po Opinie to wchodzisz do tego dzialu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Pozniej szukasz pasujacego ci produkty np Biogenix patrzac na pierwsza litereke jaka jest B wiec szukasz w spisie na literke B*. i sie znalazlo http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Monster_Mass-t295063.html gdzie masz prawie 100 opinii [...]
ryż biały wyższy IG, makaron durum niższy IG, oba produkty możesz jeść na spokojnie przez cały dzień. Porą wieczorową, jeżeli jesz ww to jednak skłaniałbym się bardziej ku makaronowi durum pzdr
Zle nie bedzie mozesz sprobowac pozadna firma kretka w dobrej cennie zalezy bo wiesz ona nie jest sprawdzona a sa w podobnej cennie sprawdzone produkty ktore daja bardzo dobre efekty
witaj, jak najbardziej mozna polaczyc oba produkty;-) kwetsia tylko dobrania odpowiednich ilosci GG i c4, niekoniecznie musisz po jednej porcji sypac, osobiscie bym dal pol porcji gg do porcji c4
ogolnie lezka sie zakrecila jak napisales o nano:-) pamietam fajne czasy nano, xploda, horse power, game day, shotguna czy produkty Kaizena, ktore robily robote:-) to byly piekne czasy:-) obecnie nawe jakbys znalazl produkt pod ta sama nazwa co kiedys, to juz nie bedzie to co wtedy. obostrzenia prawde poszly w takim kierunku, ze wiekszosc [...]
ceny na te produkty mamy takie jakie sugeruje ich dystrybutor, z tego co wiem od maja szykuje sie obnizka wiec i unas bedzie taniej nie sprowadzamy na własną rękę, niektore firmy mamy drozej , niektore na pewno taniej , tak to juz jest kazdy sklep ma swoje zalety i wady:)
Oczywiście ze możesz sobie zjeść , nawet od czasu do czasu w pizzerii . Jednak zawsze lepiej dobierzesz składniki i produkty robiąc samemu w domu .Przygotowana w domu pizza, przykładowo na bazie mąki gryczanej i ryżowej z sosem pomidorowym, mozzarellą, pieczarkami, oliwkami i piersią z kurczaka może stanowić pełnowartościowy posiłek. W kuchni sfd [...]
Ktoś może brał to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Beta_Ala_9-opis492.html ??? A tak wogóle to jaką beta alanine byście polecili, wychodze z założenia że lepiej zjeść paczke czegoś dobrego niż kupować kilka paczek czegoś średniego. Produkty Universala brałem wcześniej i byłem zadowolony... Zmieniony przez - lukixxx w dniu 2013-07-16 [...]
Ktoś może brał to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Beta_Ala_9-opis492.html ??? A tak wogóle to jaką beta alanine byście polecili, wychodze z założenia że lepiej zjeść paczke czegoś dobrego niż kupować kilka paczek czegoś średniego. Produkty Universala brałem wcześniej i byłem zadowolony... Zmieniony przez - lukixxx w dniu 2013-07-16 [...]
ZMA to cynk, magnez i witamina B6, tribulus to roślinka która coś tam podnosi poziom testosteronu, a DAA to Kwas d-asparaginowy. Czyli te 3 produkty to zupełnie co innego, ale są stosowane w celu podniesienia teścia. Oczywiście można to wszystko brać jednocześnie. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-03 21:40:26
[...] wykorzystany w pełni działania suplementu jednak dość szybko tego typu mity zostały rozstawione i bez problemu można łączyć ze sobą kreatynę z dowolnym suplementem diety. Wystarczy spojrzeć między innymi na wszelkiego rodzaju staki kreatynowe czy też produkty typu all-in-one Gdzie łączy się różne dodatki między innymi z białkiem i węglowodanami
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ścinał, a jeśli teraz zetniesz do 2200 kcal to się zagłodzisz i zauważysz stagnację, której potem nie pokonasz, bo chyba nie będziesz schodził do 1000 kcal? :-) Ogółem produkty nie wyglądają źle, ale na redukcji wykluczyłbym owoce, bo fruktoza nie jest Ci potrzebna. Zasada nr1: przed i po treningu zawsze węglowodany, dlatego źle zrobiłeś, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dużo masz białka z prochu, ogólnie w całej diecie też niemało. Jak waga i wzrost? Proteinek wystarczy 2g na kg masy ciała. Olej rzepakowy uniwersalny to słaby wybór-chyba, że do smażenia. Ogólnie produkty dobrej jakości
[...] jak aspartam, acesulfam potasu, suklarozę, czy stawię. Poliole, czyli np. maltitol, ksylitol, będą już zawierały pewną ilość kalorii, więc trzeba wziąć to pod uwagę spożywając produkty z nimi w składzie. Nie słyszałem żeby kulturyści przed zawodami eliminowali słodziki. Być może mają jakieś swoje, indywidualne powody. Ja bym nie eliminował.
