produkty

[...] wyszło mi 2800kcal na 0, odcinam 200 i mamy 2600kcal. Będę to stosował w dnt i dt, zobaczymy jak będzie szło. B 2g/kgmc T 1g/kgmc reszta W wychodzi B 215g T 107g W 200 - czy to dobry stosunek? nie za nisko już węgle od początku? nie wstawiam całej diety bo każdy dzień wygląda inaczej a głównymi źródłami makro są dobre produkty dzięki za pomoc ;-)

[...] Wybór odpowiedniego suplementu wspomagającego stawy może być trudny, ze względu na samodzielną ocenę przyczyn bólu czy nieprawidłowej funkcji. Warto więc wykorzystać te produkty, które oferują jak najszerszy zakres wsparcia leczniczego. Dlatego też powinniśmy celować w preparaty złożone, które oferować nam będą kilka składników. Jednym z [...]

[...] pozytywnie na ludzki organizm, publikacja z 2018 r. sugeruje, że alkohol jest zawsze szkodliwy dla zdrowia, niezależnie od przyjętej dawki. Co oznaczają kolory? ZIELONY - produkty, na które warto zwrócić uwagę, dobrze przebadane, pewne, stanowiące pewnego rodzaju podstawę FIOLETOWY - produkty, na które warto zwrócić uwagę, bezpieczne, jednak [...]

dieta zbilansowana oparta o nieprzetworzone produkty. zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html czy przez te pol roku do teraz robiles jakakolwiek przerwe od redukcji?

dieta zbilansowana oparta o nieprzetworzone produkty. zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html czy przez te pol roku do teraz robiles jakakolwiek przerwe od redukcji? Od czerwca starałem się jeść zdrowo, bez śmieciowego jedzenia ale konkretnej diety [...]

[...] napoju w temp. pokojowej. Smak bardzo intensywnie owocowy i mega smaczny. Smak 10/10 Whey Protein Jak już wcześniej wspomniałem od jakiegoś czasu przeskoczyłem na tańsze produkty czysto oszczędnościowo. Z firmą ON miałem styczność w przeszłości w postaci produktów GOLD, które bardzo mi smakowały ale z wiadomych przyczyn były zastąpione innymi [...]

Faktycznie. Sprawdź czy waga kuchenna dobrze waży ;) Bo 2500 kcal i tyjesz to jest coś nie tak. Produkty ważymy przed obróbką - tak dźast for jor informejszon. Zmieniony przez - KosoBobo w dniu 2018-10-22 10:42:16

[...] 2. Berserk Labs Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html. W przypadku osób, które są produkty dobre pod względem cena/jakość, można przemyśleć stosowanie: 1. SFD Nutrition Mass Activator: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html 2. [...]

wstaw wg w/w wskazówekm i wstawiaj produkty przed obróbkączyli surowe, jak 650g ryżu to wstaw surowy ile jadasz bo 100g ugotowanego moze wazyć 200 a nawet i 260 jak ktoś dłuzej przetrzyma.

jesli chodzi o produkty to dobry wybór

250g masz przed ugotoaniem czy po, wrzucaj produkty prze obróbką termiczną, dzemu za dużo, w ogóle jest zbędny, chyba że jakiś wałsny swój masz, ale to rozumiem żyżeczka czy coś ale nie 120g dzinnie

Firma znana. Od wielu lat na rynku. Produkty są ok. Cena rzeczywiście nie jest zbyt atrakcyjna. Szczególnie, że smak nie należy do topu.

Produkty przetworzone warto wyeliminować z diety, ale zjedzenie ich okazyjnie na pewno nie zaszkodzi.

[...] Ale nietolerancji b.duzo Oznaczano poziom przeciwcial i w 11 przypadkach mam powyzej 50ug/ml - nie jest to sprecyzowane czy to nietolerancja czy alergia. Wiem jedno jak odstawilem te produkty, zmiany np skorne ustapily. Teraz jak czasami poroce do tych produktów to po jednym spozyciu jest ok, natomiast po drugim i kolejnym objawy powracaja.

[...] wynikow tych testow i wyeliminowaniu produktow ktore do tej pory spozywalem a zostaly one oznaczone w tym tescie, okazalo sie ze test jest w moim przypadku wiarygodny. Spozywam produkty na ktore wedlug tego testu nie mam nietolerancji i zadnych zmian chorobowych nie notuje - wiec kolejny dowod ze ten test jest w moim przypadku skuteczny.

Aleks śledzę dyskusje i w sumie nie mam nic do powiedzenia ale ciekawość mnie zżera i mógłbyś powiedzieć jakie produkty musiałeś wyeliminować i co się dzieje jezeli do nich powracasz?? Pytam tylko z czystej ciekawości :-)

U mnie też nastąpiła poprawa a miałem w każdym posiłku 2 produkty których Nie toleruje ogólnie to mogę tylko jeść Wszystkie mięsa ryby Z wegli ryz gryka ziemniaki Awokado mango papaja ananas I kilka przypraw . Z jednej strony b.ograniczony jadłospis a z drugiej widze po sylwetce i samopoczucie że lepiej

[...] tych testow i wyeliminowaniu produktow ktore do tej pory spozywalem a zostaly one oznaczone w tym tescie, okazalo sie ze test jest w moim przypadku wiarygodny. Spozywam produkty na ktore wedlug tego testu nie mam nietolerancji i zadnych zmian chorobowych nie notuje - wiec kolejny dowod ze ten test jest w moim przypadku skuteczny. Ja nie piję [...]

Aleks śledzę dyskusje i w sumie nie mam nic do powiedzenia ale ciekawość mnie zżera i mógłbyś powiedzieć jakie produkty musiałeś wyeliminować i co się dzieje jezeli do nich powracasz?? Pytam tylko z czystej ciekawości :-) Dorsz,gluten,gorczyca,jajo kurze,jeczmien,kamut,owies,pszenica,pszenica orkisz,zyto,zoltko jaja kurzego - wszystkie te produkty [...]

U mnie też nastąpiła poprawa a miałem w każdym posiłku 2 produkty których Nie toleruje ogólnie to mogę tylko jeść Wszystkie mięsa ryby Z wegli ryz gryka ziemniaki Awokado mango papaja ananas I kilka przypraw . Z jednej strony b.ograniczony jadłospis a z drugiej widze po sylwetce i samopoczucie że lepiej Snara jakie badanie robiles?