[...] jakoś trzeba. Narazie muszę sobie radzić bez wagi. Mówisz, że brać się za dietę w taki sposób jest bez sensu i ogólnie to co ja rozpisałem jest nie do przyjęcia ? zapotrzebowanie się zgadza produkty łatwe do przyrządzenia no i przedewszystkim je bardzo lubię. Proporcje kwasów bilanse materiałów i witamin, itp są jeszcze dla mnie czarną magią
a co powiecie o łączeniu krety z hmb? ponoć przynosi większe efekty siłowe, i jak mozecie podajcie jakies konkretne linki do sklepu sfd które produkty byscie polecali bo tyle tych witaminek i tego wszystkiego ze nie wiem na co sie zdecydować
przeplacila Pani, odchudzila znacznie portfel edit osoby sprzedajace produkty ze znaczkiem tej firmy zwyczajnie naciagaja ludzi, wciskajac kity na temat jakosci swoich produktow Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-04 17:15:52
dokladnie, produkty herbalife są zbyt drogie, ujest wiele podobnych suplementow na rynku, ktore mozna kupic wielokrotnie taniej dla przykladu polkilogramowa puszka preparatu opartego na bialku sojowym i weglowodanach z dodatkiem witamin i blonnika - kosztuje prawie 200zl (171 - 194zl). nogi sie podemną ugięły jak to zobaczylem. rownie dobrze moge [...]
ta firma to fenomen w wyciagani kasy z damskich kieszeni za 5x mniej mozna dostac produkty 5x lepsze i 5x bardziej skuteczne 10x bardziej prozdrowotne patrz olimp, trec, vitamin shop
Herbalife według mnie świetna firma, bardzo cenię ich produkty, jem Koktajl ich codziennie z rana i czuje się suoer a tkanka tłuszczowa która od prawie pół roku trzyma się na ilości 6,5-7,2 % mówi sama za siebie
Daje swoją opinię bo się pytał gościu w temacie. Uważam że jest to dobra firma, dosyć drogie produkty ma ale napewno dobre. Tak samo jak uważam że Universal ma zaje***ste suple i też je mogę gorąco polecić wszystkim. Moje subiektywne zdanie i chyba koniec w tym temacie bo każdy zrobi jak będzie uważał
stawiam na naturalne produkty i takie z których możesz coś jeszcze osiagnąć prócz masy możesz spróbować i tak i tak po 3 tyg nie zmieniając nic w diecie ciekaw jestem efektów :)
[...] sam musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy będziesz wstanie dostarczać odpowiednie ilości białka, bez odżywki białkowej. Poza mięsem są jeszcze jaja, ryby i niektóre produkty nabiałowe. Zanim skrócisz swoje okno konsumpcji do 4 godzin (czego tak naprawdę zazwyczaj nie polecamy w tym dziale) powinieneś poszerzyć swoją wiedzę o podstawowe [...]
Kolego kup jutro makrele, wedzone udka, kilka plasterkow wedliny i bulki razowe. Do tego warzywa, pestki dyni i masz gotowe. Jak nje chcesz gotowac to kupuj gotowe produkty
[...] wręcz przeciwnie. Jedni się śmieją z tego, że ktoś kupuje dwa rodzaje białka (jedno po treningu, drugie przed snem) inni sobie nie wyobrażają, że może być inaczej. Rany... Ja się chyba zdecyduję na białko kazeinowe przed snem z prostej przyczyny, jest nieco tańsze od serwatkowego. Oczywiście jeżeli porównujemy produkty tej samej firmy. I już. :)
Co do diety juz pisalam, masz jesc różnorodnie i nie liczyc, masz 16 lat jeszcze roznies, tylko jesc czysto i tyle by zaspokoić swój glod. Z piersią kurczaka ie przesadzaj inne miesa i ryby sa konieczne. Zarys ok, "zdrowe" produkty sa powszechnie znane
[...] proponować osobom, które mają problem z utrzymaniem diety redukcyjnej lub w ogóle diety jako takiej,(a często na forum ale i nie tylko sprawa się pojawia)zeby sięgac po produkty które wyżądzą mniej "szkód". Białka, warzywa, na słodko, kwaśno, gorzko- jak kto woli, a nie opychać się śmieciami. Druga sprawa, kaloryczny bilans dnia [...]
[...] dowolnej ilośći warzyw, czy choćby sera białego, ale przeważnie ludzie tracą kontrolę, czy mają zachciankę na słodycze więc najlepiej nadawałaby się smaczna odrzywka białkowa (choć może ktoś podać inny produkt). Czyli najpierw trzeba uczyć się zastępować produkty spożywcze, by potem nauczyć sie komponowac posiłki o odpowiedniej gramaturze.
Żaden.....śladowe ilości prohormonów, z których połowa to antyki, takie stacki były dobre 3-4 lata temu, odpuść sobie oba produkty członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] odżywkami białkowymi albo białkowo-węglowodanowymi. Autor pisał o biegunce i nudnościach po pierwszych dniach stosowania. Nie jest prawdą że ma ono miejsce dlatego że produkty są syntetyczne. Ma one miejsce dlatego że nasz żołądek i dwunastnica nie jest przygotowany do trawienia prawie czystego białka gdyż żaden produkt normalnej diety go [...]
O takim podawaniu przeczytałem na serwisie tematycznym ******. Pisze tam " produkty te są podawane podskórnie, do praktycznego wykorzystania w kulturystyce istnieje wersja iniekcji domięśniowej " jest do tego wykres i opis działania.
Suple i posiłek po treningu - prośba o ocenę
