stosowalem juz tego typu produkty - nic to nie dało . Myślę że to była przyczyna albo zbyt duzej ilosci białka , albo że brązowe kasze/ryże itp - narazie ograniczyłem białko , poczekam kilka dni i zobacze co sie stanie
oj, te ug nie takie swieze, z tego co kojarze to pierwsze produkty conajmniej od 3-4 lat lataja. ale fakt ze do podrobienia dosyc trudne i napewno duuuuzo bardziej oplaca sie walowac apteczniaki. reasumujac o podrobki narazie nie ma co sie martwic :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-04-08 13:38:24
Hey, skóra podczas dojrzewania ma prawo do wyprysków. Jest to wynikiem zaburzeń hormonalnych na które nie możemy wpłynąć od zewnątrz. Możemy natomiast zastosować produkty, które będą delikatnie odtłuszczać naskórek oraz go dezynfekować. Bardzo często reklamowane preparaty pogarszają jeszcze kondycję naskórka. Zawierają bowiem konserwanty, [...]
Dziękuję za informację, po południu postaram się edytować post i uzupełnić go o potrzebne informację. Tak jestem początkująca. Co do diety – jest bogata w ryby, chude mięso, kasze, ryże, białko a nie produkty light, 0% tłuszczu.
ok, dzieki za glosy;) a swoja droga powiedzcie mi czemu firma revange z tego co widze jest raczej tak malo popularna? Ledwo co trafilem na jej produkty poprzez polecenie kogos. Sa tam czyste substancje czynne bez dodatkow. Tylko prosze nie oskarzajcie mnie o reklame:P Tylko jestem zdziwiony.
[...] Odnośnie "zakwaszenia" - znajdę jakieś tabele albo wytyczne co powoduje co i jak te składniki zbalansować? Czy też nie przejmować się za dużo, jeżeli mam dobre samopoczucie i trzymać się granicy 0,5kg - moja dieta jest "klasyczna" czyli codziennie różne produkty w każdym daniu: jajka, chleb o niskim IG, pierś kurczaka, ziemniaki, kasza, ryba?
Mozesz spokojnie brać te preparaty zdrowotne. Saw zawiera kreatynę a więc się przyczynia do wzrostu w jakimś stopniu, takie produkty się stosuje aby trening byłe lepszy co za tym idzie bardziej efektowny. Co do gainera zależy kto jak stosuje ja mam massactivatora już z pół roku i jeszcze nie skończyłem go. mozna tez dać np odżywki białkowej i [...]
Tak, trzeba. Jak się wywali całą sól i dodatkowo zacznie omijać solone produkty, wysokosodowe wody itd. to się odwadnia, wszelkie pompy sodowe obecne w naszym organizmie się buntują i układ nerwowy odwala manianę mówiąc ogólnie. Nerwobóle itd. to właśnie sprawka odwadniania i braku sodu często. A znów za dużo soli to nadciśnienie i przewodnienie, [...]
[...] napisałaś na początku, że miałaś dietę - głodówkę tylko pisałaś o dukanie. Choć z głodówki też można wyjść dwojako, albo powoli, ucząc się nowych nawyków i dodając powoli produkty (ja tak robię) albo od razu zwiększyć kaloryczność do przypuszczalnie odpowiedniego poziomu i się na nim ustabilizować. Oczywiście można lekko przybrać na początku, [...]
KomandOficer - jeden woreczek kaszy /ryżu ma 100g a nie 400. Wszystkie produkty ważymy przed obróbką termiczną. Poza tym j/w - kalorii dodawaj stopniowo. I nie koniecznie musisz masować na niskich węglach.
a oto mój przepis na tuńczyka. może być jako posiłek potreningowy np na redukcji. Produkty: puszka tuńczyka w wodzie, 1 młoda biała cebula,1 czerwona cebula, 1/4 cukinii,pół torebki ryżu brązowego, papryka, pieprz,sos chili. Przygotowanie: cebule podsmażyc na pamie, po 5 min dodać pokrojona cukinie i papryke, po 2 min dodajemy odsączonego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nabiał, czasem zamiast tego ze 2 banany i jakiś jogurt. Śniadanie w pracy 10.00 - 2 kanapki z margaryną + wędlina, ser żółty lub ser pleśniowy, lub serek ziarnisty, ogólnie produkty typowe jadane na drugie śniadanie w pracy. Obiad - tutaj przerwa następowała w jedzeniu najdłuższa bo 6h, o 16.00 - różnie, ziemniaki, makaron, naleśniki, mięso [...]
[...] Oby dalo sie szybko zlikwidowac. Edit: jedno mnie jednak wciaz nurtuje. Jedzac tak duze ilosci bialka w miesie zakwaszam sie. Tak samo duza iloscia tluszczu. Odkwaszajace produkty to w duzej mierze owoce czy warzywa czyli wegle. Przy moich zaleceniach dietowych to sie wyklucza. Nie powiem, ale mam dezorienta. Zmieniony przez - veronia_p w [...]
wiekszosc zaczyna od duzych dawek a potem sie dziwia ze produkty tego typu nie dzialaja juz tak na nich. laczenie z mono jest bardzo dobrym pomyslem jak dla mnie w takim przypadku.
Przede wszystkim daleki byłbym od tego, by w pełni modyfikować aktualny jadłospis, a raczej wprowadzać zmiany, które mogą polepszyć jego wartościowość. Przeanalizuj sposób odżywiania się dziewczyny na np. przestrzeni ostatnich 2-3 dni, i od tego wyjdz, jako bazy. Produkty mniej wartosciowe/bardziej przetworzone staraj sie zamienic na ich [...]
[...] mi swoją opinię ? 3). ok kupie ten preparat - w takim razie w ktorym momencie mam zjeść te 2 tabletki ? bo jest napisane 1-2tabl. dziennie 4). patrzyłeś tą moją dietkę ? jeśli nie to spojrz proszę i wypowiedz się czy dobrze dobrałem produkty ? z góry uprzejmie dziekuje http://www.sfd.pl/DIETA_IF_20%2F4_do_oceny_%2C_cel_%3A_REDUKCJA-t888815.html
[...] w Uni każdy produkt dopuszczony do sprzedaży posiada atest HAACCP tu masz linka co to oznacza y podany skład jest zgodny z zawartością, więc bez obaw:-) a jeśli masz jakieś wątpliwości zobacz opine kupujących te produkty na allegro a tam chyba jest najbardziej obiektywnie Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-24 13:13:47 A to ciekawe %-)
Dzieki będę uskuteczniać, bo popadłam w monotonię a poza tym jak przychodzę z pracy głodna i dopiero zaczynam gotować to robię się nerwowa. Nagotuje w dużym garze i gotowe. Muszę kupić jutro produkty, kupuje w hurtowni te warzywa bo ekonomiczniej wychodzi.
[...] CREATINE CAPSULE 300 8/10 Mono w łatwych do połknięcia tapsach o fajnym owocowym posmaku łątwo się odmierza bo 1 tab=1g. Produkt działa ,lecz musze przyznać że produkty konkurencji z za naszej zachodniej granicy czuje bardziej dlatego tylko 8/10. HOT 3000g Cherry 8/10 Węgle jakie są każdy widzi i zna ich działanie więc tu w [...]
[...] wyjatkowo capią po tym .Ale sa rosliny które w wielu przypadkach i schorzeniach sa skuteczne , tego nie mozna zaprzeczyć. Częsc jak mówisz placebo, ale częśc wartosciowe produkty.Odnosnie stewii badania dopiero raczkuja.Kiedyś wielka kariere robił tribulus.A ja czytałem badania ze to wielka sciema.Podobnie z glukozaminą.Trzeba na wszystko [...]