produkty

Jeżeli chodzi o produkty to miej to w dupie co jesz :) najważniejsze są kalorie i makroskładniki a to u Ciebie jest okej.

[...] Chodzi mi o niektóre suplementy np : po wprowadzeniu whey 100 caseiny i whey creamy takie białka jak Nitroprogen, perfect czy też night wogóle się nie sprzedają:/ (moja satystyka opiera się na 100 sklepach internetowych) lub znacznie spadła:/ Może najlepiej wycofać niektóre produkty i inwestować w nowe?? Wszystkich sznurków nie da się trzymac:/

Pamiętaj o tym, że nawet jakby Nitroprogen czy PWP troszkę gorzej sprzedawały się w Polsce to jest jeszcze olbrzymi rynek zagraniczny a tam te produkty sprzedają się cały czas znakomicie.

Futurebody, dziekuje za profesjonalna odpowiedz:) Czy mozemy stosowac jakies " zamienniki " spozywcze , ktore tak samo redukuja stres , jak produkty slodkie i tluste?

Ja lasnie wczoraj tego spróbowałem meeegaaa ;-) podawajcie swoje produkty do galaretek. Mozna z innymi energetykami 0, cola zero z lidla lub jakies herbatki smakowe - tez chyba znikome kcal. Pozdrawiam

pomijając już produkty które możemy kupić w spożywczaku na pewno jedno z lepszych wyjść, jeśli mamy sprawdzony punkt.

[...] %-) z tym lepszym to chodzi mi o to, czy ktoś mógłby mi podać przykładowy zestaw białko + carbo no max do 150 ale wolałbym za mniej, oraz żebym go miał dużo i nie były to produkty słabej jakości. Mógłbym to wypijać jedno po drugim ? Z tym mieszaniem to głupi pomysł był. Carbo to myślałem nad [...]

1. lepszy omlet ale smaz na oliwie z oliwek 2. wywal jaja nie moze byc ich za duzo a daj piers z kurczaka 3. tutaj te produkty najlepiej dawaj na zmiane czyli w pon piers to we wto ryba itd. daj do tego kasze gryczana 4.ok 5.ok 6.tutaj dalbym posilek 3 takze 7. Twarog poltlusty tylko albo serek wiejski troche szczypiorku jakis pomidor i oliwa z [...]

[...] - wątróbka drobiowa 150g Ryż zaś wymiennie z makaronami, batatami, kaszą Jeśli chodzi o warzywa również oczywiście jest ich cała paleta, nie tylko to co podałem. Ps. W takim razie jakie zmiany powinienem poczynić w suplementacji i diecie (wymienne produkty są, a jak wartości i gramatura?) Zmieniony przez - JarekLis w dniu 2017-02-21 10:47:00

Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? (uwzględniając aktywność fizyczną) Oczywiście jest to tylko oszacowanie. Wymienione przez Ciebie wyżej produkty jak najbardziej znajdą miejsce w codzienny menu, bowiem istotne będzie wprowadzone ich do jadłospisu. Wstaw ponownie rusztowanie swojej strategi żywieniowej.

[...] Widzisz wczoraj najadłem się zmiemniaków w niemałych ilościch i dziś straszne wzdęcia, i dziś czytam w necie że ziemniaki (dużo skrobii) = wzdęcia. W sumie mam już na oku produkty które na 100% nie powodują wzdęć i przy okazji nie zawierają substancji aktyodżywczych. Diete masową będę opierał na kaszy jaglanej i ryżu brązowym basmatii, jaki [...]

Praktycznie każde źródło węglowodanów dobrej jakości będzie odpowiednie. Skup się na tym, które produkty powodują problemy i eliminuj je po kolei.

[...] dużo. Dziennie średnio jem po 3.5 tyś kalorii jak najwięcej węglowodanów i białka tłuszcz staram się w miare ograniczać choć nie mówie że do zera. Staram się też jeść same produkty wartościowe i ograniczać puste kaloriie i różnego rodzaju syf. Dziennie jem od 5 do 8 jajek w różnych porach dnia. Trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu w [...]

[...] Jak cos to pytaj pomoge w miare mozliwosci i wiedzy. Jeszcze dodam ze duzo by tu pisac, musisz poprostu zaczac sie intresowac zywieniem i zaczac wybierac te lepsze produkty np. zamiast pl. kukurydzianych owsiane, biale pieczywo na ciemne itp. Looknij do dzialu odzywianie to prawdziwa skarbnicja wiedzy, polecam... [...]

Oba produkty są przeznaczone jako środki wspomagające rozwój masy i siły mięśniowej. Oba są skonstruowane zgodnie z najnowszymi trendami, tak aby maksymalnie silnie stymulowały rozwoj muskulatury. Trudno powiedzieć, który z nich będzie lepszy. To dopiero pokaże praktyka.

V0y spokojniej prosimy ,wszystkie niezbędne badania były przeprowadzane. Produkty należą do tej samej grupy .CNOCKOUT jest bardziej rozbudowany. O porównania będzie można się pokusić po ogłoszeniu ceny. OLIMP

Oli thx. Nie wątpię, iz były przeprowadzone... stosuje wasze produkty i jestem zadowolony. Po prostu chciałem sie dowiedzieć trochę wiecej. Czepiam się do badań statystyk, psych. markt. bo trochę sie na tym znam i jak widzę rażące nadużcie to mnie ściska. Sorks

Akurat ten halodrol i nowadex z gaspariego to swietne produkty. w sam raz mozna zapodac po cyklu. Nowadex to najlepszy boster T jaki znam.

tez bedzie ale ja bym wzial te produkty razy dwa clout kozak, w chwili obecnej jeden z najlepszych stacków

Polecam więc ashwagandhę i różeniec górski: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Ashwagandha-opis37102.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Rhodiola_Rosea-opis38341.html %-) ewentualnie meliske :D aczkolwiek produkty z linków spelnią swoją role