[...] dyskusji. mam kilka wątpliwosci: ad.mit 3- na jakiej podstawie sadzisz ze zachodzi w organizmie wewnetrzne jełczenie? "wystarcz spojrzeć jak szybko "jełczeją" produkty takie jak olej lniany, a jak długo utrzymuje świeżość smalec - który NNKT praktycznie nie posiada" tu przychodzi mi do glowy przyklad z filmu "super size [...]
Proszę Was o rozpiske dawkowania odzywek w dni treningowe jak i nie treningowe ... Stosowalem sie co do niektorych produktow jezeli chodzi o zalecenia producenta, lecz niektore z posiadanych przeze mnie produktow nie ma rozpisanych dokladnie dawkowan i mam z tym klopot Produkty, które stosuje: Energon X 1000 Tauryna Olimpa 1500 mega caps System [...]
[...] dodatkowo po. System protein 80 olimpa (z tym ze zaznacze iz jako tako nie trzymam sie diety wiec nie wiem czy jest sens brac), bierz tam gdzie masz najubozsze w bialko produkty, dodatkowo jak nie maz z jakiegos powodu mozliwosci zjedzenia posilku - banan + sp80 i grasc orzechow moze go zastapic. porcja po treningu tez jest uzasadniona, [...]
i jeszcze zapomnialem dodac 1 produkt: Creatine TREC i Vitalmaxa .. Dni nietreningowe i treningowe ... Jezeli chodzi o tamte produkty to konkretnie nie doczytalem przepraszam widze ze polowe to chyba sobie musze ustalic ile chce jesc w dni nietreningowe tego Pozdrawiam
[...] był generał McArthur. Minęło wiele lat, Japończycy pokochali amerykańskie gwiazdy ekranu, np. Harrisona Forda, którego twarz zdobi setki billboardów reklamujących wszelkie produkty konsumpcyjne... W ostatnich latach nadszedł jednak czas na inna fascynację rodem z USA – obecnie jednym z najpopularniejszych obcokrajowców w Japonii jest [...]
[...] artykułów 2005 L. przecz. artykułów 19820 Ostatnio aktywny 2008-03-02 21:21:16 Abonament 2008-12-20 Data rejestracji 2004-09-15 sadzisz, ze chcialbym sobie popsuc reputacje i 4 lata stran na koncie?? dodam ze zdjecie na gorze real przedstawia produkty ktore chce sprzedac znaczy kody Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-03-03 06:36:31
Ok, dziękuje bardzo. Dzisiaj jadę po produkty i rozpoczynam dietkę ;] Jeszcze raz dzięki. Od białka i spalaczy sie na razie wstrzymam :] Pozdrawiam Seba :]
[...] konsekwencji otyłości wynika właśnie z nadmiaru dodatków wzamcniających smak w naszych potrawach. Wskutek takiego odżywiania się nasz smak staje się coraz mniej wrażliwy i produkty nieprzetworzone wydają się jałowe, więc jemy coraz więcej,aby nasze kubki smakowe w końcu zostały zaspokojone, ponadto sięgamy po żywność której smak jest bardziej [...]
Tuńczyk z puszki to raczej chuda ryba. Chodziło mi o makrelę itp. Produkty białkowe: jajka, ser biały, serek wiejski, ryby, mięso, pierś z kurczaka Produkty weglowodanowe: ryz, kasze, chleby, płatki owsiane Produkty tłuszczowe: oliwa z oliwek, olej lniany, smalec, orzechy Tylko przykłady Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-03 13:29:09
Krotko i na temat, chcialbym poddac konfrontacji XP i XPE, ktory lepszy? W ankiecie dot. odzywek XP jest duzo lepiej oceniany i ma duzo wiecej glosow, natomiast w XPE glosow jest niewiele, a niektore wypowiedzi sa negatywne. Przy Waszych sugestiach, chetnie wzialbym pod uwage to czy ktos jadl oba produkty. Z gory wielkie dzieki!
[...] ze HIIT odpada, HMB tez. ZMA i czosnek juz biore. Z tych lightowych spalaczy to jaki polecacie?? wpadl mi w oko Fat Burner Uniwersala pewna marka jednak ma tez slabsze produkty co o nim sadzicie?? ewentualnie polecie mi jakis inny. Diete trzymam wegle rano i w okolicach treningu z pozywienia zadnych gainerow ani carbo nie jem, ograniczylem [...]
[...] pieczywa najwięcej błonnika zawiera pumpernikiel – 6,4 g i tzw. graham około 5 gram. Najmniej błonnika jest w pieczywie pszennym. Dużo bogatsze w błonnik są inne produkty zbożowe i tak płatki pszenne zawierają 10 g błonnika w 100 gramach produktu, płatki żytnie 11,6 g, kukurydziane 6,6 g i musli np. z rodzynkami 9 [...]
Witam. Robie zastepcza silownie u siebie w pokoju i szukam jakiegos BARDZO TANIEGO GRYFU - jesli ktos ma na sprzedaz produkty rodem z Tesco to jestem zainteresowany EDIT: na allegro znalazłem za 44zl ale jesli ktos ma taniej to chetnie sie zastanowie. ODBIÓR OSOBISTY NA TERENIE woj DOLNOŚLĄSKIEGO Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2008-03-03 18:30:07
Przede wszystkim jedz ile wlezie bialek i węglowodanów n.p różne mięsa i produkty mączne - kopytka . Dietę możesz też wzbogacić o gainery(n.p Mass XXL ,Olimp - Gain Bolic ) i białka (WPC OSTROWIA ) aa i jeszcze chciałem dodać że dobre są białka weidera i vitalmaxu.
[...] Źródła węglowodanów w pożywieniu człowieka powinny pochodzić ze źródeł wyodrębnionych z naturalnych artykułów roślinnych. Miód, mączka ziemniaczana, suszone owoce, produkty te zawierają od 80-100% węglowodanów. Bogate w węglowodany są produkty zbożowe (mąka, kasze, makarony, pieczywo), które zawierają od 50-80% skrobi i mogą dostarczać [...]
no i tak jak mowie przyjda produkty momentalnie , dla mnie zaden pprblem przeprosili mnie grzecznie paka zostala wyslana natychmiast i tak jak mowie zaraz mialem ja u siebie w domu , dlatego spokojnie nie ma sie o co wkurzac kazdy moze sie pomylic bez przesady , akurat o tych osobach co zajmuja sie sprawami konkursu mam jak najlepsze zdanie zawsze [...]