produkty

[...] jak dlugi czas stosowac ten plan. Potrzebuje (jezeli jest niezbedna) odpowiedniej diety. Bez zadnych wag białka ani niczego poprostu co mam codziennie jesc (tylko naturalne produkty). Potrzebuje również trening na brzuch. Dotąd robiłem codziennie 100 skrętoskłonów (za jednym razem). Chodzi mi o efekt "drabinki" na brzuchu, zeby sprawial na [...]

[...] w małej miejscowości. w sierpniu 2011 zacząłem regularnie ćwiczyć i jeść mądrzej. Nie stosowałem żadnej rygorystycznej diety ale starałem się jeść bardziej wartościowe produkty spożywcze , o których to czytałem m.in. u Was. Zająłem się treningiem domatora . w wakacje przybierałem około 1 kg tygodniowo,, w roku szkolnym było już gorzej z [...]

[...] + 4 kromki chleba tostowego( 100g ) 9 -szejk białkowy Ogólnie sytuacja jest taka że do sklepu jeździmy tylko co tydzień i nie mamy za bardzo lodówki dlatego jak widać produkty w mojej diecie są jakie są w dodatku taka dieta pozwala mi zaoszczędzić dużo czasu a kalorie i mikroskładniki zgadzają się idealnie , jednakże co sądzicie o tym że [...]

Witam, pisze do was o prośbę odnośnie redukcji. Wiek :29 ćwiczę na siłowni od ponad 2 lat Płeć : mężczyzna Waga : 78 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 88 Obwód uda : 59 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ? Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

[...] 18 Waga : 83 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 1.4 lata Uprawiane inne sporty : Plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Zamierzam moj 2 cykl kreatyny zaczac (jeszcze nie wiem jakie produkty)

[...] w zapotrzebowaniu. 3 posilek jest posilkiem potreningowym. 10 min po wyjsciu z silowni 30g wpc. 30-40 min po silowni posilek Mam prosbe, gdy ta dieta byla pisana troche inne produkty byly w sklepie SFD, prosil bym o doradzenie ktore WPc kupic i ile tak aby starczylo na dluzej. Prosze o ocene. Pozdrawiam Zmieniony przez - Imex w dniu 2007-07-03 [...]

[...] bardzo ciężko je dostać. Wiem, że część białek firm amerykańskich jest produkowanych w europie i ma obecnie gorszą jakość niż kiedyś. Nie interesują mnie żadne polskie produkty z dolnej półki, raz spróbowałem jednej "popularnej" firmy i miałem problemy z odpornością (limfocyty zjeżdżały do oporu dopóki nie odstawiłem). Chcę produkt, który [...]

[...] wylicytuje + koszt dostawy. Warunki: Oferta musi być z datą w poście nie przekraczającą 31.01.2012 24:00, drugi warunek rzetelna recenzja. Oferta tylko dla Was, użytkowników SFD :) http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL10_1.jpg Link do sprzętu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 Zapraszam wszystkich do licytowania ! Zaczynamy...

[...] dobrze jakby to było coś prostego jak batonik, wafel, kanapka z czymś. Proszę pomóżcie mi co ile i jak jeść. Aha i jeśli możecie to w jak największym stopniu uwzględnijcie produkty które można kupić w "Biedronce" czy jakimś spożywczaku. Z góry dziękuję. Oto co wyliczyłem z przeczytanych tematów: Kcal potrzebne - 3600 Białko - 121 g Tłuszcz - [...]

[...] hantla za głową 4 x 12 - pompki tyłem (czy jak to sie tam nazywa) 4 x 12 CZWARTEK: To samo co w poniedzialek PIĄTEK: To samo co wtorek Do tego staram sie mało jeść i same produkty z dużą ilością białka a małą węglowodanów i tłuszczu. Jakby ktoś bardziej doświadczony mógł uzupełnić mój trening, ew. poprawić i może jakaś odżywke polecic albo [...]

[...] białka mogą się pojawiać uczucia zimna, lekkie dreszcze i takie jakby swędzenia skóry i mięśni ? Zawsze jadłem tak około 2 g białka na kg ciała, ale główne źródło to były produkty mleczne i jaja. Ostatnio ograniczyłem je i dałem więcej mięsa. Białko dalej 2 g. I właśnie ostatnio mam takie dziwne objawy, j/w. Czy to może być związane z [...]

[...] suplementacji. Jeśli chodzi o dietę, to nie liczę kalorii, ale jestem w stanie mniej więcej wycenić ile jeść by bilans był zerowy (taki też staram się stosować), wiem jakie produkty o jakich porach jeść najlepiej, co ma więcej białka, co węglowodanów itp. Chciałem Was zapytać, co zrobilibyście w mojej ograniczonej możliwości treningowej, mając [...]

[...] http://www.dolphinfitness.co.uk/en/sis-rego-recovery-500g/24163/?o=strawberry&ladid=uk Skłaniam się ku temu, ponieważ dodatkowo zawiera on sporo białka. Widziałem podobne produkty na sklepie sfd w kategorii potreningowe i chciałbym wiedzieć czy np.: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis33866.html#opis to byłoby dobrym [...]

TERAZ DO KAŻDEGO ZAKUPU DOŁĄCZAMY GRATISOWO KALENDARZ NA 2013 ROK! http://www.atleta.pl/reklamy/kalendarz2013a.jpg NIE WYSYŁAMY SAMEGO KALENDARZA, BEZPŁATNIE MOŻNA GO OTRZYMAĆ W NASZYM SKLEPIE W ŁODZI. WYSYŁKOWO TYLKO PRZY ZAKUPACH. Produkty można zakupić: - w naszym sklepie internetowym www.atleta.pl - na allegro - www.atleta.na.allegro.pl - [...]

[...] 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta 8. TRENING: Split 5dni [...]

[...] nie da sie jeść chleba z mięsem - to niedorzeczne. 2. Na co zamienić makaron w 5 posiłku. Jedzenie makaronu z ryba również jest niedorzeczne. 3. W jaki sposób połaczyć trzy produkty z posilku 6 tak żeby to miało ręce i nogi? 4. Gdzieś, kiedyś znalazłem tu na forum fajny temat z zamiennikami produktów żywieniowych np. kurczak/wolowina/ryba ale [...]

Witam, zachęcamy Was do wypełnienia ankiety, która pozwoli Nam jeszcze bardziej ulepszyć Nasze produkty oraz dostować je do Waszych wymagań. http://www.ankietka.pl/ankieta/45282/ankieta-badanie-opinii-klientow-trec-nutrition.html Wśród osób, które wypełnią ją rzetelnie oraz podadzą swoje dane (opcja w ankiecie) rozlosujemy upominki oraz próbki [...]

[...] próbuje jeść mniej ale każda próba ograniczenia kalorii kończy się niepowodzeniem bo mimo próby jedzenia regularnych posiłków, odpowiedniej diety i tak ciągle rzucam się na produkty niedozwolone np. słodycze, tłuste jedzenie itp. Dodam, że jak zjem coś zdrowego np. ryż z warzywami i mięsem to wydaje mi się że jestem najedzona i nic już nie [...]

[...] boczkow i okolic klaty dlatego chciałbym dorzucić jakiś spalacz żeby dodatkowo przyspieszyć redukcje. Wolałbym bez stymulaczy ze względu na lekkie nadciśnienie. Mam na oku 3 produkty: 1. Lean Fx - stara wersja znana i ceniona - czy ktoś wie czy nowa wersja nie ma zmienionego gorszego składu? 2. Target a2 - popularny w sieci środek, wydaje się [...]

Pytanie nr 1. na redukcji biorę bcaa + odpowiednia dieta czy znacie jakieś dodatkowe produkty/sposoby na ochronę mięśni nikt nie chce stracić utyranych godzin :) (ewentualnie możecie mi powiedzieć orientacyjnie ile wam podczas redukcji spadło miecha :) ) 2. mam staż 1,5 r , za sobą mam 1 redukcję . mam zamiar zejść do 10% DO końca/połowy wiosny [...]