Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.90 Zmiany: - dodanie 10 posiłków w kompozytorze (na 20 skladnikow!) - dodanie 100 miejsc na wlasne produkty (w sumie jest juz 200) - poprawka posilku D w kompozytorze Program do pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl www.dziennikposilkow.pl Dodalem tez drugi [...]
no pamiętam ten program, robili tak jakby kontruowali mechaniczne zwierzęta odpowiadące sile rzeczywistej i sposobach ataku i tworzyli wirtualne pojedynki i 1 typek stawiał np na tygrysa a drugi na anakonde i się zakładali o 0.7 %-) pamiętam to
Wszystko widziałem %-) Mnie chyba najbardziej zastanawia pojedynek lwa afrykańskiego z tygrysem syberyjskim. Były przypadki z tego co czytałem, że różnie bywało w starciach lwa z tygrysem, ale nie wiem czy akurat kiedykolwiek walczył ze sobą lew afrykański z syberyjskim tygryskiem. A ten program "starcie bestii" to se można wsadzić.
mi sie nie podobalo w wp nielogiczne skomplikowane podlaczanie tel do kompa przez jakis zalosny program, zakrecone od dupy strony ustawienie dzwonka swojego, nie moznosc wykorzystania tel jako pamiec masowa i kilka innych rzeczy
jednak mam jeszcze jedno pytanie... jak dziennik oblicza kcal? zakładając, że 1g białka to 4kcal, 1g węgli to 4kcal, 1g tłuszczy to 9kcal wynik końcowy się nie zgadza, różnica około 300kcal przykład zdjęcie poniżej http://imageshack.com/a/img132/756/t9pt.png co jest jeszcze brane pod uwagę do wyliczania kcal? i czy można to wyłączyć? odpowie [...]
Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.91 Zostały poprawione droble bledy w z kalkulatora zapotrzebowania. Program do pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl Pozdrawiam!
[...] poratuje sie z pamieci. Pamietam jak dzis, jak kilka lat temu zaprawilismy sie z przyjacielem w Sylwestra i jak zawsze zostalismy na placu boju sami nad ranem. Jakis durny program w tv, niemal gole dziewczyny, tance, kolega patrzy i mowi - k***a, szkoda bedzie umierac nie ? A ja nie zrozumiawszy o co idzie, potwierdzilem - no k***a, szkoda. [...]
[...] treningu - 119 max - 158 (czyli zdecydowanie słabiej niż wczoraj na korcie, ale i dzisiejszy trening był lajtowy) w trakcie biegu tętno trzyma mi się w zakresie 135-145 mój program delikatnie zawyża kcal spalone w trakcie treningu siłowego (na wczorajszym tenisie było wręcz idealnie) ciekawe jak to będzie wyglądać przy ostrych treningach ale [...]
[...] mi się jak Tobie tzn. że jak idę w za duży plus kcal to łapę fat, a zejdę to stagnacja. Problemem okazał się trening, po prostu był za słaby jak dla mnie. Dopracowałem program treningowy i jest gites, polecam pokombinować w tych tematach, ja też myslałem że juz tylko koks mnie ratuje ale ogarnąłem temat i jestem zadowolony, pomimo że mam [...]
Ogólnie zauważyłem, że jednak ze strzałkami problemu nie ma, jak wyłączyłem program i włączyłem od nowa to były na miejscu. Tabele po restarcie też wróciły. To był akurat świeżo sciągniety dokument dlatego nie od razu wyczaiłem że usterka naprawiłą się sama. Ale najbardziej nie czaje że za każdym razem jak zapisuje plik to mi pokazuje komunikat [...]
Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.92 Zmiany: - plik jest w wersji Office 2010 (xlsx) - usuniete strzalki, ktore przeszkadzaly Do starej wersji zostawilem linki, wiec w razie problemow jest dalej dostepna. Program jest do pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl Pozdrawiam!
Wyciskanie francuskie do ćw dodatkowe w treningu wyciskania leząc. W listopadzie bedzie program,który też wiele może pomóc w konkursowych zmaganiach. Kamil Jarota zaprezentuje metody treningowe trójboistów oraz dokładnie pokaże i wyjaśni, jak optymalnie wykonywać przysiady,wyciskanie leząć oraz martwy ciąg (uwaga Fans :) ) [...]
Wczoraj odbył się program z Łukaszem Marcinkowskim-ABC wyciskania leżąc,gdie uczestnicy trenowali typowo pod wynik w tym boju. Trening ciekwy,zaskakujący-warto obejrzeć i spróbować takiej wersji. Całe rozpisane treningi dla poczatkujacych i średnio zaawansowanych sa w filmie pytania - odpowiedzi [...]
Program minutowy i lista zgłoszeniowa czytelniejsza. /SFD/Images/2016/2/7/4913dd4bde554608ab083da4cb61683b.jpg /SFD/Images/2016/2/7/bcdf0ea413e54019b27fc237c63afc42.jpg /SFD/Images/2016/2/7/29df628d5a8245d4a610b512fff0d02a.jpg
XII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE, ŻELISTRZEWO 2016 - kulturyści, kat. 75 kg – II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=BNaP11k2AY0
XII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE, ŻELISTRZEWO 2016 - kulturyści, kat. powyżej 90 kg – II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=s7OkrvPJRSs&feature=youtu.be
[...] zaburzeń hormonalnych, bo nie masz swojego cyklu. A jeśi miałaś niską podaż tłuszczu w diecie, to układ hormonalny mógł podupaść. Suplementy to dodatek do diety. Tu trzeba program naprawczy w diecie, radykalna jej poprawa. Ty się musisz nauczyć odzywiac, dbac o to, by Twój organizm dostawał to, czego potrzebuje. A nie jakąs soję i ryż z [...]
[...] z dość dużym zapasem, na pewno nie pchałbym się na maksy. To taki przykładowy, prosty plan. Ale tak naprawdę jeden mikrocykl nie wystarczy i trzeba byłoby opracować cały program przygotowań aby pracować nad konkretnymi elementami w poszczególnych etapach. Ale radziłbym iść jednak do klubu bo nic ci nie zastąpi treningu pod okiem trenera, [...]