produkty

[...] Widać już pierwsze efekty ale chciałbym przyśpieszyć tempo pracy biorąc białka. Nie chodzi mi o suple ani inne bajery. Chciałbym to zrobić naturalnie czyli zdobyć je przez produkty spożywcze. I proszę nie pisać że na internecie jest napisane jak to robić bo mój problem jest taki że wracam do domu o 17:00 i nie o de mnie zależy co będzie na [...]

[...] diete? Ale taka normalna nie jakas super nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale trenuje na mase, to tak na marginesie. Nagrodze sogiem A zapomialem dodac ze jak byscie mogli to nie piszcie mi np. bialka 120g czy cos takiego najlepiej jakie produkty w danych godzinach i porach dnia jesc Zmieniony przez - szablajr w dniu 2005-09-30 16:25:07

Witam. Sporo pracuję, ćwiczę od jakiegoś czasu(dieta jest), jestem po 30-tce więc zakupiłem sobie ZMA i Tribulusa, oba produkty od Activlab. ZMA mam zamiar brać wg zaleceń producenta, czyli 3 tabsy na ok. 1 godzinę przed snem, i pytanie czy mogę do tego dołożyć 2 tabsy tribulusa? Nie ma przeciwwskazań? Czy może tribu wziąć rano? Drugie pytanie to [...]

[...] to moja 3 kreatyna.Moj staż to ok 2lat.Wz 185 waga 86(pewnei to wszystko nie istotne ale coż.)MOJe pytanie jest związane z odżywianiem.Chciałbym sie dowiedziec jakie produkty powinienem jesc na cyklu kreatynowym.Mam troszke tłuszcyku i nieche miec wiecej.Moim celem jest masa MIĘŚNIOWA!!!!!!!!!.Czy jedzenie takich produktow jak jaka ser [...]

[...] - Tested ZMA 3.)Jakis inny (jaki? zeby zmiescic sie w 300zl z gainerem i przesylka w sklepie sfd.pl) Cwicze 3 razy w tygodniu, fbw 5x5. Pytanie nastepne, jak dawkowac w/w produkty? Gainer od razu po treningu (zamiast banana ktorego zwykle jem, czy moze 30min po treningu, razem z posilkiem potreningowym?) Z góry wielkie dzieki za opdowiedzi.

[...] napisałem interesuje sie redukcją. Chciałbym ją zacząć niedługo aktualnie jestem na diecie: Białko:2,9 Tł.:1,5 Węgle: 5,5 i teraz tak: interesuje mnie dawkowanie clenu i wina. i czy diete zmieniac czy moze być? -- odrazu w jakich ilościach podejmować te produkty? i czy wino w tabsach czy w igle Zmieniony przez - mlodyAG w dniu 2008-02-19 20:10:37

Czym są EAA? To aminokwasy niezbędne, których źródłem może być jedynie pokarm. Znacznie zasobniejsze w nie są produkty odzwierzęce, jednak i białka roślinne nie są oczywiście bezwartościowe. /SFD/2018/7/12/00735d270e86422b80edf79d37a5d980.jpg Należą do nich izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan i walina Co [...]

[...] -trochę masła Obiad: -gotowane ziemniaki -2 jajka smażone -2 kromki chleba -białe mięso Podwieczorek: -2 kromki chleba, -2 plastry sera żółtego, -trochę masła, -danone gratka Kolacja: -100g ryżu białego, -szklanka mleka, Proszę o powiedzenie mi czy te produkty nadają się na masę. Jeśli się nadają to oblicze ile każdy z tych produktów ma kcal.

Witam! Mam do sprzedania hydrolizat białka firmy FA - Diamond. http://www.fanutrition.pl/pl/produkty/performance-line/diamond-hydrolysed-whey-protein/opis/ Zakupilem, lecz nie jestem zadowolony. Trudno mi powiedzieć ile zużyłem, góra 20porcji, czyli 1/4 to maksimum. Cena na prawdę przystępna, po prostu nie jestem zbytnio z niego zadowolony, źle [...]

witam, mam do sprzedania siłownie domową w skład której wchodzą: - ławka Heavy Hyperion II Kelton z modlitewnikiem - wyciąg do ławki Kelton + dwa drążki kierownica i prosty szeroki - gryf prosty 215 cm , 28 mm średnicy wszystko kupiłem około rok temu, ćwiczyłem na nim ze 3 mięsiące , wszystko w stanie bardzo dobrym cena jaka by mnie interesowała [...]

Witam, Na sprzedaż mam oryginalne produkty firmy M&K foam KOŁO. Do zaoferowania mam różne rodzaje: Materacy: bonelowych, woreczkowych, lateksowych, wysoko elastycznych, z pianką termoplastyczną, piankowych, na ramie drewnianej, wodnych, podróżnych, szpitalnych. Stelaży: bez regulacji, z regulacją zagłówka, z regulacją zagłówka i zanóżka, z [...]

[...] orbitreku więc ostatni posiłek(w czwartki i wtorki) bd po treningowy i nie wiem jak go dokładnie dopasować to samo dotyczy sie posiłku 2 i 3 gdyż chodzę do szkoły i nie wiem jakie produkty były by najlepsze by dobrze sie to dopasowało ,licze że ktoś mi pomorze :). Dzieki i pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3efbed14e55341d5b3432f059181a8fe.png

[...] żeby przygotowywać sobie posiłki głównie chodzi mi o kurę, jem zdrowo można powiedzieć że wiem co mam jeść nie można nazwać tego dietą no ale nie ukrywam że się staram coś działać w tym kierunku. Myślałem o serwatce kreatynie i ewentualnie witaminach :) Cel oczywiście masa jeśli te produkty mi pomogą to jaka firma była by dla mnie odpowiednia?

zamierzam za miesiąc zrobic cykl i kupiłem takie produkty: -mass xxl (4,8kg.) -trec super omega 3 (120tab.) -megabol egg amino acids... (350tab.) -trec multi pack 36 (60tab.) -Trec - Kreatyna Fc 200 mesh (400tab.) i mam takie pytanie,ponieważ na cyklu będę potrzebował nieco białka :) to zastanawiałem sie nad dokupieniem jeszcze ACTIVITA-musli [...]

[...] jak juz wspominałem codziennie chodze na siłownie od 2 tygodni i zaczely rosnac mi miesnie ale straciłem na wadze 1kg chciałbym sie od was dowiedziec czy sa jakies odzywki produkty (legalne) co mase ciała ogolnie zwiekszaja i cięzar przedewszystkim jak nzacie to piszcie najlepiej takie co mozna samemu zrobic albo skombinowac z gory dziekuje [...]

[...] Zostałem tutaj skierowany z forum gdzie został poruszony temat odżywek olimpu http://www.dobrydietetyk.pl/forum/aspartam_a_suplementy_olimp/317/#p337 ale podobno tylko tutaj mogę uzyskać pewną odpowiedź. Bardzo cenię Wasze produkty i często z nich korzystam, dlatego jeżeli można uzyskać odpowiedź na moje pytanie będę wdzięczny. Pozdrawiam Damian

Witam, chcialbym poznac wasze opinie na temat diety kulturystycznej - masowej, a jej wplyw na zakwaszanie organizmu. Wiadomo ,ze takie produkty jak mieso, nabial, ryz itd. zakwaszaja organizm. Co doprowadza do roznych schorzen, a w konsekwencji do np. nowotworow. Z drugiej strony dieta typowe Polaka to tragedia... Jak to jest? Jemy dziennie spore [...]

[...] ale nie znalazlem jesli jest prosze nie krzyczec :) Chodzi mi konkretnie o napoj izotoniczny, bo chcialbym go stosowac w treningach na silowni. Jest tylko jedno male "ale" nie moze zawierac kofeiny gdyz podnosi mi ona cisnienie. Prosze napisac jakie produkty tego nie zawieraja i ewentualnie podac mi ich nazwy. Jestem laikiem w tych sprawach.

[...] na temat spożycia preparatów błonnikowych. Muszę zebrać sporo ankiet od osób, które stosuja lub stosowały preparaty błonnikowe albo włączają do swojej diety wysokobłonnikowe produkty spożywcze (np. otręby). Jesli ktoś chciałby mi pomóc, WYPEŁNIAJĄC ANKIETĘ, prosze o kontakt mailowy: [email protected] lub przez GG: 3975786. W wiadomości podawajcie swój [...]

[...] moje zapotrzebowanie wynosi 3150kcal, mam 2g białka/kg masy ciała i 25% z tego to tłuszcze, resztę dorzucam sobie węglowodanami i tutaj rodzi się dylemat. Często zamieniam produkty i się zdarza tak, że produkt ma dużo węgli, a mało kcal, jednego dnia podbiję sobie kcal węglowodanami i będzie to 375g, a drugiego będę miał np. 410, żeby 3150kcal [...]