firma bardzo dobra jedna z lepszych marek w stanach produkty pierwsza klasa bardzo korzystne cenowo ta firma o ile sie nie myle ma podpisany kontrakt z armia amerykanska to tak w ramach ciekawostki
[...] I przyjrzyj sie skladowi platek kukurydzianych, np maczka kukurydziana , syrop glukozowy itp. Wiesz jaki to ma IG? I jak szybko cukry dostaja sie do krwioobiegu? Takie produkty jak mleko, jogurty calkowicie odpadaja ze wzgledu na zawartosc laktozy i dzialanie pro prolaktynowe. Chleb zawiera weglowodany a maslanka nie? Twoje przedostatnie [...]
Czy ktoś próbował tych produktów: http://sekretzdrowia.pl/index.php?action=produkty_calivity&operacja=pokaz_grupe&group_id=1 bo zastanawiam się czy warto kupić jakieś witaminki. Zmieniony przez - Hieronim13 w dniu 2007-05-14 00:29:52
m.in produkty bogate w żelazo, ewentualnie możesz kupić sobie żelazo w tabletkach a tak w ogóle to o ile Ty chcesz podnieść poziom hemoglobiny? Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-05-14 17:20:39
[...] rozwijaja jak podczas dnia ( to samo tyczy sie tez tego lezenia) ? ;P itd. No i juz takie pytanie z innej beczki , podobno gdy przed snem tak z godzine przed zje sie jakies produkty bialkowe to w nocy zwieksza sie hormon wzrostu. A pytanie to ile gram na noc tego bialka dostarczyc zeby nie przesadzic a zarazem zeby to wydzielanie hormonu troche [...]
ale jak ja ci mogę obliczyć- zapotrzebowanie musisz sam wyliczyć, produkty dobrać ze względu na ich wartość a także w pewnej/dobrze by było dużej/ mierze ze względu na osobiste że tak powiem upodobania. nie wiem nawet jaki jest twój rodzaj metabolizmu, ile ważysz, jaki poziom -procentowy tłuszczu itp.?
[...] samo jak podczas snu, to raczej nie, bo w nocy jest wyższy poziom hgh i rośnie się szybciej jak już sam zauważyłeś podobno gdy przed snem tak z godzine przed zje sie jakies produkty bialkowe to w nocy zwieksza sie hormon wzrostu posiłki wysokobiałkowe wpływają na zwiększenie wydzielania hgh. tylko że nie jest ważne czy będzie to godzine przed [...]
[...] jak też gdy stosujemy glikokortykosteroidy w astmie, alergii, czy w chorobie reumatycznej. Twoja droga do harmonii... Najkorzystniej jest spożywać naturalne produkty bogate w potas w postaci soków lub owoców i warzyw na surowo, 4 razy dziennie w ilości 1kg na dobę. Jednakże w wyżej opisanych sytuacjach zwiększonego wysiłku [...]
Dzięki za bardzo rzeczową odpowiedź mis00 Jeśli chodzi o dietę, to aktualnie nie stosuję specyficznie ułożonej diety, ale ograniczam do minimum spożywanie produktów węglowodanowych, raczej spożywam produkty białkowe i zbożowe. Jeśli jesteś w stanie mi pomóc, będę niezmiernie wdzięczny. Pozdrawiam
wiem wiem, jednak jak podliczyłem całość testawu (ceny) to wyszło ponad 400zł Zobaczymy, czy produkty firmy megabol sa godne polecenia czy raczej jest to megababol
/słaba firma, słabe produkty wiem ze to na psychike dobrze dziala jak jesz proszek ale jak juz troche pojesz, poprobujesz to zrozumiesz ze sedno to dieta regeneracja i ciezka praca odzywki kupiles tylko po to aby miec psychiczny spokoj moze jeszcze o tym nie wiesz ale narazie to wazysz tyle co dziewczyna i mysle ze spokojnie mozesz pochlanoc ta [...]
Zbieram zamówienie na Dextroze(glukoza), Maltodekstryne z kukurydzy sredniocukszoną, albumine z jaj i inuline.W zależności od zainteresowania zamówie te produkty. Jest ktoś chętny?????? Ceny produktów: Dextroza 6.8zł/kg Maltodekstryna 7.2zł/kg albumina 45zł/kg inulina 17,5zł/kg proszę osoby zainteresowane o kontak!
Zbieram zamówienie na Dextroze(glukoza), Maltodekstryne z kukurydzy sredniocukszoną, albumine z jaj i inuline.W zależności od zainteresowania zamówie te produkty. Jest ktoś chętny?????? Ceny produktów: Dextroza 6.8zł/kg Maltodekstryna 7.2zł/kg albumina 45zł/kg inulina 17,5zł/kg proszę osoby zainteresowane o kontak!
Keczup i musztarda na redukcji raczej nie. Już lepiej przecier pomidorowy jak musisz czymś posmarować. Produkty ważymy przed obróbką termiczną (ale po rozmrożeniu, bo na przykład filet z ryby 300g, a po rozmrożeniu ma jakieś 100g). I czemu masz tak mało ww w innych posiłkach niż okołotreningowe ? W tych przed/po treningu powinno być więcej niż w [...]
[...] -stosowanie max 4 dni, -jedzenie 5-6 x dziennie po 50-75 gr porcji, -warzywa gotowane na parze( tracą w ten sposób najmniej witamin), -nie solenie warzyw, -zalecane produkty: marchewka, kalafior, brokuły, kukurydza, kiełki sojowe, pomidory, -max 10% dziennej porcji mogą stanowić: kapusta, fasola, groch (większe dawki spowodują wzdęcia) [...]
[...] banan +odzywka bialkowa nastepnie ok. godziny po normalny posilek -powiedzmy tunczyk, ryz i warzywa tluszczu w potreningowym unikamy tune zastepuj innym zrodlem bialka -produkty puszkowe nie za czesto kolacja tworozek i oliwa (ile czasu przed snem to zjesc?) 2 godz przed snem? to juz zalezy od Ciebie, jesli nie masz problemow ze snem moze [...]
[...] trybie zycia i aktywnosci fizycznej organizm jest w stanie ciaglej wojny z samym soba i na skraju sytuacji ekstremalnych , brak wiekszosci witami i mineralow w diecie , produkty przetworzone pelne chemicznego gowna , brak zdrowych tluszczy , przez caly dzien twoj organizm nie ma dostarczonych prawie zadnych skladnikow odzywczych , jak tak [...]
[...] posiłek. Powinien być spożyty ok. 3-4 godzin przed rozpoczęciem zawodów i dostarczać ok. 30-35% ogólnego zapotrzebowania energetycznego. Głównym składnikiem powinny być produkty żywnościowe obfitujące w węglowodany złożone, których spożycie pozwala na odpowiednie uzupełnienie rezerw glikogenu w wątrobie oraz glukozy we krwi. Posiłek [...]