Witam 3 tygodnie temu wysłalem list do Olimp-Labs razem z punktami itp. zamawiajac 3 produkty o wartosci nie przekraczajace ilosci punktow z opakowan i paczki ani widu ani slychu moze wiecie jak skontaktowac sie z kims z olimp-labs najlepiej email lub gg albo co zrobic zeby dostac jakies informacje na temat paczki i samego listu (czy dotarł itp)
Witam mam pytanie brał ktoś może Amped z firmy Met-rx w ameryce słyszałem od kolegi ze jest istny szał na tę najlepszą amerykańską markę biorą ją wszyscy znani zawodnicy a ich produkty nie raz gościły na planach filmowych jako najlepszy produkt, brał ktos cos z tej firmy???
w moim przekoananiu termin oczyszczenie nic nie znaczy. mozna sobie "oczyszczac" jelita spozywajac wysokoblonnikowe produkty, mozna sobie odciązac wątrobę i dac jej czas na regeneracje, poprzez odpowiednią dietę i dodatkowe suplementy, mozna sobie - jak to sie mowi - nerki przefiltrowac piwkiem i niskozmienarlizowana wodą, mozna pory [...]
Witam ;) pierwszy cykl: 100 mety (15mg ed) teraz drugi cykl. produkty: 200 metki i 10 strzalow omadrenu lat: 18 staz: 3 lata waga: 80kg Pomoze ktos to rozpisac? Chcecie krzyczec to nie na mnie javascript: test(''); javascript: test(''); Temat na prosbe znajomego. Z gory dziekuje za szybka odpowiedz. Zmieniony przez - survive99 w dniu 2008-02-17 [...]
A jeszcze jedo pytanie slyszalem ze te 2 produkty sa polecane??? prawda to? http://www.allegro.pl/item307800500_trec_multi_pack36_120tab_swietne_witaminy.html http://www.allegro.pl/item307721717_hi_tec_vitamin_a_z_120_kaps_antyoksydanty.html
[...] jest zrownowazona, urozmaicona, niejednostajna, bogata we wszystkie skl odzywcze. w zdrowej diecie powinny byc zawsze mieso, nabial, przetwory mleczne, warzywa, owoce, ryby, produkty zbozowe, a nawet pewne ilosci uzywek (kakao, herbtata, alkohol itp itd). jest to moj poglad, wiec rozumiem ze mozna sie z nim nmie zgadzac, ale ja taka zasade [...]
[...] niektórych warzyw, po za tym staraj sie je przygotować sama (bez cukru, majonezów itp) -za dużo jesz twarogu Twaróg=Laktoza jak już to na noc z warzywami -nie wierz w te produkty "light" -rano owoc (najlepiej grejfrut, jabłko, gruszka) lub duża porcja warzyw -jeżeli już obliczysz zapotrzebowanie na WW rozłóż je tak by 25% [...]
Witam! Chciałabym w końcu ułożyć jakąś porządną dietę, z racji tego, że regularnie ćwiczę, a wcześniej nie zwracałam na to za bardzo uwagi:P Ale czas w końcu zmądrzeć. Chodzi mi o dietę dostosowaną do mojej aktywności, z lekkim bilansem ujemnym, bo chciałabym troszkę obniżyć bf. Mam wątpliwości na początku, wychodzi mi zapotrzebowanie ok 1700 [...]
Wiec sprzedawca dzis mi przedstawil jakie produkty jego zdaniem powinien brac po opowiedzeniu mu że od Pon do Soboty mam 2-3h treningu codziennie . Capo jak tam na capo , rozgrzewka , rozciaganie się , duzo kopniec , wszystko to zazwyczaj wymaga dobrej kondycji , pompki , brzuszki , ogolnie troche silowo tez sie tam wzmacniamy . Pod koniec [...]
[...] czy proch? " Jedzenie. A dokladniej bialko pochodzenia miesnego. Caly nabial a co za tym idzie wiekszosc suplementow bialkowych produkowane jest z mleka. Czyli sa to produkty pochodzace z tkanki "martwej", a nie zywej i rozwijajacej sie jak np. mieso. Miedzy innymi dlatego mieso bedzie zawsze na 1 miejscu. Dlatego szama. Chociaz [...]
[...] z mamą wziac ta sama diete ( wazymy podobnie. ok 90kg) i ja bede ja jadł "na mase" czyli ok 500kcal wiecej niz potrzebuje a mamie odejme np 1000kcal od tego co ja jem a składniki pozostawie te same??Według tego co czytam to moze tak być...to ze namówie mame na diete to pomoze mi w utrzymaniu mojej...wiecie te same posiłki i produkty...
Sam nie jestem zwolennikiem HMB, ale jego synergizm z kreatyną wydaje sie byc potwierdzony experymentalnie, wiec taki mix moze byc zasadny. Jak Cie stac mozesz kupic oba produkty, podobnie - lecytynę, jesli masz braki w diecie (ktora zwlaszcza w Twoim przypadku powinna byc dobrze dopracowana - to absolutna podstawa) zakup bialko, olej lniany/oliwe [...]
[...] cukru i trzymać wszelkie parametry choroby w normie. Dieta jaką prowadzę to dieta przeciętna, zdecydowanie nie atlety czy sportowca. Staram się nie jeść prostych węglowodanów, raczej produkty o dobrym indeksie glikemicznym. Można by powiedzieć, dieta zdrowa. Wielkie dzięki z góry. Pozdrawiam Zmieniony przez - Mmasst w dniu 2008-02-18 03:03:47
Okej, pojęłam. Czyli tak jak policzyłam na początku. Zatem przystąpię do układania jadłospisu i późniejgo zamieszczę do oceny. Chciałabym jeszcze zapytać o takie produkty jak: pestki dyni - czy mogę je uwzględnić obok siemienia lnianego, bo lubię oraz płatki z mąki razowej i otrąb(takie ciemne, bez cukru i żadnych dodatków, jak mi się znudzą [...]
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7
