To czemu nie bierzecie witaminy c na kg i białka sereatkowego na kg od mleczarni jak jest kilka razy tańsze niż firmowe? :) Nie kumam. Joha i kofa w proszku ok ale inne produkty już nie? Jeśli mam sprawdzoną johe 500mg za 90 zł to nie ma co się zastanawiać. Ktoś tutaj pisze, że śmieszy go kupowanie johy za 90zl a kupowanie białka za 60zl/kg już [...]
[...] swoją przygodę z treningami siłowymi prędzej czy później - zapewne prędzej ;-) - zaczynają szperać w necie i szukają 'najlepszego suplementu diety', trafiają wtedy na produkty kreatynowe. U osób trenujących nosi ona miano silnego anabolika, którego działania nie można porównać z żadnym innym produktem dostępnym na rynku. Taka jest też [...]
[...] obróbką. Jeżeli jest informacja, że w posiłku masz zjeść 50 g ryżu to oznacza to pół woreczka ryżu. To że waga się zmienia po ugotowaniu nie ma znaczenia, bo uwzględniasz produkty przed gotowaniem. Najlepiej będzie jeśli skontaktujesz się z dietetykiem, autorem diety, który rozwieje Twoje wątpliwości :) A w wolnej chwili zachęcam do [...]
[...] bez kofeiny. Kolejna rzecz to niekorzystanie z elektroniki na 60 minut przed snem i przebywanie w przyciemnionym pomieszczeniu. Jeżeli te wszystkie rzeczy zrobiłeś i dalej masz problem ze snem to polecam te dwa produkty: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html
Robiąc zakupy, często wybieramy produkty, które niekoniecznie okazują się odpowiednie dla nas. Wynika to z różnych sytuacji, pośpiech w kupowaniu, brak mierzenia w przymierzalni, zakupy przez internet, czy zakup bielizny, której raczej się nie mierzy, bo kto chciałby później nosić używane majtki. W sytuacji, gdy kupujemy przez internet, problemu [...]
troche kiepska opcja zeby stosowac produkty na lepszy sen, i szybsze zasypianie, bo syosujesz silne pre... to nie tak powinno funkcjonowac to jak okreslisz ludzi ktorzy zeby zasnac na saa laduja psychotropy nasenne? :)) ludzi juz totalnie poje**** :/ takie to troche przykre...
[...] w okolicy 1700 (zdarza sie mniej) i nie jestem specjalnie głodna. Przy 2000-2300 kcal, jak powinno być, zalałam się niesamowicie (w 2 miesiące przyrosło 8kg) ;) A nie poczyniłaś przypadkiem zbyt restrykcyjnych kroków, jeśli chodzi o produkty węglowodanowe ? Ziemniaki też odpadają ? Ryż ? Konsultowałaś się z dietetykiem? Napisz swój plan.
zdaje sobie sprawę że żadne typowe produkty w grę nie wchodzą, myślałam bardziej o czymś takim, sama nie wiem, - np rozpuszczanych witaminach w wodzie, by można to pic podczas treningu
No właśnie co do tego tematu to mój staż to jakieś 5 msc ale widzę że poznaje powoli sek organizm. Np przejście na bt śniadanie było dobrym pomysłem i wiele tych innych pomysłów. :-D może z powodu braku nadmiernej gotówki nie stać mnie na jakieś drogie produkty ale zawsze coś tam się znajdzie i staram się żeby było jak najlepiej.
[...] Jak miesien pracuje, korzysta z tlenu lub nie, substratow energetycznych, to cialo stara sie zwiekszac przeplyw krwi, aby miesnien otrzymal niezbedne sklandiki. Jednak po wykonanej pracy bedzie musial tez w miare szybko krew odprowadzic, bo w miensiu beda znajdowac sie produkty przemiany matergii, tkore trzeba zutylizować i zregenerować miesien.
Ciekawe naprawdę musiały być bo po składzie już widać ze jest szał ;-) Były już tutaj testy tego produkty jedni byli zadowoleni inni mniej , osobiście należę do tych drugich :-)
[...] nie spodziewałem się spektakularnych wyników tym bardziej, że wyjściowo poziom testosteronu był u mnie na przyzwoitym poziomie no i mój wiek 27 a zgodnie z obiegową opinią takie produkty działają lepiej przy niskim poziomie testosteronu i u osób w starszym wieku, na to z resztą wskazują publikacje naukowe. Bardzo pozytywnie się zaskoczyłem.
[...] wody destlowanej, czy wystarczy zwykła mineralna? Domer Nie chodzi o nazwę że "obiad", może to być i "czwarte śniadanie", tylko chodziło mi po prostu o brak pomysłu na posiłek w tej porze dnia. Bo ja niestety uwielbiam produkty typu: chleb, ziemniaki, ryże, makarony, kasze itp, ale poszperam w dziale kuchnia i coś napewno znajdę dla siebie:))
[...] Domer Nie chodzi o nazwę że "obiad", może to być i "czwarte śniadanie", tylko chodziło mi po prostu o brak pomysłu na posiłek w tej porze dnia. Bo ja niestety uwielbiam produkty typu: chleb, ziemniaki, ryże, makarony, kasze itp, ale poszperam w dziale kuchnia i coś napewno znajdę dla siebie:)) dla bezpieczenstwa trzymaj w lodowce, roztwory [...]
Zdecydowanie lepszym wyborem będzie masło z SFD Dziki Orzech lub AllNutrition https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_100_Peanut_Butter-opis34951.html Masła orzechowe bez dodatku cukru, soli oraz oleju palmowego. Pozyskiwane naturalnymi metodami, bez zbędnych dodatków utwardzaczy. Produkty te są nieocenionym źródłem zdrowych tłuszczy i białka w [...]
Aby dieta odchudzająca działała, musisz jeść mniej, by wywołać tzw. deficyt energetyczny. Jest to zjawisko niezbędne po to, aby organizm szukając brakującej energii, sięgał do Twojej tkanki tłuszczowej i tym samym spalał ją. Zjawisko deficytu energetycznego powoduje jednak, że spalamy nie tylko tłuszcz. Niestety w tej sytuacji tracimy też część [...]
[...] wybierałem zbyt drogi albo za dużo i nie mogę też znaleźć gryfu olimpijskiego o wadze 20kg w ,,normalnej" cenie i do tego 4 takie hantle http://www.marbo-sport.pl/product-pol-14306-Hantle-zeliwne-2-x-10-kg-Hop-Sport.html Zmieniony przez - szymoolo123 w dniu 2017-03-09 21:58:46 Marbo ma konkretne produkty, więc jak najbardziej możesz kupować.
[...] za dużo i nie mogę też znaleźć gryfu olimpijskiego o wadze 20kg w ,,normalnej" cenie i do tego 4 takie hantle http://www.marbo-sport.pl/product-pol-14306-Hantle-zeliwne-2-x-10-kg-Hop-Sport.html Zmieniony przez - szymoolo123 w dniu 2017-03-09 21:58:46 Marbo ma konkretne produkty, więc jak najbardziej możesz kupować. A którą ławke lepiej wybrać ?
[...] posiadamy także nowsze rodzaje kreatyny, takie jak: jabłczan, hcl czy matrixy kreatynowe, warto pomyśleć aby dołączyć do kreatyny, w celu spotęgowania efektów suplementacji, produkty takie jak: - beta alanina - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=beta+alanine - cytrulina - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=citrulline Oczywiście wszystko to [...]
łączenie johy
