Do ułożenia diety skorzystaj z dziennika posiłków Darkthorna. Jaką niektóre produkty mają wagę znając ich objętość (np. szklanka) znajdziesz w poście Domera. Wszystko do znalezienia w wyszukiwarce. Zacznij od ułożenia diety na 3000kcal, białka ok 2.2-2.5g na masę ciała, węgli tyle, ile zjesz reszta zdrowe tłuszcze,głównie oliwa z oliwek, której [...]
1.był juz taki post 2.róznie bywa bo nie zawsze biore te same produkty jak mam siano to kupuje jakies konkretne białko,gainera jak gorzej z sianem to jakas ostrowia poleci czy cus
[...] probki. Przed Shock - smak mi bardzo spasował, na treningu bylem nie tyle pobudzony co skoncentrowany tylko i wylacznie na zrobieniu sesji w 101% - fajne uczucie. Storm po treningu poszedł, smak jak wino nie koniecznie najwyzeszej polki Ogolnie widac ze produkty dobre, choc wiele nie da sie z takich probeczek wyciagnac. Dziex i pozdrawiam.
[...] do konca. Wniosek dla mnie, ze no-explode dzialal. Wczoraj mialem day off a dzis testowalem shocka. Wrazenia jak najbardziej pozytywne, trening nadzwyczaj udany. W smaku oba produkty (punch) jak dla mnie nie za bardzo... Shock chyba troche lepszy nie bylo po nim przynajmniej gorzkiego posmaku przez jakis czas, ktory mialem w ustach po [...]
[...] powiedzieć, to zależy od danego organizmu i profilu metabolicznego, to trzeba już samemu sprawdzić i kombinować. Jaka literatura podaje 15%? Bo pewnie ta sama literatura podaje, żeby podstawą diety były produkty zbożowe: chleb pszenny i ziemniaki a tłuszczy (wszystkich) należy unikać, bo są złe i się od nich tyje. Czyli jednym słowem farmazony.
[...] lekko musi być). A co do tego twarogu z płatkami kukurydzianymi to tam jest takie coś "darek" to taki serek , coś ala jogurt, więc ni ejest to takie suche, można tez dodać odrobine mleka, ale tylko po to zeby było troche rzadsze, naprawde bardzo dobrze smakuje... Tak szczerze mówiąc to cięzko jest dobrać poszczegolne produkty... :(
[...] troche o dietach tluszczowych - stad duza ilosc tluszczu w mojej diecie tak jak pisalem :) nie chcialbym popelniac bledow jakis drastycznych dlatego wielka prosba do Ciebie o jakies zestawienie tych info o tluszczach: - ile n-3/n-6? - ile % z tluszczy (przedzial) - jakie produkty? prosze o takie zestawienie. z gory wielkie dzieki i pozdrawiam!!
co sądzicie o takim zestawieniu? wszystkie preparaty to produkty firmy TREC... zastanawiam się czy to dobre połączenie jeżeli moim celem jest spalenie zbędnego tłuszczyku? trenuje ponad rok wiec ogolne zasady treningu redukcyjnego znam... mam diete i aeroby+plywanie... to ma być tylko mały dodatek (pomoc:)) wszelkie uwagi mile widziane
Wszystkie ceny na produkty od Sports One , Premium i Universal zostały obnizone.czy to znaczy ,ze nie trzymają skladu?Kre-Alkalyn z 124 zl na 99zł też nie trzyma składu?Pomyśl!!!
Mam jeszcze jedno pytanko. Kumpel robi cykl i się zastanawia, czy wziąć dwa razy CP czy Crevo i CP. Co byście radzili ? Lepiej dwa różne produkty czy cały cykl na jednym ? Który zestaw będzie lepszy ?
[...] trening domatora (dodajac kilka nie uwzglednionych cwiczen) a nastepnie wieczorem przed kapiela HIIT (wiem ze naduzywam to slowo) na rowerku ? Dieta otoz na sniadnaie jem produkty mleczne (platki z mlekiem dokladnie) badz kanapki z serem i szynka (moze z dwie). Po 6 ,7 godzinach wracam jem obiad (zupe pod "krazek" ;) ) i na drugie mieso [...]
Kennio, wychodzi na to, że powiedziałeś lekarzowi, jakie produkty stosujesz, a on nie znając się na rzeczy i żeby mnieć Cię z głowy zaraz zaatakował produkty wyżej wymienione. Myślą głupim systemem: "coś dla kulturysty - złe". Myślę, że jakbyś nic nie wspomniał o odżywkach to dostałbyś zupełnie inną odpowiedz. Do czegoś musiał się [...]
[...] mozesz zlozyc reklamacje u mnie, po uprzednim skontaktowaniu sie ze mna droga mailowa cyber@******** Jako sponsor rowniez i tego forum chcialbym poinformowac ze: Wszystkie produkty oferowane przez ******** sa oferowane w systemie sprzedazy bezposredniej pomijajac zbednych posrednikow - stad tak niskie oraz korzystne ceny dla Was. Droga [...]
[...] spotkalem sie rowniez ze mozna zetrzec date z opakowania i odklejonym zabespieczeniem.Obawa jest spowodowana tym ze po raz pierwszy mam kontakt z produktami tych firm i jak juz napomnielem nie wiem jak pakuja swoje suple.Przykladowo produkty treka,chodzi o proszek za cholere nie daja sie wysypac z opakowania podobnie odzywki innych producentow
Popieram adriana jak sloiczek jest zafoliowany to orginal:) chlopaki brali i chwalili:) pozdro CYTAT: Androlic-50 produkowany przez British Dispensary (L.P.) CO., LTD. Firma British Dispensary cieszy sie w Tajlandii największym powodzeniem w sprzedaży. Jest legalna. Produkty tej firmy mozna kupić w każdej tajlandzkiej aptece. Tabletki koloru [...]
[...] ! zastosuj ! p[o kilku tygodniach wrocisz do spozycia niektorych wegloqwodanow , jak nie to bedziesz ciagle pierdzial robiac obciach sobie i innym ! naucz sie ze pewne produkty nie sa dla ciebie! ja na stale nie jem pieczywa ciemnego, kasz gryczanych, platkow owsianych , nasion roslin straczkowych , nie popijam posilkow i nie mam juz [...]
askorbin - jezeli otrzymane No-Xplode oraz Growth Factor ma postac sypkiego proszku to masz pelnowartosciowe produkty i nie ulegly zawilgoceniu w kontakcie z powietrzem. Produkty jakie otrzymales nie sa starsze niz 3 miesiace i data przydatnosci do spozycia jest bardzo dluga - prawdopodobnie z 2 lata. Nie wiem jak nadrukowuje swoje daty waznosci [...]
Może jesteś uczulony na produkty pszczele. Maść propolisowa ma to do siebie że natłuszcza skórę i stąd może wysyp. Możesz ją zastosować gdy pojawia Ci się jakiś duży syf ropny. Wtedy nałóż na niego maść propolisową a ona wyciągnie z niego wszystko na wierzch.