program

siema ekipa, jaki program obsługuje pliki formatu DOCK? odp w miare szybko

[...] trenujących podnoszenie ciężarów-ale takich co używają także w treningu elementów tego sportu-jak np Gwid,Tibes,Jezoo. Sprawdzianem tu będzie przysiad przedni-ale w uchwycie cięzarowym-czyli beż ządnego krzyżowania rąt itp-trzymamy sztanfgę w dłoniach-2 miesiące w większości przypadków pozwoli to zrobić w ten sposób- vide program o przysiadach.

Tu szukamy w tym układzie jeszcze dwóch forumowiczów,bo Kacper z powodu kontuzjii wyjazdu-wejdzie w taki program od stycznia.

[...] mierzę, jakoś średnio mi to potrzebne. NO dobra, biceps mierzyłem ostatnio 36cm 8-) Jak na moje niedożywienie i taką wagę to i tak dobry wynik. Waga cały czas w granicach 65/66 kg . Fotek nie będzie na razie. Zrobię pod koniec stycznia jak skończę ten program. SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!! Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-12-30 18:23:40

Hmm... To fajny program, a Ci faceci są świetni i fajne przepisy mają, polecam \-)

wczoraj na diskowery oglądałem program bardzo ciekawy. pewien pływak profesjonalny. był troche grubszy. i tak powinien wyglądać prawdziwy sportowiec. ale dalej, mówili tam że serce przez godzine pompuje 5 l krwi, a jego 35 l, bo tak wyćwiczył. i miach przepłynąć kanał lamansz chyba. albo źle kojaże 34km. i płynąc czerpał zapasy energii z posiłku. [...]

Eco - tez tak uwazam A mnie to tam ryba znowu ten program

dla mnie top jest deb.ilny program. mnie tez , ale lubie jak maja pytania np waliles swoja siostre ? waliles konia przy zwierzetach? itp itd etc hahaha i smieje z tego

Ale jestem happy :D W maju dostałem @ z portalu internetowego gdzie zostałem wylosowany do odebrania nagrody koszulki kursu internetowego lub oprogramowania, na starą poczte żadko chodzę mowa tu o wp.pl więc odebrałe wiadomość wysłałem @ 3 miesiące od nadania informacji że wygrałem a dziś mi przysłali program antyvirusowy norton 360 3.0 :D

Może jeszcze zrobią program "Gotuj z Pudzianem"

Może jeszcze zrobią program "Gotuj z Pudzianem" I to pokazuje, że Mariusz jest profesjonalistą w 100% :) Nie interesuje go co kto o nim myśli tylko robi co lubi, za to nalezy mu sie szacunek. A co do walki to zapewne zmiażdzy Silve, jestem o to spokojny. Mariusz ma gen zwycięstwa, jak to Leo mowil he

[...] will be the first major Mixed Martial Arts event to be held in Massachusetts since the sport was officially sanctioned in the Commonwealth. The press conference program is expected to feature Moosin Promoter Corey Fischer, Massachusetts State Athletic Commissioner Joe Esposito, and the main event fighters – 5-time [...]

Tak z przymrużeniem oka: Pudzian vs. Sylvia Porównanie Tima Sylvi oraz Mariusza Pudzianowskiego... ...nie tylko sportowe ;) bardziej żałosnego odcinka nie widziałem chyba ze prowadząca celowo miała mówić jak do dzieci i to chyba do nich był kierowany ten program

Kleine, Julka potrzebuje pomocy, ale koles zamiast podstaw ja uczyc to jakis wlasny program stosuje pt suwnica, ktora nie wiem jakim cudem ma ja do siadu przygotowac???? Ani jej to sily nie poprawi,ani techniki.

Dobranoc "czerwony avku" Wikt, sprawdziłem z ciekawości program TV4, niezłe filmy oglądasz Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-27 00:56:36

A jak inaczej nazwiesz program w którym smarujesz po "pociągu" sprejem myszką lub na tablecie?

[...] Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Cisza i względny spokój. Micha już w normie. jutro kolejny nowy trening, Zobaczymy jak wyjdzie. nogi + bary. Snes rozpisał mi program na 45 dni na barki, co trening to cos z nimi będę robił. Zobaczymy jaki będzie postęp ale sam widzę ze jest dość duże miejsce do progresji. pozdrawiam

Jak zobaczyłem Gwida to od razu przypomniał mi się program "Strongman" w TVN z konkurencją waga płaczu w roli głównej z Pudzianem, Dymkim i resztą ;-D

Witam no program nie gryznie siedze przy nim juz jakiś czas i jak się połapie o co biega to wypas jest. Wkleje moje nowe próby ułozenia diety teraz wszsytko jest juz w normie tylko zostanie mi jeszcze urozmaicenie diety aby nie jest tego samego w koło. Mam też pytanie można jest zupu np pomidorową, żurek, rosół czy to też odpada o i co jeszcze z [...]

[...] ze zdjęciami poproszę jakichś koleżków, którzy są tu zalogowani. Teraz ogólnie nie jest źle wraca mi chęć do ćwiczeń, nawet pleców 3xtyg, ale i tak już kończymy ten program żeby zacząć redukcję. Tak było: Wiosło - 70x10, 120x10, 120x10, 120x10 Wiosło jednorącz - 35x10, 40x10, 40x10, 40x10 Ściąganie drążka szerokim chwytem - 10x10, 11x10, [...]