[...] wytrzymałościowych w komórkach naszego ciała zostają zużyte różne substancje. W wyniku obciążenia zniszczeniu ulegają liczne struktury komórek, a przy tym powstają zbędne produkty ich przemian. Wówczas zużyte zapasy muszą być uzupełnione, pozostałości odtransportowane, a zniszczone elementy komórek naprawione i odbudowane. Wszystkie te procesy [...]
[...] noc razem wszystko 194 62 455 3025 Pod pojęciem marchewki rozumiem jkiekolwiek inne ważywa co pod ręką. Z tego co mi tu wyszło to zadużo białka z powodu iż produkty roślinne je również posiadają co zwiększyło ich liczbe to źle? troche mało tłuszczy o jakieś 15 g ,ale i tak już jest kalori minimalnie więcej no i węgle prawie na [...]
Silniejsze od odżywek są maseczki na włosy. Bardzo dobrą firmą jest L`oreal, mają droższe produkty ale działają. jak będziesz stosować je przez dłuższy czas to na pewno zobaczysz różnicę.A najlepiej kup szampon i odżywkę z tej samej serii.Jak mówisz że masz tak wysuszone włosy to najlepiej używać odżywek/masek do spłukiwania lecz ich nie [...]
[...] 886 tłuszcze nasycone 18g tłuszcze wielonienasycone 39g tłuszcze jednonienasycone 43 g cholesterol 0g witamina E 8,6 mg więcej można znaleźć tutaj: http://www.gastronomie.pl/produkty/olej_ryzowy/olej_ryzowy.html Za literek tego oleju płaciłem dziś w Carrefourze niecałe 14 złociszy. Wypróbowałem go od razu na patelni i w sałatce. Naprawdę byłem [...]
[...] za brak spadkoow, uzoopelniona w razie potrzeby odzywka weglowodanowo-bialkowa i/loob bialkiem...btw masz teraz jakas diete? 2. Czy w czasie cyklu można normalnie spożywac produkty białkowe tj. mleko, jogurty itp? a z czego chcesz rosnac? z powietrza? kreatyna to tylko czynnik do rozwoju masy i sily, nie boodoolec, jakim sa skladniki okarmowe [...]
[...] ze te spadki sa mniejsze? slyszalem o glutaminie i siarczanie wanadu ale nie wiem w czym to wystepuje i kiedy sie to zażywa? 2. Czy w czasie cyklu można normalnie spożywac produkty białkowe tj. mleko, jogurty itp? 3.Czy mieliscie jakies skutki uboczne w czasie brania kreatyny, bo wiem że nie powinny wystepowac ale typ na silowni opowiadał ze [...]
sprawdzałem w tabelach dziś 2 produkty kapusta kiszona 1.2ww i ogorki też minialnie powyżej 1g ww/100g czy w takim razie można wcinać do w większych ilosciach??
[...] polozyc na tej lawce co ty robiles niz na tej ze sklepu, bo do sprzedazy nie dopuszczaja zlomu, jakis to atest MUSI miec, jezeli dopuscili do sprzedazy. Ja mam lawke ze sklepu sportowego, lawka kettler i jezeli o tej firmie mowisz, ze jej produkty sa ciu**we, lepsze od kettlera sa lawki spawane to ja juz nie mam co tutaj zabierac glosu - szkoda
[...] unikaj mocno przetworzonych rzeczy Jeśli ci jeszcze kalori brakuje dołóż ze zdrowych tłuszczy, białko jeśli masz odpowiednią ilość nie ma sensu dawać więcej. Jajecznice możesz taką jeść zaś ten dżem liczyć za ciebie nie będę(nienawidze liczyć ), więc sam sprawdź czy sie gdzieś nie kopłeś, ważysz produkty? czy przyjmujesz wartości na oko?
Szukalem w wyszukiwarce ale sie nie doszukalem oceny ,recenzji tego gainera bylo tylko ze Goral go odradzal http://www.sfd.pl/temat167458/ Czy wogole produkty tej firmy sa godne polecenia!
jest nowy dzial i ja z OMEM tam rządze. Jestesmy tam gangsterami Om i Vlad juz zaatakowali pana Speedrine, admina działu, wiedzialem ze będa zadymy w sprawie dawek,wchłaniania i innych wlasciwosci produkty. Wy z Supli jestescie nieźli Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-16 23:34:32
Produkty ktore wymieniles sa dobrej jakosci.Jezeli zdecydujesz sie na gainera to zacznij od malych dawek i jezeli nie bedzie problemow zoladkowych to zwiekszaj dawke. Zajrzyj do dzialu odzywianie,znajdziesz tam sporo przydatnych wskazowek. ZMA+TT tez bardzo dobry pomysl will moze zona i kochanka
[...] opis: Dla większości osób przyjmowanie suplementów mineralnych/multiwitaminowych jest próbą pokrycia podstawowego zapotrzebowania na nie. Jednakże wszystkie dostępne produkty komercyjne nie spełniają swojego zadania, ponieważ nie są w stanie sprostać wymaganiom stawianym przez sportowca z prawdziwego zdarzenia. Jeśli oferowany jest [...]
Elo ziomki.Jaka jest różnica między Geiner MCT a Super Whey Gainer 4000?Dodam że oba produkty są ze stajni OLIMP.Tylko mi nie piszcie o składzie bo tyle to ja se przeczytam.Chodzi mi o to czy może ktoś stosował i jaka byłaby różncia między tym a tym?Chciałbym cos kupić na mase bo mam 175 cm wzorstu i 60 kg wagi : /Cwicze 1,5 roku i nie moge [...]
Witam wszystkich, chciałbym was prosić żebyście mi doradzili czy coś takiego się opłaca i czy proponujecie lepsze rozwiązania w mojej suplementacji. MÓJ WZROT 178cm WAGA 69-71 TRENING: Siłka DIETA: 2800Kcal + Witaminy + Tran + Cynk Celem jest w początkowej fazie przybranie trochę masy mięśniowej, a później "dorzeźbienie" mięśni - wakacje nie [...]
[...] promocyjnego. Na karcie wpisałem liste produktów. Na jednym z miejsc wpisalem DEXTRO juice 1500g. Niestety nic takiego nie doszło, fakutra opiewa tyko na pozostałe 3 produkty. Wysłałem już 2 e-maile do firmy które nie przyniosły odzewu. Moge prosić o wysłanie zapomnianego przez was produktu. Numer Karnetu Promocyjnego to nr.0178 Z góry [...]
Ja moge polecic sklep na dworcu pkp po schodach na dole, jest tam dobra obsluga (fachowe porady) a ceny bardzo przystepne niektore produkty sa tansze a inne w takiej samej cenie jak w sklepach wysylkowych
[...] - np. wedzona ryba lub tunczyk, albo ciemne pieczywo z serem bialym lub szynką zrob slatke z tunczyka,brazowego ryzu,ogorka,cebuli i innych wazyw kolacja - chude produkty białkowe jakie i przed snem odzywka białkowa odnosnie treningu - na silownie ide przed obiadem ok. 12 - 13 - 4 razy w tygodniu, aeroby po silowni mhmmm musisz [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
