[...] jednak nawet on nie jest jakąś ekstazą dla podniebienia. Batony w konsystencji są gumowate. Ogólnie mówiąc - batony nie są złe, ale nie jest to nic specjalnego. Tego typu produkty traktuje w ramach ciekawostki, bo juz od długie czasu nie goszczą w moim menu. Dziękuje za możliwość wzięcia udziału w teście Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]
To samo to raczej nie jest ma z tego co wiem podobne działanie lecz nolva jest lepsza. Nie stety zdobyłem tamox stąd pytanie czy jechać z tym tak jak z nolvą? To jest to samo, tak jak Ci koledzy mowia. Zerknij sobie na produkty w PL aptece zawierajace ta sama substancje https://bazalekow.mp.pl/leki/subst.html?id=764
Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg Bardzo fajna, także [...]
[...] kurczaka + ryż do tego warzywa 3 przed treningowy czyli twój obiad np rostbef, jakaś chuda szynka, ziemniaki, warzywa 4 po treningowy ryż brązowy, rybka, czy pierś, jakieś warzywko owoc. Kombinacji jest wiele tak jak wiele jest mięs czy ryb, jaja itp. produkty. no i coś z alkoholem tzreba zrobić, wiadomo że przy nim idzie śmieciowe jedzenie.
[...] :-) Jem podobnie. Bez dogmatów. Domowe ciasto na paleo nie jest złe.. ;-) Może dlatego mam słabe wyniki, ale... Pomiędzy paleo a tłuszczową różnic niewiele (jeśli chodzi o produkty). Mięso 3-4x dziennie mi nie pasuje - już testowałem. Zapycha mnie i obciąża. Same tłuste też mi nie pasuje, bo nie mam powera. Pisałem o tym kilka postów wcześniej [...]
przy 80kg kalkulator wyliczyl mi zapotrzebowanie na 3200 tutaj mam juz bilans dodatni... ankiete wypelnilem. a dieta jest przykladowa bardziej chodzi o rozklad btw, produkty itp. jezeli waga jeszcze spadnie to kcal sie zmienia przy wejsciu na dodatni... musze sie bardzo pilnowac mam tendencje do zalewania Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-09-17 [...]
[...] Nie to miałem na myśli,więc oczywiste, że nic w tym dziwnego o ile podczas obróbki cieplnej wyparowuje tylko woda i część tłuszczu :-) Niestety zdarzają się produkty,które z boczkiem nie mają wiele wspólnego.Tak są przetworzone,żeby z jak najmniejszej gramatury czystego mięsa otrzymać jak najwięcej gotowego produktu.Wrzucasz [...]
@ryba005 możesz rozwinąć swoją myśl? Czy Twoim zdaniem te dwa produkty które wrzucam jako przykład różnią się od siebie? Różnica w cenie jest znacząca 46 vs 67 PLN za 500g w środku siedzi dokładnie to samo http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]
sam korzystam z ich produktow, nie mozna narzekac;-) kazda firma ma dobre i slabsze produkty, wiec tutaj zawsze kierujemy sie wyborem tego co nam lezy, a nie koniecznoscia brania wszytskiego spod jednej marki.
[...] o pare firm, ze faktycznie ich surowiec jest lepszej jakosci, jednak nie wszystko co na rynku jest drozsze oznacza, ze jest lepsze, przyklad dal zielony, gdzie wrzucil produkty znacznie rozniace sie cena, ktore bazuja na kreatynie creapure co do firmy inkospor swego czasu sprzedawali swoje ZMA, ktory bylo oparte na tlenkach, albo [...]
Nie wiem jakie produkty spożywcze posiadasz w domu. ;-) Oczywiście to wartościowy pomysł aby się zdrowo odżywiać, jak najbardziej wprowadź zdrową, zbilansowaną dietę w praktykę. Miałem bardziej na myśli to, iż nie musisz wyliczać do do grama lub rezygnować całkowicie z jakiś odstępstw. Wszystko z umiarem. Odżywki nie są konieczne oczywiście.
NICK: Anulaa89 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:zaczynam po kilkumiesiecznej przerwie, trenuje tylko i wyłącznie w domu. W zeszłym roku biegalam + ćwiczył w domu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 36 cm OBWÓD UDA: 60 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD NA [...]
[...] dzień po, to jak najbardziej . Koniec końców liczy się psycha. Co z tego że zjemy maca i jest napad euforii skoro potem dwa dni myślimy że jest cofka. Wtedy lepiej takie produkty które ta cofke minimalizuja. Nadal może być Burger z frytkami ale w dobrej burgerowni. A są takie. Ale jeśli ktoś dobrze sobie radzi z możliwym pogorszenie formy [...]
Witam, tutaj diet nie układamy. Musisz sam poczytać – tematy podwieszone. Wylicz swoje zapotrzebowanie potem dobierz odpowiednie produkty i ułóż dietę. Według wskazówek z tematu podwieszonego wstaw do oceny.
[...] leżąc ( triceps) 2 serie po 12 powtórzeń Spięcia brzucha 3 serie po 25 powtórzeń. Ćwiczenia pn śr pt Dieta około 2500 kcal + 2 gramy białka na kg masy oczywiście zdrowe produkty białko: jogurty naturalne, mleko i inne przetwory mleczne,pierś z kurczaka, jajka a węgle: ryże,kasze,płatki,ciemne pieczywo Czy taki plan może być dla [...]
[...] malo wody a np 300g cukrow na raz wody powinno isc wiecej niz mniej,ale to nasze pragnienie decyduje ile to wiecej a ile mniej na pewno nie powinno nam sie chcec pic do tego produkty to tez woda/plyny wiec nie jest tak ze zawsze musimy wypic te 3 czy 5l co nie zmienia faktu ze na koncu lepiej wypic tej wody wiecej niz jej nie pic wcale lub malo
Pora potreningowa, to taka pora gdzie mozna sobie pozwolic na male conieco %-) Taka lista nie istnieje, bo nie ma podzialu na produkty dobre i zle. Jak sam zauwazyles zeli sa zle, a w okreslonych warunkach moga byc dobre :-P Poza tym jest masa produktow ktore sa ni takie ni takie :-)
Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge
