produkty

[...] pełnoziarnistych? Artykuł odnosi się do osobników nietrenujących nie mających zielonego pojecia o odzywianiu. Dieta kulturystyczna jest kompletna we wszytkie składniki a produkty pełnoziarniste są jej niezwykle ważnym i nieodłącznym elementem. http://www.t-mag.com/articles/176skin.html "Przed snem odzywka gainer plus 30-50g oleju z [...]

[...] "rozwalasz". ' Pytanie dotyczylo szybkiego przyrosty masy, a to jest najlepszy sposob na to w tym momencie zakladamy oczywiscie ze ktos moze spozywac tego typu produkty. Jesli zle sie po nich czuje, chyba kazdy czlowiek bedzie wiedzial, ze nie jest to dla niego droga. do tego nie trzeba miec wiedzy, trzeba miec rozum. A jesli na to [...]

Jak sie Bimek rozkreci to ja sie calkowicie przerzucam na produkty owej firmy -> bo sa poprostu -> najlepsze!

[...] prócz sezonowych nie było. Czy ty w ogole czytasz co sie do ciebie pisze? Jeszcze raz, FRUKTOZA Z CUKRU. Tak sie sklada, ze owoce maja duzo mniej fruktozy niz dosladzane produkty spozywcze plus maja blonnik ktory "spowalnia" fruktoze. Ale to bys odnotowal, gdybys obejrzal film, bo o owocach facet tez mowi. Ale najwyrazniej wolisz pobredzic. [...]

Witam! Na potreningu jest dziennik żywieniowy i tam wrzucasz sobie poszczególne produkty i to pomaga CI je podsumować. Co do diety to generalnie ujmując: śniadanie - płatki owsiane, jajka, warzywa, tłuszcz (oliwa z oliwek/orzechy itd.) 2-5 posiłek - mięso (pierś z kurczaka/indyka, udziec wołowy, szynka/polędwica wieprzowa itd.) lub ryba, węgle [...]

Bardzo dziwna kwestia, szczególnie, że produkty Olimpu powinno być dobre jakościowo, aczkolwiek musisz wziąć pod uwagę fakt, że izolat sam w sobie nie będzie tak smaczny jak typowe odżywki białkowe WPC. Co masz na myśli poprzez stwierdzenie, że smak jest ohydny, odrzucający i odżywka dosłownie śmierdzi?

matty1 - a czym sie kierujesz uznając gainery Olimpu za produkty wybrakowane? Sądze ze ich jakość jest znakomita. A co do Treca Wengrzyn to jest to TREC Mass XXL ( pakowane po 2kg, cena ok 60zl)

Wpisujesz surowe produkty jak piers to piers z kurczaka a nie gotowana piers ta juz jest po obrubce to samo np z ryzem jakbys wpisal 100g gotowanego ryzu to by bylo ok 40g surowego.

Odpowiedni kaloryczność diety + odpowiedni rozkład makroskładników + odpowiednie produkty = dobra dieta

oba produkty ci się nie przydadzą na masie. lepiej się odżywiaj to urośniesz

Wpisz nazwe na allegro , najczesciej sprzedawane produkty sa dokladnie opisywane , wkoncu to reklama. pzdr

No okej posilki pelnowartosciowe. ale co to dokladnie znaczy chodzi mi o konkretne potrawy i produkty jakie powinnam jesc. Tak jak pisalam sniadanie zazwyczaj jakies kanapeczki zjem teraz przerzucilam sie na to musliz jogo i te ziarna wcinam zabieram na uczelnie i do tego jakis owoc. ale jesli chodzi o obiady sa tak jak byly. Kolacje tez jem jak [...]

Wszystkie produkty się waży przed smażeniem/gotowaniem. A co do pomysłu na wołowinę to jest dużo przepisów wystarczy wejść w google...

po pierwsze wywal z diety przetworzone produkty, po drugie nie zapominaj o zdrowych tłuszczach i warzywa, po drugie węglowodany spozywasz głównie z produktów pełnoziarnistych, do tego pełnowartosciowe białko jesli na początek przeczytasz 10 wskazówek żywieniowych i się do nich zastosujesz to efekt przyjdzie

biernol jakis zlozony preparat tpyu novedex xt, t-bol, attitude, itd znawca nie jestem ale po wypowiedziach Bullmastifa kiedys gdy pisal ze w/w produkty to naprawde wyzsza polka, uwazam ze moze to za duzy "ogien" ...? ale moze sie myle pozdrawiam

[...] Nie zaleca się przyjmowania tabletek w porze wieczornej gdyż z racji obecności kwasu glutaminowego, może on wywołać bezsenność. 100% GWARANCJI – wszystkie produkty TREC NUTRITION zawierają składniki najwyższej jakości, a ich rzeczywista zawartość w produkcie jest w pełni zgodna z ilościami podawanymi na etykiecie. Nie należy [...]

Miałem coś takiego do tej pory. Oczywiście, że może być. Rdza na dupie od łańcucha nie jest mi straszna. %-) Zastanawiam się jedynie, czy jakieś produkty są godne polecenia. Mieszkam w Norwegii i najłatwiej jest mi zamówić gotowy produkt, niż jeździć po sklepach i szukać. Tu asortyment jest bardzo wąski.

jaki ten olej przede wszytskim trzeba dodać i należałoby włączyć ryby tłuste itp produkty plus duże ilości warzyw

Jeżeli tak to prosiłbym jeszcze jakiej firmy produkty

Rozumiem, ale wyliczyłem 3200/3300 i dodałem 200/250,bo na fitatu mi wychodzi 3550kcal, ale tu są inne produkty troche i dalej stoi. Ogolnie kurczak Mnie nie nudzi, ale ciężko jest mi przejeść ten ryż ni szukam alternatywy zamiast ryżu np. czy makaronu.. Tam 75/100g ryżu jakos wcisne, ale zamiast tego 50 nie wiem co zjesc a pieczywa tak juz [...]