ja nie mogę stosować żadnych leków doustnych,uważać na produkty które zjadam obecnie i tak od dłuższego czasu mam spokój stres/nerwy również wpływają na remisję choroby ale każdy musi indywidualnie podchodzić do tej choroby
fajny pomysl: Każde 5 złoty wydane na produkty OLIMP i BIOGENIX to 1 OLIMP Punkt Chyba nie do konca tak jest bo np. za batona jest 8 punktow a baton chyba po 40 zl nie jest
Tez tak mam ze najlepiej bym nic nie jadl ale staram sie z tym walczyc czyli jem produkty ktore bardzo lubie lub ktore dam rade szybko wszamac Dzis rano zjadlem troche arbuza bo myslalem ze nic nie zjem ale teraz zrobilem se harbate jak zjadlem troche arbuza;] to ukroilem se kawalek wiejskiej zajbeistej kielbsy i zjadlem ja z chlebam;] bo [...]
wg informacji zawartych w internetach, jak i badaniach, MSM reguluje gospodarkę kwasowo-zasadową, wiec nawet jezeli jest produktem posiadajacym odczyn kwasowy, to nie ma co sie przejmowac wplywem na zakwaszenie organizmu. produkty, ktore posiadaja kwasne pH niekoniecznie, zakwaszaja organizm.
[...] szamal ile tlyko dam rade , trochje poczyta;le wiec wiem mniej wiecej co sie jad ana sniadanko ,jakie produklty sa bogate w bialka itp. i se to trak dobiore zeby szamac jak najbogatsze produkty w bialko tluszcze i weglowodany, a jak uzupelnie to gainerkiem to bede pewny ze wszystko jest git.. moze zle mysle, ale wydaje mi sie ze powinno byc git
Witam nie bede zakladal nowego tematu mam do was pytanie jak sie uklada diete chcialbym sobie ulozyc diete na 1600-1700 kcal ale nie mam bladego pojecia jakie produkty wybrac i wogole jakie brac pod uwage. Z gory serdecznie dziekuje i pozdrawiam.
[...] sie uzupelniaja dajac lepszy efekt Skoro ktos ma siano warto inwestowac w stacki, jest tyle tego na rynku i technologia idzie tak do przodu że co chwila wychodza nowe produkty ktore pozostawiaja daleko w tyle zwykle formy kreatyny. Nie starczy życia żeby wszystkiego sprobować.skoro ma sie mozliwosci warto ładowć chajs w towar pierwszej [...]
[...] i zobacze ile za to by wyszlo i na ile by starczylo. a co do reszty to patrze ze zdania jak sie spodziewalem - podzielone. niedaleko mam tylko jeden dobrze wyposazony sklep i jest on mocno "zwiazany" z treciem wiec tylo jego produkty nie maja zawyzonej ceny. takze jak narazie nastawiony jestem na aakg z treca jesli zdecyduje sie kupic
Placki na mleku, musisz po prostu wszystkie produkty zważyć przed obróbką z których te placki zrobiłeś i będziesz wiedział ile kalorii. Dobra zupa jest ok, moze być pomidorowa z ryzem i do tego żeberka.
Zupy są fajnym pomysłem na przemycenie warzyw do diety :-)) Zupy jednak trzeba trochę na oko liczyć, bo ciężko je precyzyjnie przeliczyć. Co do placków ziemniaczanych czy innych to ważysz wszystkie produkty przed obróbką i później ważysz wszystkie placki. Wtedy liczysz rozkład makro i kcal z proporcji ;-)
Dzieki. Sog juz nie wchodzi widocznie kiedys dałem. Co do Chela MZB z olimpu to mam już Chela-MagB6 tez z olimpu to jest prawie to samo tylko, że ja mam bez cynku. ZMA mam do wyboru tylko z TRECA bo u mnie w sportowym tylko sprzedają produkty tej firmy Co do drugiego pytania to jak sądzisz wystarczy Tran czy dokupic Omega-3?? Pozdro!
[...] dopiero od tygodnia a wczesniej pozostawiało wiele wątpliwości (jak się mylę to mnie wyprowadź z błędu). To co wcześniej zajadałeś, a może nawet i teraz, bo zdrowe produkty też zmieniają zapach potu mogą na to wpływać, więc po zianie diety musisz parę tygodni poczekać aż pozbędziesz się "syfu" z organizmu, ale oczywiście warto też [...]
to policz teraz swoje zapotrzebowanie i porównaj , żeby robić masę musisz mieć nadwyżkę kaloryczna, ale najważniejsze żeby produkty które jesz były wartościowe, bo nabić kalorie można wszystkim, ale tu jest potrzebne porzadne jedzienie ,
dlatego mc napisalem ze zalezy od sposobu przygotowania, ale ile tych ziemniakoow jak zjesz 150g to ile bedzie 30g ww, trzeba wiecej, a jak sam pisales hamują apetyt, wiec nie są najlepszym wyjsciem, duzo lepsze są produkty które napisales obok(ryz ciemny, makaron, kasza)
Panowie za przeproszeniem ale odpie******e się od Activlab-u, a od Trec-a to tym bardziej... Każda firma ma bardziej i mniej udane produkty, większości z nich, nie da się zaszufladkować. Maxgainer - czytając Twoje posty, nie wiem już sam, czy mam płakać, czy się śmiać...
No mi z Tobą też ;] poprostu wiem swoje... Wiesz ludzie są dziwni zawsze kierują sie zdaniem wiekszosci... Jak dla mnie trec ma tylko dwa udane produkty i nic wiecej...Jak by nie dawali tak zarabiac sprzedawca to pewnie na rynku by ich juz nie było ale chyba każy moze miec swoje zdanie... I nie osmieszaj sie jadąc po mnie tekstami typu [...]
Jelito drażliwe kult mile widziany.
