produkty

1M.R lub MESOMORPH 2 najlepsze produkty :D i cos tam od Doriana bylo ;p

http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/00b_zps79d2da53.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

Załóżmy że jem 3 posiłki dziennie. Śniadanie: Kanapki Obiad: Schabowe Kolacja: na przykład tosty i oczywiście dołożę do tego produkty z białkiem. To wystarczy? Zmieniony przez - SpoxikPL w dniu 2014-05-11 22:36:21

sprzedaj jak nie dajesz rady. i zakup produkty w plynie, np oleje typu oliwa, lniany budwigowy, tran

Ja bym to raczej nazwała 93 % - produkty odzwierzece :) O właśnie :) Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 12/05/2014 13:32:17

dokładaj kalorii ale też przydaje sie zmiana w jedzeniu, chyba nie jesz tego samego? po prostu zmieniaj produkty :)

[...] drugie danie, zazwyczaj o 12:30. O 15 gdy wracam do domu jem obiad. Po szkole jem sporo owoców, kiwi, banany, pomarańcze + jakiś baton na mieście. Na kolację zazwyczaj jem produkty z białkiem, ale nie zawsze :) Co dużo jeść, w miarę możliwości, co by nie za drogie było, dobre i "na surowo", ot tak prosto ze sklepu? Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

sfd - zamówilem ;-) ostatnio przegladalem te wszystkie produkty z waldena i nie widziałem @-|

Nie dziękuje nie skorzystam. Chłopaki wyżej już podali activator, mas xxl, rozsądne produkty.

[...] 6 rano i zanim zjem drugi posilek to jest godzina 12/13 w tym czasie jestem zawsze troszke glodny wiec siegam po jablko, taka sama sytuacja jest po pracy dzieki ktorej jestem w domu w godzinach 17:30/18 i tez musze sie zaspokoic jablkami. Jakie inne moge stosowac owoce lub innego rodzaju produkty ktore beda dawaly mi uczucie sytosci w ciagu dnia?

[...] 80% możliwości. Mam miesiące praktyki,dziesiątki takich dni w porównaniu do pierwszych kilku,to jest 300-400% więcej mogę zjeść więcej,ale niestety nadal wybieram po części produkty w za dużych ilościach i potem 2h dochodzę do siebie jak litr lodów na raz,do tego jakieś chrupki i batony ze 2-3sztuki .....co nie zmienia fakty że wcisnąć moge [...]

[...] z tym walczyć. Moja dieta nie jest idealna, zdarza mi się zjeść coś słodkiego, nie jest szablonowa - nie mam rozpisanego co, kiedy i jak jem. Ograniczyłam maksymalnie produkty zawierające cukier, wybieram tylko produkty pełnoziarniste (chleb, mąka, makarony). Staram się jeść 5 niewielkich posiłków dziennie. Prowadzę dziennik kaloryczny, i [...]

[...] głowy szybko zużywają się, rozumiecie co mam na myśli wszyscy Łysi. Doradzicie coś ? Jakie kremy go golenia ? Ja głównie Gillette ale słyszałem, że coś o wiele lepsze produkty. Na forum znalazłem taką stronkę jak menspace.pl jest tam mnóstwo maszynek do golenia głowy tylko nie wiem co wybrać, liczę na Wasze rady nie chce być testerem. [...]

to dziwne że nutridrinki pijesz które podawane są po to aby przytyc przy chorobie + masz moje produkty dodane osobiscie tylko dla wlasnego użytku :)

a to dlaczego? :-) to nie jest jadlospis. To produkty na ktorych bazuje Jem 4-5 posilkow dziennie, wyglada to nastepujaco (dla 4 posiłków) /SFD/Images/2015/10/6/c0d032eba46e4aec9dba0eb608653710.jpg Trening miedzy posiłkami 1 i 2. Staram sie od ok. 2 tyg eliminowac tluszcze z posilkow okolotreningowych, czy to ma sens? Szczerze mowiac, zadnej [...]

[...] ciąg 110 kg,barki 50 kg,triceps 30kg.Z dietą hmm nie znam się za bardzo na tym ale zamierzam sobie kupować białko i mniej więcej jeść takie rzeczy jak kurczak, ryż, jakieś produkty mleczne .Więc mam prośbę taką czy napisalibyście mi rozpiskę na siłownie na masę i jakąś nie drogą dietę i takie rzeczy co by mi się przydały jak białko lub coś w [...]

Mnóstwo przetworzonych produktów promujących tycie(bułki,danio,żółty ser,zbyt duża ilość masła,chleb,wędlina,gainer!).Wyeliminuj je,zamieniając na nie przetworzone,produkty "naturalne".Z rozpiski jasno wynika,że jesz zamiast się odżywiać.

Poczułam się zwabiona słowem "czekolada" :-D\-) W Polsce są dostępne czekolady Lindt 99% - właśnie z PL sobie zapasy wożę ;-) http://www.lindt.pl/swf/pol/produkty/excellence/excellence-99-cacao/

Dieta to produkty które jesz, a nie których unikasz. Na tej stronie jest ogrom artykułów o diecie oraz o tym, dlaczego nie warto brać kreatyny przy małym stażu.

[...] professional. Przewinęło mi się również, że spożywane na wieczór pomaga przyśpieszyć metabolizm. Jak to naprawdę jest? (Dietę też staram się trzymać, ale właśnie zawsze brakuje mi białka i węglowodanów, a tłuszcz jest już prawie "zapełniony" mimo, że jem w miarę chude produkty i myślę, że suplementowanie się białkiem byłoby dobrym rozwiązaniem.)