Większość popełnia błędy. Jedynie Biedronka potrafi miesiąc nie zdjąć z półki promocji, a Auchan ustawia produkty w podstępny sposób, ale to też myślę, że wina pracowników, wynikająca z niewiedzy, raczej nikt celowo nie wprowadza klienta i błąd. Najlepiej wspominam Kaufland, nawet jak klient coś na półce przestawi oddają różnicę w cenie cenie bez [...]
[...] tych z Lidla niby z kurczaka mam gazy i kibel zasiaduje. Po tych wieprzowych jest jeszcze gorzej. Doczytałem później że mięso oddzielone mechanicznie także omijajcie takie produkty... Szukam czegoś normalnego z kurczaka lub wieprzowe aby nie było z mięsa od zielonego mechanicznie tylko np 90% mięso z kurczaka. Burgery wołowe dobrze znoszę z [...]
Dzisiaj otrzymałem witaminy Now Adam ze sklepu sfd bez hologramu.Jest to przegiecie poniewaz orginalne produkty tej firmy maja hologram. Nie wiadomo skad pochodzą te "witaminy" jesli to sa wogole witaminy badz jakis syf z chin. Zawiodłem sie i juz nie skorzystam z waszego sklepu
[...] siłowy i jw. sala, bądź teren, wieczorem sala do wolnej dyspozycji ( liny, drabinki siłownia - jak ci za dnia mało to możesz sie sam dobić). Mam zamiar zaopatrzyć się w produkty firmy "Olimp" : Kreatyna Mega Caps (albo słabsza kapsułki 1000mg), HMB Mega Caps (bądź ta 500 mg), oraz dextro juice. (linki do tychproduktów na końcu [...]
[...] to co mama da) dodajesz: -150gr piersi z kurczaka -150gr ryzu -20ml oliwy z oliwek cena jaka wychodzi na msc to około: 4,5kg kurczaka ~54zł 4,5kg ryżu ~11zł 600ml oliwy z oliwek ~10zł =75zł - to chyba nie jest 500zł! (a i tak liczyłem produkty po najdroższych cenach) ....i to tyle jeżeli chodzi o diete,wiec zastanów sie
jak mam dekstroze 5oog i maxcarb to stosowac oby dwa produkty razem czy np stosowac najpierw dekstroze a jak mi sie skonczy to carbo czy jak?? a cha a jak stosowac dekstroze bo chyba nie napisales??
[...] troche temu skonczylem kretke mono tak z pol roku temu, bo matura wyskoczyla. teraz chce zaczac od nowa i nei wiem co jest dobrego na rynku... moim zdaniem wchodza w gre 4 produkty cytrynian, jablczan, mikronizowany monohydrat i cell pump biogenixa, ale to chyba jest jablczan. Mam pytanie qtora z tych kretek wybrac jezeli chce nabrac masy i [...]
Witam!!! Ostatnio kupiłem M3 creatine(jabłczan) i Anabolic BCAA Systemi w związku z tym moje pytanie: Jak połączyc te produkty aby przyniosły jakieś efekty? Czy wystarczy brac je tak jak jest napisane na opakowaniu czy może jakoś inaczej? Dzięki z góry za odpowiedź!!!
[...] do wytwarzania i uwalniania insuliny. Działa jednak tu poprzez mechanizm, zupełnie odmienny od glukozy. Glukoza wnika do komórek trzustkowych i stymuluje insulinę poprzez produkty swojego rozpadu. Tauryna natomiast, prawdopodobnie wpływa na receptory, punkty uchwytu, zlokalizowane w błonie komórek trzustkowych. Tak, jak nadmiar glukozy niszczy [...]
Witam Mam zamiar brać kreatyne Olimpa mega caps oraz TSE(thermo speed extreme). Moim pytaniem jest czy jest to dobre połączenie, ponieważ chciałbym rownież spalić troche fat'u. Czy są jakieś przeciwskazania, czy lepiej brać osobno te dwa produkty np. najpierw kreatyna potem TSE...
[...] sam rozejrzysz sie za info- bo sprawa jestr w zasadzie b. prościutka. bierzesz porcję cp i porcje mono- a kolejność wlaściwie ustalasz dowolną, pory także napewno znasz. produkty wybrałes dobre więc nie ma czego lepszego szukać. długośc yklu 6-8 tyg. psia jucha -za mało i za krotko... nasycenie w ilości 20-30g. przez okolo 5 dni a potem już [...]
Trening jest napewno dobry bo na forum dawałem do poprawek Co do mojej diety to ci rozpisze od razu mówie ze nie jem jakichs olbrzymich ilosci bo wpier.dalanie na siłe jest jeszcze większą głupotą niż branie sterydów po niewielkim stazu Otóż jem 4posilki: 1.2jaja całe na twardo + 80g-100g ryzu 2.qrczak lub schabowy 150g - 200g + 80g-100g ryzu [...]
[...] na białko serwatkowe, to za żadne skarby świata nie daj się namówić na podobnie brzmiącą nazwę serwatka białkowa. Serwatka białkowa, a białko serwatkowe to zupełnie inne produkty. Jak pokazuje doświadczenie i wiele pytań zadawanych w naszym serwisie, początkujący nadal się mylą. Na czym polega różnica? Białka serwatkowe (WPH, WPI, WPC) są [...]
[...] najlepszym źródłem węglowodanów jest brązowy ryż, makaron razowy, komosa ryżowa, kasza jaglana, owsianka. Natomiast dużą część z nich trzeba jednak gotować. Tego typu produkty można przechowywać po obróbce termicznej w plastikowych, bądź szklanych pojemnikach przez kilka, a nawet kilkanaście godzin przed konsumpcją. Odpowiadając jednak na [...]
Siema, chciałbym zrobić masę. Obecnie ważę 67 kg. Nie ukrywam przydałoby się z 5-10 kg. Jakie produkty byście mi polecili, aby mój cel się spełnił w możliwie jak najkrótszym czasie. Pozdrawiam
Siema, chciałbym zrobić masę. Obecnie ważę 67 kg. Nie ukrywam przydałoby się z 5-10 kg. Jakie produkty byście mi polecili, aby mój cel się spełnił w możliwie jak najkrótszym czasie. Pozdrawiam Czy uważasz, ze jest to temat do takich pytań ? Wejdź sobie do działu odżywianie i w postach podwieszonych znajdziesz wszystkie niezbędne dla siebie [...]