SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

program

  • Pytanko o WW pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2009-12-21 01:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2009-12-21 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telewizja przez internet

    Post
    Polacy za granicą

    SKY jest ok duzo filmowych prog, sportowych + net, freeview szybko sie nudzi tylko tyle ze darmowka. A jesli chodzi o polska telewizje lubie zerknac na wiadomosci,fakty itd no i program Szymona Majewskiego :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2009-12-21 18:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - rozpiska

    Post
    Trening w domu

    [...] jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-12-23 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobił by mi może ktoś czapkę mikołaja w avatarze?Napewno Sogacza dam. Tu macie link do programu którym można zmienić rozdzielczość. http://www.programosy.pl/program,image-signature.html Zmieniony przez - ManTheKing w dniu 2009-12-23 20:29:42

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-12-24 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DOBRY SKUTECZNY TRENING SKORO CHCESZ OSTRO ZAWALCZYĆ POLECAŁBYM CI ĆWICZYĆ NA POCZĄTKU AEROBY A PÓŹNIEJ PRZEPLATANE AEROBY Z HIIT (INTERWAŁWAŁ) musze jeszcze ustalic jakis program cwiczen , niestety nie mam zadnej silowni w okolicy;/ moze udaloby mi sie na basen chodzic 2-4 razy w tygodniu.. mam tez rowerek stacjonarny ktory napewno sie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2009-12-24 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takich zmarszczek żaden krem nie wygładzi, a po drugie, przecież nie wydam na kosmetyki całej kasy na boże narodzenie. I tak ze wszystkimi. Dziecko mordę drze o jakiś nowy program komputerowy, choć i tak wiadomo, że przestanie się nim zajmować po 48 godzinach, bo każda gra jest dla niego za trudna, Półmózg jeden. Żona będzie miała jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozciaganiem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 20 wymachów powinno być.W statycznym rozciąganiu nie mam za dużego doświadczenia,ale ilość serii też za mała według mnie.Jeśli chodzi o efektywne ćwiczenia,to są tu ludzie z TKD ,którzy mają pojęcie i mogą pomóc Ci zmienić program,byś miał lepsze efekty w rozciągnięciu do "turka". Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-25 23:31:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-12-25 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - mało zaawansowany

    Post
    Trening dla początkujących

    moze niech od razu wezmie sie za program Mawashiego? No i zmniejszyc te biegi na 2-3 razy w tygodniu koniecznie,inaczej nici z masy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-12-26 18:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na redukcji, zapotrzebowanie po odjeciu tych 500 to 1560, program Vitalmax wyliczyl mi proporcje b t w 1,5/1/3,5 - nie za malo tego bialka? cos zmienic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ta kolejnosc w kompleksach - od najbardziej zlozonych po zlote na koncu, ale tym razem to moja wina - byla off na swieta. Program do konca tygodnia znasz na LOW i UP. Jak dieta przez swieta, uchowana ?

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik uzywaj program idownloader... wklejasz linki a on czeka az mini czas ktory musisz odczekac i sam sciaga;P

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Siema Dzisiaj na Discovery będzie jakiś program o kulturystyce o 21.30...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 12:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    ten program już z 2 razy był na discovery :P dość ciekawy , ten chłop co będzie startował w zawodach fajnie wygląda a reszta cieniuśko :D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tancerka! Wysłałem Tobie na mail 4-tygodniowy program dietetyczno-treningowy (all rights reserved) czas miałem i pomyślałem sobie, że jak będziesz mieć każdy tydzień rozpisany to będzie Tobie łatwiej. Btw: może być nieczytelnie, ale pisałem w dokumencie textowym a sfd formatuje wklejone teksty...dasz radę

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    już czekam na ten program o kulturystyce, ciekawe czy coś fajnego będzie :)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    gdzie opinie czytałeś :D? fajnie jak był by na antenie taki program co tydzień ale zeby w nim był ciekawostki jakiś itp

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    aha :P a jak ten program się wogle nazywa ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Quest: Boks - Meksyk pl

    Post
    Sztuki Walki

    czy ja wiem czy taki ubarwiony? Dosyc ciekawy program, godny uwagi :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-12-29 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)