy inny pro. Calkiem dobrze władował ten olej. W formie jest dobrej, może zajmie [...]

Progres w łapach masakra... ale ciekawe czy to nie wyjdzie na zawodach.. ten progres... ma inna nazwe ale luzz teraz kazdy pro juz chyba wali olej tam gdzie ma braki wiec na dobra sprawe to juz chyba norma.

Ale potwór. Ogromny progres w masie

Widac znaczny progres moim zdaniem

wiadomo ze mr.olimpia nie bedzie ale pisanie ze jest slabym kulturysta jest chyba jeszzcze wieksza przesada. wszedl chociaz ktos z krytykujacych osob na ta 1 lub 2 strone sprawdzic jaki progres poczynil ? watpie a tylko narzekanie i narzekanie

I co z tego zdjecia wynika? Wrecz przeciwnie. Ze jest progres, wlasnie w tej gorze.. Klatka, ramiuona, barki ..nie widzisz tego? Zreszta, jak tak przypominasz zdjecia, i piszesz tak o tej formie, to zobacz na zdjecie z zeszlego roku dokladniej, np sierpien, wrzesien

Poprawił bicepsy,talie zmniejszył i to chyba największy progres.Nogi też lepiej wyglądają ale to pewnie dlatego że zmniejszył talie,tylko plecy jakoś gorzej wyglądają albo tak zrobione zdjęcia.

Jako ciekawostka, tutaj Robert na debiutach w 2005. (jeśli było to sorry, ale myślę ze warto zobaczyć jaki progres poczynił Robert) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3849287de92f4bf989e772cf1080fcc8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76f6321a17af49d8b5d458f9a94b992a.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2011-11-17 20:51:43

Dokładnie profesjonalista w każdym calu. Szkoda tylko, że Ci Amerykanie takie wałki robią i facet nie jest do końca doceniony, bo zasługuje. Progres notuje z sezonu na sezon.

z jego wypowiedzi wynikało, że nie wystąpi na Mr.O. Ale tak jak ktoś powiedział, będzie komu kibicować. Przed treningiem klatki zawsze oglądam trening Roberta na md. Np taki stary po którychś MŚ z Arkiem Szyderskim. Polecam zobaczyć i przypomnieć sobie jak kiedyś Robert wyglądał i jak dużt progres zaliczył

Progres w łapach masakra... ale ciekawe czy to nie wyjdzie na zawodach..

Moim zdaniem Robert bardzo poprawił swoją sylwetke w kwestii jakosci oraz proporcji , widac ze cały czas robi postepy i niweluje swoje słabe strony oczywiscie jak to sie mówi genetyki nie przeskoczy ale widze naprawde progres u niego a miejsce na MRO uwazam za nieadekwatne do jego formy , gdyby był z US napewno traktowany byłby inaczej :/

To tak na ostudzenie tematu, trochę starszych zdjęć Roberta z okolicy 2005 roku. Progres jest ;) I jedno z "obecnej" formy. /SFD/Images/2015/11/28/b8572ff2c5094002b98eea603e1c906e.jpg /SFD/Images/2015/11/28/c51d34052bd840e6be7c4892f0edbda1.jpg /SFD/Images/2015/11/28/67bba8a0c39446339deab757f17f2f1b.jpg [...]

piekna forma progres caly czas widoczny i jeszcze praktycznie w ogole nie zalany!! szacun

[...] przestanie startować, albo niech zgłosi się na forum po dietę i trening bo się nie nadaje, k**** Robert Piotrkowicz osiągnąć status Pro po 5 latach startów pokażcie mi taki progres na Polskim podwórku, tylko nie piszcie o tych, którzy by nogi coś zrobić ale z różnych przyczyn nie zrobili, z całym szacunkiem dla reszty zawodników ale do tej [...]