produkty

Na pewno jednego produktu nie ma. To co podał Mario jest ok. Ja postawiłbym na dwa produkty, zwłaszcza w kontekście siły eksplozywnej i wytrzymałości - kreatynę i beta-alaninę. W dalszej kolejności bcaa z przewagą izoleucyny (anabolic bcaa system). A na zrzucenie kg to tylko spalacze :)

Witam. Przede wszystkim wyeliminuj takie produkty jak pieczywo tostowe, to wysoko przetworzony składnik odżywczy. Masło orzechowe z orzeszków ziemnych nie nadaje się jak stały element diety, jest wysokokaloryczne i niezdrowe.Wody nie musisz wpisywać ponieważ nie ma wartości energetycznej. Tak jak Wojo napisał - uszczuplij ilość posiłków do 4-5 to [...]

Wydaje się być w porządku jeżeli chodzi o produkty. Jednak co do takiej wagi i twojego typu budowy, to coś tutaj nie gra.

produkty tak jak w linku powyżej , nic z opakowań zbiorczych, allegro możliwe jak najbardziej

[...] ma za zadanie dostarczyc SZYBKO strawnych skladnikow odzywczych, ktore przydaja sie w sumie tylko w okresie miedzy wysilkowym, jak ktos ma 2 treningi w ciagu dnia, lub tylko po treningowo... badz co badz to sa produkty wysokoprzetworzone, ktore powoduje gwaltowne reakcje hormonalne, nie sa one zbyt ciekawa alternatywa dla pokarmu konwencjonalnego

prolongatu m z biogenixa cmf izolat z vitalmaxa jakies produkty z treca :P ... hehe np to co mam w poriflu :P... - no do konia hehe to moje zdanie i go eni zmienie na razie :P a tanszych np ostrowia.. tyle,ze smaki nei bardzo ponoc . - jeszcze nie sprawdzalem :P a co do efektow.. bialko to bialko .. i o ile nie ma oszustwa w skladach kazde [...]

taki, ze glutamina nie ma, az takiej mocy by pomoc ci doraznie. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html lepiej dac juz bcaa, ktorego dzialanie wypada duzo lepiej niz glutaminy imo produkty o podobnym przeznaczeniu z ta roznica, ze bcaa jest naprawde przydatne.

"do uzupełnienia diety" - no cóż nie znam Twojej obecnej diety więc nie mogę stwierdzić czego w niej brakuje. Jeżeli masz na myśli po prostu kulturystyczne jedzenie to kup takie produkty: razowe pieczywo, ryż, pierś z kurczaka, jajka, chudą wędlinę, i jakieś chude ryby.

Warto się w tej kwestii skonsultować z lekarzem. Proszę wyeliminować produkty ciężkostrawne z jadłospisu (typu schabowy, pizza, kapusta itp.) Proszę się zapoznać ze wskazówkami żywieniowymi: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

polecane też są pulsometry Polar M400 sam ok 500 zł z pasem ok 600, dobre są też produkty suunto, jak ma to byc tylko urządzenie z gps to bym wybrał telefon

water69: ja wrzucę coś od siebie zestaw HEAVY HYPERION II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 zapraszam po wycenę Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-07-05 21:33:54

To zrób tak, jak Ci napisałem. Będziemy stopniowo eliminować gorsze produkty. Mleko na razie zostaw. Generalnie to są ludzie którzy jedzą po 0,5kg twarogów dziennie, np Knife czy Wodyn. Ale oni mają zupełnie inne sylwetki i nie redukują 40kg nadwagi. Poszukaj sobie hasła "prolaktyna". Nie ma jednoznacznych wytycznych dotyczących twarogów, ale ja [...]

imo tego typu produkty raczej bardziej przydatne na masowke. jedna pucha JW to malutko. pamietam jak Banan szamal chyba 3 puszki.

1230. Data ważności: 11/2009. Smak pomarańczowy. Mam też połowę dużej puchy nitrixa i chętnie odsprzedam. Produkty bsn nie działają na mnie :/

kup takie produkty, jakie ustaliłeś w swojej diecie, zgodnej z Twoim zapotrzebowaniem na białka, węglowodany i tłuszcze.

z tego tematu wynika, ze autor nie ma pojecia w ogole o diecie redukcyjnej której na 100% nie posiada, bo jakby mial, to by sie nie pytal tutaj o produkty które ma kupić.. także temat conajmniej idiotyczny

Zaczynam właśnie ustalać sobie dietę, więc pytam się o produkty,bo mogę o jakimś zapomnieć, a które mogę włączyć spokojnie do mojej diety. :)

Do produkty 0 kcal.

Dlaczego produkty są w kapsach bo maja kiepski smak. Jak Ci smak jabłczanu nie przeszkadza to bierz w prochu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

mozesz berac tylko po co?wnioskujac z twojej wypowidzi nie masz diety. wejdz w dział odzywianie i poczytsj. a wymienione przez ciebie produkty to jdzenie w proszku ale gorszej jakosci i drozsze pzdr