SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

program

  • Reklamy po raz setny

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tez to mialem pomimo abonamentu ale jeden program i reklamy moga mi naskoczyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-08-31 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black co do tych telewizji to nadawała dziś Szwajcarska SRG i Sport+, sprawdź czy masz i zobacz program na jutro Tak się przynajmniej dowiedziałem. 1200 wiadomość w temacie Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-31 23:12:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sienad odowolaniem tej oferty Ps wlasnie wzrocilem uwage ze ta izunia kupowala juz od ciebie plany suplemacji hahahah leze i kwicze Ps2 wogole to jest ciekawie sprzedajesz program do ukladania diet?? a nie jest to przypadkiem program vitalmaxa?? jestem na 100 przkeonany ze tak masz do nieog prawa autorskie?? i kto zlozyl z anieog ofertE?? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-08-31 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] centrum może zagrozić organizacji mistrzostw Europy w 2012 roku. Juszczenko polecił ponadto, by rząd zajął się przyciąganiem inwestycji związanych z Euro 2012 i opracował program rozwoju infrastruktury transportowej. Jak dowiedziała się nieoficjalnie PAP, w najbliższy wtorek Kijów odwiedzi polska minister sportu Elżbieta Jakubiak. Tematem jej [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hacker Lamer Luser Większość użytkowników komputerów można podzielić na trzy kategorie: hacker, lamer, luser. Nie każdy zdaje sobie sprawę, do której kategorii sam się zalicza, pojawiają się więc takie paradoksy: 1. Każdy myśli, że jest hackerem 2. Lamer myśli, że tylko on jest hackerem 3. Luser myśli, że hacker jest lamerem. Na kilku przykładach [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę!! PILNE!! SOGI !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłem cały ten plan robimy formę na lato(bez ostatnich dwóch tygodni bo wyjechałem na wakacje na 1,5 miesiąca, więc miałem tyle przerwy. Nie wiem co robić dalej? Jaki plan polecacie? Poprzednie treningi. Program V (tylko sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2007-09-01 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ? Kiedy ? IMPREZY POKAZY NA PODKARPACIU

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Relacja z Air Show 2007 - czytaj. W serwisie specjalnym aktualne informacje o imprezie, program, mapka dojazdu, informacje o parkingach i komunikacji miejskiej, a także plan lotniska. Najróżniejsze samoloty i śmigłowce, balony i sterowiec, a do tego imprezy towarzyszące w centrum miasta - to wszystko będzie na Air Show 2007. Przez dwa dni będzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2007-09-01 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obgadują idee, średnie - wydarzenia, a małe innych. W każdej grubej kobiecie jest szczupła + duża ilość czekolady. Rzeczywistość... To stamtąd dostarczają mi pizzę? Every programmer knows the answer $2b or (not $2b) is $ff. Problemy z matematyką? Zadzwoń! 0-800-- Dzięki prezydentowi Kwaśniewskiemu będziemy mieli wolne sobotki. Każdy tuman, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za program do tych diet ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-09-02 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] właśnie różnicy 5-15 cm możemy odróżnić „wysokich” od „niskich” i sprawia, że możesz ją odzyskać przystępując do naszego pierwszego programu „Urośnij wyższy, zwiększ swój wzrost” Nasz program jest najlepszy dla ciebie, ponieważ daje możliwość wyeliminowania wszystkich trzech powodów, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrozumieć że niektórzy chcieliby wszystko dostać za darmochę. Ta książka w eMpiku kosztuje 30 parę złotych - to chyba nie jest dużo, biorąc pod uwagę że dotajemy kompletny program trenigowy. OK, siłka to spory wydatek miesięczny, własny sprzęt też tani nie jest... Ale wydatek tych 30 paru złotych to w końcu inwestycja na ładnych parę miesięcy - [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile kto dzwoni, ale wydaje mi sie ze nabardziej lojalnosciowa siecia jest plus gsm. Ja mam nr juz tam z 7lat i co chwila jakies minuty mi daja, do tego program 5+ w ktorym za kazda 1zl dostajesz 2pkt. wymienne na minuty i sms. Wiec mam 10h na 1nr za 10zl, do tego ok.4h na plusa i 2 godziny wymienne na 500sms na wszystkie sieci. Abona place [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia... Cel:Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest gorszy. Ale nie jest on dobry dla poczatkujacych. ACT to program wprowadzajacy w zabawe. Po 8 tygodni ACT polecam FBW (Full body workout)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-09-03 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprzednie treningi. Program V (tylko sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangielkami w dłoniach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na poziomej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-09-03 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nowicjuszy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciążenia Super serie Upadek mięśniowy Ćwiczenia izolowane Początkującemu naprawdę wystarczy wykonywać ćwiczenia do nieudanego powtórzenia. Nowicjusze powinni realizować programy treningowe, które zawierają ćwiczenia podstawowe, najlepiej na wolnym obciążeniu (bez użycia maszyn specjalistycznych). Nie powinni stosować wyżej wymienionych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2007-09-04 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Czy wie ktos moze czy jest jakis program ktory pelnil by role dziennika treningowego?? Chodzi mi o program w wersji pl bo w wersji angielskiej znalazlem CROSSTRAINERa i nie moglem znalezc nigdzie spolszczenia do niego. Z gory dzieki i pozdro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-09-04 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Free FLV to AVI Converter http://www.programosy.pl/program,flv-to-avi-converter.html tylko chyba ta darmowa wersja umnożliwia 30 uruchomien programu ;)

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<Dziennik Treningowy>>

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Czy wie ktos moze czy jest jakis program ktory pelnil by role dziennika treningowego?? Chodzi mi o program w wersji pl bo w wersji angielskiej znalazlem CROSSTRAINERa i nie moglem znalezc nigdzie spolszczenia do niego. Z gory dzieki i pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-09-04 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie-sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Po pierwsze nie trenowałem nigdy kulturystyki. Po drugie nie dziwie się, że nie widziałeś przez długi czas efektów, skoro dopiero po 10 latach znalazłeś odpowiedni dla Ciebie program treningowy. Po trzecie, zdecydowana większość osób pragnie/osiąga rezultaty dużo szybciej niż Ty, więc nie oceniaj innych na podstawie swoich doświadczeń. Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie naczczo?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] CARDIO Are you f***ing kidding me? Seriously, are you f***ing kidding me? Why are we even talking about this? Let's take two twins, both 200lbs, both doing the same training program, taking the same supplements, and following the same nutrition plan in the hopes of getting lean. One difference, though: one of them eats 2 eggs and does 30 minutes [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-09-04 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)