profil ławki

dzisiaj postaram się wrzucić dokładniejsze zdj ławki, ławka na razie wytrzymała 200kg + moja waga 104kg i raczej nic jej nie bd bo jest solidnie zrobiona szczerze mówiąc nie wiem jaki to profil :) na upartego można nawet na tej ławce robić skos w dół :)

[...] potrafilem podebrac an bary czy do przysiadu z lawki plaskiej, taka chyba masz nie? A do przysiadu potrafilem 90 kg spokojnie podebrac. Na koniec Leyus...patrzyłem w twój profil...cieniutko hehe ty sie lepiej skup na doradzaniu i mam nadzieje ze dobrze mi tu doradzasz. -- hehe bardzo cieniutko ;) bo ja nie jestem kulturysta czy jakims tam [...]

[...] wolnostojące, abyś mogł robić siady/wyciskania na barki stojaki połączone z ławką są dobre, jeśli masz masę sprzętu, duże pomieszczenie, ioddzielne stojaki do siadów... profil 40x40 będzie ok, choć optymlanie wg mnie jest 50x50 (mam taką samoróbkę) ani nie za ciężka ani nie za lekka - w sam raz. choć tak naprawdę to ani jednej ani drugiej [...]

[...] i jest,ale dla osób poniżej 180 cm.. Przy użyciu ławki Avenger dla wyższych osób jest to niemożliwe. Jako dobry klient radzę zamiast tego "wygibasa" na górze z naklejką dać prosty profil a prowadnice wydłużyć,jak to jest u konkurencji.. Myślę,że będzie mniej pracy nawet przy niej dzięki temu. Czekam na odpowiedź w sprawie rabatu.

Marbo semi pro polecam ! ja mam już prawie 2 rok ,i jak nowa jest cały czas :) , kelton ma skręcane ławki jak marbo home i to jest dolina ,bo po czasie się będzie gibało na takim profilu , a nie daj boże jak przypadkowo za mocno to skręcisz, to pogniesz profil , nie ma to jak spawana ławka stabilna masywna ;) Pozdro

Jest stabilna bo do ławki prztkręcone sa 2 kątowniki miedzy które wchodzi profil pod ławka. Deska opiera sie na kątowniku a dzieki przylegającym kątownikom nie lata na boki. 1615714 Na gg jestem zazwyczaj wieczorem lub w weekendy Pozdro....

[...] 85st, niby nic ale już przy wyciskaniu sztangi siedząc na barki jest to dosyć duży dyskomfort. Witam stojaki HS1 nie mają prawa być nie stabline ze zwględu na zastosowany profil wsuwany 40x40 do profilu 50x50, jest użyta tam przelotka która po zamontowaniu blokuje oba profile i są one sztuwno osadzone w sobie. [...]

Baranek porównaj sobie ławki kelton (tryton) i marbo (np. L002). Zwróć uwagę nie na profil, a na te śrubki w ławce kelton, zamiast całości spawanej. Trudno się dziwić, że coś tam zatrzeszczy i się ugina czasem pod większym ciężarem. Ścianka 2 mm jest ok, chyba, że wyciskasz na takiej ławce grubo ponad stówe i ważysz drugie tyle. Wtedy kupujesz [...]

Ja miałem na myśli to, że piszesz, że coś skrzypi i się ugina bo profil za cienki. A moim zdaniem to wina użycia śrób zamiast spawania w całości. Sprzęt do użytku domowego praktycznie zawsze jest produkowany z profili max 2mm. Marbo semi-pro robi sprzęt w świetnych cenach. Podobnie jak linia professional to świetne ceny. Chyba normalne, że nikt Ci [...]

Ja bym radził wam pozbyć się (sprzedać) tej ławkę bo sie niedługo złamie albo zegnie, albo się komu coś stanie bo waga wytrzymałości takiej ławki wynosi około 200kg(ćwiczący+ciężar wyciskany). Czytałem profil , podnosisz 102kg i ważysz 85kg = 187kg To sobie tylko powyciskacie z 6 miechów.

Dzieki Akurat co do ceny laweczki to wiadomo, ze nie kosztowala tyle co firmowka, ale tez tania nie byla, bo stwierdzilem ze jak mam oszczedzac i robic z gownianego profila i sie pozniej pognie itd. to wolalem troche kasy na to wydac U siebie w Metalzbycie za profil 50x50x4 placilem chyba 33-35 zl za metr (dokladnie nie pamietam). Tam to jest [...]

jeśli kiedyś robiłeś hst i nie wiesz co konkretnie robiłeś i dlaczego to zacznij od planu minimum. dodatkowym argumentem jest Twój profil - ćwiczysz 1,5 roku (regularnie) ?. zrób 2s na duże partie i po jednej na mniejsze, a jak będziesz czuł, że się nie przetrenowujesz to w następnym planie (lub w mikrocyklu 5-tek) dodasz po 1s na duże grupy i [...]

Z ławek polecam ci marbo ja osobiscie posiadam Home która w zupełnosci mi wystarcza narazie,dopuszczalne obciązenie ławki 350 kg :) (PATRZ PROFIL)

[...] dziurawienia scian i sufitu to drążek i poręcze, na poczatek starczy potem jak będziesz chciał to będziesz rozwijał siłownie o wyciagi. Nie jest podane jakiej grubości jest profil tylko jego rozmiar, przez to na pierwszy rzut oka wydaje się masywna a profile mogą byc grubosci 1,5mm, nie podane jest jakie sa maksymalne obciążenia ławki, gryfów. [...]

Ławka i stojaki MARBO też mają profil 50x50x2 mm więc muszą wytrzymać lata i jeśli nie będzie wad konstrukcyjnych (a nie powinno być) to nic się nie stanie z jej konstrukcją na, którą mają wpisaną dożywotnią gwarancję. Poszukuję ławki na której będę mógł ćwiczyć wyciskanie leżąc na płasko, ze skosem zarówno dodatnim(tak z dwa ustawienia) jak i [...]

[...] za to to co tu takie drogie jest oczywiscie jeszcze polskie firmy to nawet nawet mają w miare ceny bo biznes is biznes ale te marketówki nie dosc ze kur*** drogie zła jakosc profil nie wiadomo z blachy zrobiony 0.5 mm i chwieje sie to sam nie wiem moim zdaniem lepiej samemu zrobic chyba ze ktos nie moze ale jak ktos ma spawacza to o wiele wiele [...]

[...] Tak sie nie robi i wcale ksztaltownik o najwiekszym przekroju nie jest najlepszy. Wystarczy sobie obliczyc ile to ma wytrzymac i pod to dobrac optymalny ksztaltownik (profil). Po co przeplacac. wracajac do gryfu moze sie on odksztalcic jesli osiagnie swoja granice plastycznosci. Niestety po wygladzie trudno stwierdzic ile na to potrzeba [...]

[...] stalowe 2,5zl/kg 2x35 chromowane na stale 4zl/kg 2x22kg chromowane na stale 4zl/kg stojak cos jak tu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/14 z tym, ze ja mam profile 60x60x3 i szerokosc 120cm(mam tez krotsze belki i mozna zmienic na 100cm) kolor czarny cena musialbym sie zastanowic, ale ok 450-500zl aha i jest sporo lepszy niz [...]

Ja bym Ci polecał te HS4 pomimo, że są trochę droższe. Nie musisz regulować wysokości bo masz haki na stałem przyspawane i gitara. Zdjęć nie umiem wklejać, ale link zaraz podeślę. Profil jest 50x50x2 chyba. Grubość pianki 3cm. Jak dla mnie w sam raz, bardzo wygodnie się na niej ćwiczy. Dzięki za SG'a - odbijam. EDIT: [...]

J/w, nawet jeśli znajdzie używany sprzęt ale dobrej klasy i jakości będzie bardziej pewny niż to co można dostać na allegro za ~500 zł gdzie ma się ławkę i modlitewniki i inne dodatki, a profil 20x20 :)) Tzw "sezonowe ławki". Lepiej na starcie wyłożyć i mieć gwarancję pewności - to najważniejsze :)