program

Mawashi: Pojawiła się w niedzielę o 4.30. http://www.tvn.pl/2006-10-22,,176,program.html Co jest qrwa??

Dzwoniłem właśnie przed kilkoma minutami, Pani powiedziała, że program na stronie jest nieaktualny i na 100% będzie o 02 cała gala. Miejmy nadzieję. EDIT: literówki Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-10-20 13:24:34

Dzwoniłem właśnie przed kilkoma minutami, Pani powiedziała, że program na stronie jest nieaktualny i na 100% będzie o 02 cała gala. Miejmy nadzieję. EDIT: literówki Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-10-20 13:24:52

[...] gimanstyczne. / sam już nieczaje, ćwiczysz, a potem gimnastyka ?! 3.od sierpnia pracowałem na lekkich cieżarach / ee, że co ? 4.od polowy wrzesnia do wczoraj robiłem program na masę / jak mozna robić mase przez 4tygodnie ? Niewiem dziwnie określij Twój staż bo "praktycznie" od początków treningów - luty to niesystematycznie [...]

http://www.tvn.pl/program.html Co to KUR.WA ma być!!!??? Zamiast Pride jakieś programy dla ćwierć mózgów. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-10-21 15:41:43

Z punktu widzenia Pawła nastuli cała ta sytuacja była pewnie żenująca. Widać było, że nawet prowadzący program choć nie interesował się głęboko tematem to czuł się zaskoczony niektórymi wypowiedziami Kubackiego. Ale co by Kubacki nie zrobił - Paweł Nastula juz teraz zapisał się w historii sportu jako jeden z najlepszych wojowników i nikt mu tego [...]

tu jest: http://www.tvn.pl/2006-10-22,,176,program.html

eee na tvn.pl teraz pisze 02:00 P. Nastula – J. Barnett ale tylko na glownej jak wejde w program to znowu nic webmastera powinni wy***ac na zbity pysk :(

tak jest napisane na glownej stronie TVN - "niedziela 2006.10.22 program dnia tvn 04:30 Gala Pride w Las Vegas: walka Nastula - Bernett stereolive Na żywo. Gala PRIDE Real Deal w Thomas & Mack Center w Las Vegas. Podczas wielkiej gali dojdzie między innymi do pojedynku legendarnego rosyjskiego mistrza, niepokonanego Fedora [...]

http://www.tvn.pl/2006-10-21,,176,program.html tu tak na glownej inaczej...

zarejestrowalem sie i jak probuje sie zalogowac to pisze : Your E-Mail hasn't been confirmed. :/ przed chwila sprawdzalem na stronie tvnu i w prawym dolnym rogu jest napisane ze o 2:00 jest walka nastula- barnet a jak sie wejdzie na program calego dnia to juz w ogole nic nie ma:/

Super program kolejny puscili nie czekam jzu wale to chcialem obejzec cala gale a onie puszczaja jedna walke... moze bedzie jutro gdzies powtorka ,albo skoluje ktos jakiegos linka

Prowadzący program w TVN to buc. Przed chwilą mówił o "mArko KroKopie"...

czy nie mógłbyś wrzucić to na rapidshare? bo tam pisze ze 500 polaków już sciągneło to i nie da rady chyba ze znasz program na ominięcie tego?

[...] ALE PO 30 POWT Na poczatku danej grupy podobnych cwiczen rob wiecej serii rozgrzewkowych. Np chcesz zrobic glowna serie na 100kg to zrob 15*50 15*75 12-15*100kg. Rob ten program az do wyczerpania posepow , powinne trwac minimum 3 tygodnie! Pozniej bedziesz dokladnie znal swoje mozliwosci na 15 , 10 ,i 5 powt. Da tez podstawy pod nauke [...]

[...] przypadkach co dwa tyg./jak np. na tył barków/, wtedy zwiekszasz na każdym trenigu ilośc powt o jedno/i tak dochodzisz odpowiednio do 18 i zmiana i 21 i zmiana/ za te sześc tygodni odezwij sie ponownie to zmienimy ci intensywność -bo ten program zostanie taki sam, lub nieco go zmodyfikujemy gdy bedą jakieś przeszkody, których nie przeskoczysz.

Ja kupiłem te filmy kiedyś w realu. Jakis rok temu była promocja, kazdy z nich był za 10 zł. Badziewny lektor, i wogóle ten program do odtwarzania, ale same filmy bardzo konkretne, szkoda ze nie ma jeszcze Wejscia Smoka, Wielkiego Szefa, i moze Bruce Lee życie i legenda (dokumentalny o nim, widzialem, polecam)

Manikkk program leci na zywo, wczesniej caly czas czytal dobrze, pozniej pojawia sie plansza organizatora zawodow, gdzie nazwisko jest napisane inaczej. Chlop widac ze sie wachal jak przeczytac, a zapytac nie ma kogo, bo na wizji jest, to podjal decyzje i przeczytal jak bylo na planszy. Tylko po cholere zaraz obrazac dziennikarza? Ja rozumiem, jak [...]

powtorka o 23:15 we wtorek: http://www.tvn.pl/2006-10-24,,176,program.html Gala powinna byc puszczana od poczatku do konca. Studio tvn raz na poczatku i raz na koncu (moze byc nawet dziesieciu ekspertow), a podczas gali caly czas komentarz dwoch osob niezaleznie od tych w studio! I wiecej emocji w glosie, ludzie!!! Tak trudno im porownac [...]

Dzięki Nawet nie sprawdzałem w tym topiku do którego podałeś mi linka. Ale mam pytanie tam są proponowane programy ćwiczeń. Nie wiem, czy mam ćwiczyć co 2 dzień na wszystkie grupy mięśniowe czy mam rozdzielić sobie je na poszczególne dni?? Jeśli mam je rozdzielić to proszę, żebyś mi podał jakiś przykładowy program ćwiczeń z podziałem na [...]