[...] się rozkreca, stal bym sam za ladą, z czasem mogłbym zatrudnic kogos do recepcji, a co do sklepiku to podpisać umowe z jakaś firma np. Olimp, że bede sprzedawał tylko ich produkty a oni beda dawali mi znizki i bonusy. ostatnia kwestia, cennik. moja propozycja. 60 zł - 100denci i uczniowie 90 zł - dorośli Ceny wstepu jednorazowego do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] całkowitą tzn. mogę odrzucić wszystkie Fast food’y , słodycze , nie pic gazowanych napojów itd. Jeść 5 posiłków dziennie. Nie ma u mnie z tym problemu. Mogę zmienić jedzone produkty na śniadanie ,np. więcej warzyw , zacząć jeść kolacje bo wcześniej jej nie jadłem. I tutaj pojawia się pierwsze pytanie co zacząć jeść NAJLEPIEJ na śniadanie [...]
[...] ( taurine, l-carnitine, caffeine,) ActiveLab -Nitrobolon 2 -TCM 1100 jabłczan kreatyny Olimp Dieta: Wiem, że to podstawa, i przestawiam się powoli zamieniając pewne produkty na lepsze, czekajac aż mi kolega rozpisze (lada dzień). Gdyby jakiś informacji zabrakło piszcie. Motywację mam ogromną by ćwiczyc w domu, wiec DO DZIEŁA !!! :D [...]
[...] mocniejszy), ale jestem średnio zadowolony. Przy okazji - a co Wy o nim sądzicie? Oprócz żelu do twarzy używam kremu Soraya i maści/żelu Skinoren. Dobre połączenie? Dobre produkty? Ostatnio w sklepie 'przeglądałem', jakie są żele. Natknąłem się na: Nivea Visage Youth, Perfecta, Soraya, Under Twenty, Garnier i L'Oreal. Które z tych są dobre, a [...]
[...] lipca 2017r. dodatkowo chodzę w dni nietreningowe (poniedziałek, środa na bieżnię lub jakiś orbitrek na około 40 minut) Odżywiam się zdrowo, nie jem fast foodów, słodyczy, produkty mocno przetworzone jem bardzo rzadko, nie piję alkoholu, nie palę ani nie mam żadnych innych nałogów. Na początku stycznia wyczułem na prawym jądrze nieduży guzek [...]
Witam Mam do sprzedania KOMINIARKĘ firmy Under Armour Jest to marka powszechnienie znana w USA, Kanadzie oraz na Zachodzie, a także w Australii oraz Nowej Zelandii. Firma zajmuje się produkcją odzieży oraz akcesoriów dla osób aktywnych, uprawiających wszelkiego rodzaju sporty (piłka nożna, koszykówka, rugby, sporty walki, sporty zimowe, biegi, [...]
[...] 220 -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab scanbech...wy***unia Ilium stanabolic 50mg e2d + prop (ruskie rakiety) 50mg e2d oba produkty j/w fake'i ...w zasadzie do dzisiaj nie wiem co moja pupka przyjela ale nie bylo to na pewno wino... omnadren e7d przez jakies 6tyg pozniej e5d jakies 8 tyg to [...]
[...] bilans B:T:W :151:151:430 na kg mc: 2,0 : 2,0 : 5,7 kcal:3690 = 102% zapotrzebowania na cykl na masę wg dziennika vitalmax 1.główny problem diety to kosztowność, wybierałem produkty tanie, kaloryczne ale zdrowe, byłbym wdzięczny jak by ktoś zaproponował tańsze alternatywy 2.małe pytanko dotyczące suplementacji witamin, czy warto je spożywać? [...]
[...] mam z jedzeniem. Nie jestem w stanie pojąć jak można zjeść tyle rzeczy na raz, w ciągu dnia, tyle niezdrowych. Chciałabym zacząć jeść racjonalnie, zdrowo, wybierać dobre produkty, ale naprawdę źle mi to idzie, Od momentu kiedy odstawiłam tamtą dietę i miałam przejść na racjonalny sposób odżywiania, dając sobie przyzwolenie na cukier od czasu [...]
[...] na sam start, że nie mam za bardzo czasu przygotowywać wymyślnych posiłków składających się z dużej ilości składników i czasochłonnych w wykonaniu. Preferuje proste posiłki, produkty są często powtarzalne, ale akurat mi to nie przeszkadza- mogę jeść cały czas to samo. Wiadomo jaki jest mój cel- zbić mocno zawyżoną ilość tkanki tłuszczowej i [...]
[...] a stąd także bierze się moje pytanie, to najwyraźniej Olimp postanowił zjednoczyć siły i wspólnie z Fitness Authority prowadzić interesy. Przykładem może być fakt, że produkty sprzedawane pod banderolą FA w sieci sklepów VitaminShop premiowane są darmowymi produktami firmy Olimp. W sklepach internetowych i na Allegro spotkać można slogany [...]
[...] masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy z prawie roczną przerwą Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sprzed domowy ( ławka, sztanka, sztangielki, drążek) Dieta: brak, ale starwam sie jeść wartosciowe produkty Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] je węglowodanami prostymi, z różnym stopniem przetworzenia produktów :) Przykłady: białe pieczywo z miodem/dźemem, naleśniki na słodko, małe porcje lodów, ciastka - ogólnie produkty małe objętościowo i bardziej kaloryczne na co akurat mam ochotę. Pytanie czy takie podejście jest ok na dłuższą mete, czy starać się jednak coś zmienić? jakieś [...]
[...] 1000 oraz przepyszny ISOLITE o smaku cynamonowo-jabłkowym. W tym miejscu chcę bardzo podziękować firmie TREC NUTRITION za wsparcie i za zaopatrzenie mnie we wszystkie produkty jakich potrzebuje! A wierzcie mi – nie jest ich mało:-)” GRATULUJEMY TREC TEAM http://img211.imageshack.us/img211/3104/podziekowaniapp.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] Macie jakieś pomysły co z tego można zrobić do jedzenia, czy obiad typu garstka ryżu lub makaronu i warzywa to obiad czy jeszcze nie? Może macie jakieś pomysły na zdrowe produkty, które można by polecić? Ja to na teraz widzę tak, zostawić te warzywa i owoce, postawić na te ryby typu tuńczyk, bo to w końcu jakaś namiastka białka, do tego [...]
Witam, zapoznalme sie z tematami i postami dotyczacymi diet. Zanim zaczne ustalac jakie produkty i ile jest chcialbym zbudowac szkielet diety. Czyli ogolnie ustalone ilosci kalorii ktore w ciagu dnia o okreslonych godzinach powinienem spozywac. Zakladam ze bedzie to 6 posikow w ciagu dnia. Zanim napisze co wymyslilem to dodam ze pracuje w biurze [...]
[...] osobą i potrzebuje samozapracia powoli braknie mi sił a to dopiero 2 tydzień :[ Wydaje mi się że mam problem z dietą nie mam dostępu do żadnych odżywek itp mam najprostsze produkty w domu nie potrafie dobrze gotować potrafie zrobić jajecznice czy tam coś prostego ale kurczaka itp nie potrafie i jestem raczej biedną osobą :) Tyle i tak za dużo [...]
[...] Przechodząc do sedna obecnie jestem na diecie nie jest ona domknięta w 100 % ponieważ zdarza mi się od czasu do czasu zjeść w ciągu dnia coś słodkiego, poza tym same zdrowe produkty ( dużo sera białego, jajek, mięsa, jogurtów, makaron oraz chleb tylko pełnoziarniste, dziki ryż, oliwa z oliwek ryby itd. ) Zapotrzebowanie kaloryczne 3400kcl [...]
[...] Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Wspomaga regenerację, hamuje katabolizm - Nasila syntezę białek Simply the Best to nowa linia od Activlab - nowe produkty, jeszcze lepsza jakość! BCAArbs to produkt stworzony z myślą o sportowcach, którzy chcą wyciągać jeszcze więcej ze swoich treningów. BCAArbs - podstawowa odżywka do [...]
[...] i enzymy trawienne, pozwalające lepiej wykorzystać spożywaną żywność. Produkt został opracowany dla profesjonalnych sportowców, którzy muszą stosować bezkompromisowe produkty. Zawodowi sportowcy zdają sobie sprawę, że tylko odpowiednia kombinacja witamin i minerałów, zapewniająca optymalną podaż składników odżywczych jest w stanie [...]