[...] sprawności i utrzymanie masy ciała będąc lasuchem. STAN ZDROWIA WADY POSTAWY: stopy plasko koślawe, boczne skrzywienie kregosłupa ALERGIE: seler + słabo toleruję produkty z mąki pszennej(wzdęcia ) i laktozę. PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: przykurcze, "luzy" w stawie biodrowym - ból, przeskakiwanie przy niektórych [...]
[...] Pić normalnie, jedynie na 24-20godz przed odstawić. Troche wody zejdzie i będzie wyglądało to dobrze. Dzień przed zawodami i w dzien zawodów, zmiejszyć ilośc białka, usunąc produkty cięzko starwne i wysokobłonnikowe - żeby nie było zdęć. Jeśli jesteśmy płascy to mozna 1-2dni przed zawodami zwiększyć ww. Mi najlepiej sprawdziło się ładowanie [...]
[...] to zrobiłam wielkie WOOOOOW !;) Ja niestety mam tłustą cerę i tyle co już przerobiłam kosmetyków przeróżnego rodzaju to głowa mała. Na szczęście całkiem niedawno odnalazłam produkty, które mi najbardziej odpowiadają z tych wszystkich które testowałam do tej pory. Wracając do Ciebie - Jak samopoczucie na takiej misce? Sporo tych niskich dni Ci [...]
[...] to zrobiłam wielkie WOOOOOW !;) Ja niestety mam tłustą cerę i tyle co już przerobiłam kosmetyków przeróżnego rodzaju to głowa mała. Na szczęście całkiem niedawno odnalazłam produkty, które mi najbardziej odpowiadają z tych wszystkich które testowałam do tej pory. Wracając do Ciebie - Jak samopoczucie na takiej misce? Sporo tych niskich dni Ci [...]
Dzień 44 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Paka doszła, niektóre produkty już wypróbowane. Magnez w smaku mega, C6 marcepanowe też dobre, ale prawdziwego marcepana chętniej bym oyebał %-) http://i59.tinypic.com/2lswlyf.jpg http://i58.tinypic.com/2hycg8m.jpg https://www.youtube.com/watch?v=5eH6rHNaxz8&feature=youtu.be [...]
Witam :) Mam 17 lat i za niedługo zaczynam swój pierwszy cykl kreatyny dodam jeszcze że jestem ektomorfikiem ale nie aż takim cienkim :) produkty jakie chcę dodać do kredki to m.in : * Gainer mass shocker II ( żeby zachować kaloryczność mojej diety). Oczywiście swoją dietę z normalnego jedzonka też mam ułożone a mam ten plus że jestem uczniem o [...]
Co jak co, ale będę się inspirować Twoim jadłospisem :) Zdjęcia zachęcające i produkty bardzo mi podchodzą. I oczywiście bacznie obserwuję i trzymam kciuki! :) Zmieniony przez - aferka w dniu 2015-03-10 22:25:34
[...] bo ona nie ma znaczenia dla bilansu;-) tak samo jak ogórek... Koncepcja jest taka, że w ramach wartości makro, którymi dysponujemy staramy się wybrać jak najwartościowsze produkty, żeby odżywiać nasze ciało. I nie wliczamy do tego warzyw, oprócz warzyw korzeniowych i strączków, dlatego że większość z nich to sama woda, a za to skarbnica [...]
[...] lenistwo PRZEBYTE KONTUZJE: skręcenie stawu skokowego w maju 2013 r WADY POSTAWY: skolioza, ale zielone światło od rehabilitanta ALERGIE: brak, ale średnio reaguję na produkty mleczne - mam po nich wzdęcia PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: A poza tym mam problemy natury ginekologiczno-gastrycznej (?), mianowicie męczą mnie [...]
Dokładnie tak jak mówisz . Znam te produkty i lubie je . Są skutecznie i niezawodne tak więc bardzo się ciesze że to właśnie na nich będę robić formę :) Mam nadzieję ze Hi tec przyjedzie do sopotu . TRENING Poniedziałkowe NOGI 1Wyprosty podudzi na maszynie 4x15 2.Wyciskanie na suwnicy wąsko 4x20 3.Wykroki chodzone z hantlami 4xmax 4.Uginanie [...]
[...] 100ml 0-3 20ml Coś mało białka wpadło,ale nie zawsze trzeba dużo białka jeść :-> Ogólnie dzień leniwca. Dla większości z Was to pewnie normalna sprawa - ale dla emigrantów taki widok sprawia ogromna przyjemność. Ulubione polski produkty: https://lh4.googleusercontent.com/-x_cIidORMkM/VQAz7jrJ8nI/AAAAAAAAH_c/Eu-QSIGhc6s/s640/20150310_170041.jpg
[...] - ładna plaża ;) Przyjechały do mnie suple od Fitmax'a :) Milenium Hydro na kozaku! Przepyszne i szybko opada piana a mam porównanie do jednej taniej firmy.... Czyste produkty dobrze mi znane smakują jak innej firmy i działają książkowo :) Kazeinka... uwielbiam kazeine :) [...]
Tak Olimp wytrzymuje konkurencje Nie ma porównania do tego aptecznego shitu . . Ale chodziło mi tylko o ten oficjalny, bo jaki Polak kupuje tam produkty ? Wymień kto tam kupuje ? Pudzian, Strzała, Głuchy, Kamila, Biniu, Słąwek ? czy oni wszyscy tam kupują ?
[...] się czy to w ogóle Cię interesuje. Żadna z dziewczyn nie jada płatków kukurydzianych, paczkowanych wędlin, płatków Granola itp. - to już będzie dla Ciebie wskazówka po jakie produkty nie sięgać. My komponujemy zbilansowane posiłki, opierające się głównie na mięsie, rybach, jajach, zdrowych tłuszczach (awokado, olej kokosowy, masło klarowane, [...]
Aktualnie kończą mi się produkty i mam zamiar coś zakupić. Aktualnie posiadam Scitec Jumbo oraz Nitrobolon + Witaminy vitamin multiple sport Mam zamiar zakupić taki sam zestaw + Universal Creatine Co o tym powiecie? Mam 22 lata, 174 cm wzrostu oraz 66 kg wagi.
Nawet nie zwrocilem uwagi :-D Najpierw rzuciłam okiem na zdjęcia, potem na produkty ze śniadania. W międzyczasie pomarzyłam jak by to było pięknie jakby się to w moim makro zmieściło no i na tym się skończyło, że tak powiem %-) Rzeczywistość mnie przygniotła.
DT: Jagiellonczyk-walka z samym soba!!!
