Niestety ,ale dieta słaba. Większość to śmieciowe produkty. http://potreningu.pl/articles/2719/najczestsze-bledy-popelniane-podczas-ukladania-diety-redukcyjnej
[...] orgaznim ma za malo zelaza. Przede wszytskim wiec kalorycznosc w gore, dwa razy w tygodniu watrobka, zielone warzywa, z raz w tygodniu jakis stek wolowy, buraki Ograniczyc produkty ktore moga zaburzac wchanianie mineralow, takie jak ryz brazowy, pelnoziarniste pieczywo, makarony. Proponowalabym tez dorzucicc enzymow trawiennych do posilkow z [...]
Tylko i wyłącznie waga.Miarki można sobie wsadzić...Produkty sypkie jednego producenta mogą mieć inne wagi nasypowe tzn . raz w miarce możesz mieć 30 gram (strzelam) raz 25 a raz 33. Nie zdarza się to wcale tak rzadko.Pracowałem kiedyś w jednych takich zakładach wiec wiem :)
Akurat suple od WXN to żaden krzak, sprawdzone produkty. Masz wersje z AMP? I joha po ile mg w caps? Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-06-13 15:24:01
Poniżej wstawiam jadłospis na jutro. Proszę o pomoc w diecie. Mam za mało kcal, zastanawiam się i nie wiem jakie produkty jeszcze dodać.. /SFD/Images/2016/6/13/941eab218a244036beb3dfeb7b729a0c.jpg Zmieniony przez - alena2829 w dniu 2016-06-13 15:55:22
jak juz zapewne wiesz, bedac 3 lata na forum... ze ostrovia ma spoko produkty, wiec jak najbardziej mozna kupic. a co do ceny czy sie oplaca, wlacz pierwsyz lepszy sklep internetowy i porownaj, lub sprawdz na ceneo.pl chyba to nie przerasta Twoich mozliwosci?;-)
Zacznij spożywać więcej kiszonej żywności - ogórki, kapusta itp. Kiszone produkty to naturalne probiotyki wspomagające uzyskanie odpowiedniego poziomy zakwaszenia żołądka. Bez tego nie będziesz prawidłowo trawił. Kiszone jedzenie to naturalny probiotyk więc poprawisz florę bakteryjną twojego układu. Pozdro
[...] klarowną ( merytoryczną ) odpowiedź ze strony Tomka. Nie widzę w tym ani krzty ironii, bo nie taka jest idea. Nie bierz tak wszystkiego do siebie. :-) Ostrovit ma dobre produkty jak wcześniej zostało wspomniane. Czasem są tylko problemy z rozpuszczalnością. Osobiście polecam ALL Nutrition. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-13 [...]
[...] i w iekszosci latwe do zrobienia, moj problem polega na tym,ze jestem chyba calkowicie pozbawiony wyobrazni kulinarnej-jak wejde do sklepu to sie gapie na te wszystkie produkty, nic nie umie wymyslic po czym biore (jak zwylke) cycki z kury albo mielona wolowine, ryz, brokula i jakis sos pomidorowy w sloiku po prostu porazka ze mna %-) a [...]
Nie ma czegoś takiego, że się je określone produkty o określonej porze. Jesz nieprzetworzoną żywnośc, zbilansowane posiłki, zawierające białko tłuszcz i węglowodany, czyli np. rano jajka - omlet,(może być na słodko) jajecznica, potem miięsko z ryżem czy kaszą albo ziemniakami plus warzywa ( ja jem dwa takie posiłki) i na kolację coś co do makro [...]
Moje dzisiejsze posiłki czekam na odpowiedz czy są to produkty dobre na których mogę bazować przy mojej redukcji czy trzeba jeszcze coś poprawić ??? /SFD/Images/2016/6/13/ffdb010e820642a9baada7fa93a8c583.jpg
Jak Ci smakuje to czemu nie, produkty są ok. Opcji modyfikacji jest mnóstwo, truskawki, avokado, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze. Ja wolę bardziej pitne i zamiast jogurtu dał np sok z pomarancz.
[...] typu III". Kiedy pobierano mi krew obstawiałem, że na pewno wyjdą: - gluten, - nabiał, - jaja, - jakieś orzechy lub nasiona No i dużo się nie pomyliłem %-) Wyszły: - produkty glutenowe - jaja (tutaj mega reakcja organizmu wynik ponad 100...). - migały - dodatkowo: miód i gorczyca /SFD/Images/2016/6/14/80ceb51364d54aa8874e58d0c12ac08f.jpg [...]
Witam %-) Panowie, krótka piłka %-) Widzę, że Revex 16 jest bardzo polecany. Jednak są produkty tańsze a skład też nie najgorszy moim zdaniem. Np. Olimp thermo stim który zawiera: kofa+ zielona herbata + gorzka pomarańcza + imbir i kapsaicyna. Czy Revex ma nad nim jakąś przewagę ? Bo widziałm kiedyś, że stima ludzie odradzali.. 8-) [...]
Witam. Pytanie następujące... Wczoraj na wieczór rozrobiłem sobie Hcg i w strzykawce wstawiłem do lodówki - nie wiem jakim cudem dziś rano było w 80% zamarznięte... Widocznie lodówka dała po bandzie, choć inne produkty nie zamarzły... Czy taki Pregnyl jest jeszcze ok? Dzięki wielkie z górki ;)
[...] że Twoje przedtreningowe aminokwasy pozwolą Ci maksymalnie wykorzystać potencjał organizmu. Nie płyń z prądem. Nie zamykaj się w standardowych powszechnie uważanych za dobre produkty. Dobry to za mało! W ringu, klatce czy siłowni zwycięża tylko NAJLEPSZY! Zalecamy łączenie Musclemino™ Stage 1 z ALKAGEN™ Dzięki wybitnemu wpływowi Alkagen™ na [...]