Marku które produkty według Ciebie są wartościowym źródlem wapnia? Osobiście nie spozywam mleka, wapnia w diecie mam stosunkowo niewiele więc muszę suplementować Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-17 20:55:01
ten post to raczej ciekawostka, ewentualnie zabawa dla zawodowców, niektóre produkty tam wymienione "mijają się ze zdrowym rozsądkiem", poczytaj posty podwieszone w odżywianiu, lub jakąkolwiek przykładową dietę, szybko nauczysz się co jeść, a czego nie.
[...] przeze mnie gdyż wiadomo że nie zawsze będe szamał tuńczyka czy pierś z kurczaka bo nie zawsze mamusia zrobi no ale płatki,chleb żytni,polędwica ser tego typu podstawowe produkty zawsze mam pod ręką. A poztym wiadomo że codziennie nie będe jadł takiego samego obiadu z resztą posiłków ujdzie no ale jak wyżej mama nie będzie robi codziennie [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1) Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? 2) Podaj skład OLIMP TEAM-u ? 3) Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Po pierwsze primo: AAKG EXTREME® CHELA-SELEN® CHELA-MAGB6® CHELA-CYNK® CHELA-MZB SPORT [...]
część III - dla szczęściarzy: 1. Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji Olimp - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS - RĘKAWICE [...]
[...] zelaza - stad ta niedokrwistosc, musialabym chyba jesc mieso i zielone warzywa na sniadania, obiady i kolacje zeby uzupelniac zelazo. Nie jest to od rzeczy, to są te same produkty które stanowią podstawę tej diety Teraz gorzej mi z tym zimnem - to podobno kwestia tarczycy, ale ja nigdy nie maialam niedoczynnosci... sama juz nie wiem [...]
[...] jest stosowanie aminokwasow calodziennych do kazdego posilku + co jest bardzo wazne w nocy. Mozesz wypijac rowniez bialko serwatki. Dieta przez Ciebie napisana jest ok. tzn produkty. Mozesz tylko do pierwszego posilku dodac jajka+serwatke a odjac ten twarog. W piatym posilku dodaj zamiast jajek chuda rybke+ryz. W szostym posilku jest ok., [...]
185 cm / 82 kg formy aktywnosci > bieganie 20-30 minut / dzien , 6tka weidera, 70 pompek, 70 pompek na triceps oj nie wiem jak sie nazywaja ;) CO MOGĘ JEŚĆ Z TYCH PRODUKTÓW ( aktualnie jem je czesto(NIE CODZIENNIE!!!) przy mojej obecnej diecie redukcyjnej, jednakze nie przekraczajac danego limitu kalorii dziennie) 1800-2200 kcal Mysle ze [...]
moim zdaniem tak... patrzylem na tabele bialka/tluszczy/ww/kcal i taka galaretka raczej nei odbiega od tego - jakbys spozywal te produkty same. + jest to, ze bedziesz mial troche warzyw...
wszystko mozna - zalezy jak sobie to w diete wpleciesz... jak z umiarem bedziesz jadl zroznicowane produkty, to nawet kawalek czekolady mozesz sobie wrzucic na redukcji a z tych, ktore wypisales tak osobiscie to ziemniaki bym wyrzucil...
w zyciu dobrze porobilo mnie kilka rzeczy: white flood stara formula, ko olimp, xtreme stack kaizen, Garg, white blood, massacra (1 porcja poki co), wszystkie te produkty laczy jedna b. wazna cecha, wiekszosc skladu jest w postaci estrafikowanej, poki co jest to przyszlosc suplementacji nawiazujac do testu massacry, ktory zrobilem od razu jak [...]
[...] ze jest duzo walkow? Moze bym to wlasnie wzial i do tego jakies inne, moze to co ty ten Genesis lub inny under Generics supplements o ile tam jest, bo czytalem, ze ma dobre stezenia. Niestety musze zrobic jakies wieksze zapasy dobrych srodkow, bo coraz ciezej sie robi na rynku. Slyszalem, ze w Australii mozna tez znalezc interesujace produkty?
czesc III: 1.Nowe produkty wprowadzone do dystrybucji przez Nutrifarm: suple: AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA,PERFECT BODY MRP, HMB 1000 MEGA CAPS,CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK,X5 PROTEIN,IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS [...]
Nie ważne ile jesz tylko ile kcal dostarczasz organizmowi. www.dobradieta.pl popatrz na tabele jakie produkty są wysoko kaloryczne. Dodaj dużo tłuszczu do diety
[...] nim podpisuje? Ten, kto nigdy nie oszukuje, Nasz kochany Mariusz Pudzianowski, Który nosi pas mistrzowski. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? 2. Podaj skład OLIMP TEAM-u ? 3. Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Odpowiedź na pytanie [...]
ok.powiadasz SHACK. Na tą chwile mam już zakupione takie produkty jak:PVL- mutant mass 6,8kg. TREC -AminoMax6800 320 kaps. i TREC- cm3 360 kaps. Pytanko jak to wszystko połączyć z SHACK THERAPY. Bardzo proszę o rozpiskę. DZIęKI!!!
EKTOMORFIK - dziennik dietetyczno, treningowo, suplementacyjne
