[...] wprowadzali do obrotu bez wymaganych zezwoleń środki o działaniu dopingującym, wpływającym na przyrost masy mięśniowej oraz wzrost wydolności organizmu. Były to głównie dwa produkty polskiej firmy farmaceutycznej, których stosowanie jest dozwolone w celach leczniczych (zgodnie ze wskazaniem lekarza, na receptę), natomiast w celach [...]
[...] ostrożność czasem przegrywa z chęcią zaoszczędzenia kilku groszy. Czytasz etykietki i w pewnym momencie zaczynasz w nie wierzyć, bo jest Ci to na rękę. Masz do wyboru dwa produkty. Jeden tańszy - drugi droższy. Skład deklarowany zbliżony. Siłą rzeczy decyzja ciąży ku rozwiązaniu bardziej racjonalnemu. Z tym, że czym innym będzie racjonalna [...]
[...] ponizej Działa bez zastrzeżeń, cena 75zł. Krótki opis: OMRON BF302 to profesjonalne urządzenie służące do pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jak wszystkie produkty japońskiej firmy OMRON charakteryzuje się wysoką dokładnością pomiarów oraz solidnym wykonaniem. Zostało przygotowane i opracowane przez specjalistów z gabinetów [...]
[...] Mogę Ci zaproponować jednak bardzo solidną i wytrzymałą ławkę z naszej firmy na którą również dostaniesz rabat 5% dla forumowiczów SFD. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_2_1.jpg Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą, proszę pozostaw mi swojego maila. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
a co ze mną? ;) jem zdrowo -> przy wadze 80,5 3100 kcal 160g b, 105g t i 360g ww wystarczy jak nie chcę specjalnie się zalewać, 6 posiłków dziennie, pełnowartościowe produkty, zdrowe tłuszcze ;) Gorzej ze snem ale niestety nie mam innej możliwości jeżeli chcę studiować co studiuję i mimo tego trenować, jednak jakoś daję radę. tak bym widział swoje [...]
[...] i starałam się trzymać ok 1600 kcal - bywało ciut mniej i ciut więcej, ale zawsze w okolicy. A w skłąd michy wchodziły głównie: ryby, jaja, wieprzowina (świnka od chłopa i produkty z niej, w tym szynki, kiełbasy) wołowina, rzadko drób, masło, olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej lniany, rzadko sezamowy, smalec, (rzadko kapka majonezu) kapusty, [...]
Na pewno unikanie węglowodanów i tłuszczy jest genialnym pomysłem, zacznij czytać to się dowiesz po jakie produkty, należy sięgać i nie trzeba nawet szczególnych wyliczeń prowadzić.
No hubert nie badałem, ale skoro sie zdrowo odzywiam, omega codziennie idize po 2g, niedawno 3 miechy szla po 5g, zdrowe tluszcze w diecie, malo przetworzone produkty, to myslisz ze mogla sie uszkodzic ? nigdy bólu w watrobie nie czułem
Tak w skrócie, dodajesz produkty do koszyka zakupowego, krok dalej podajesz swoje dane, krok 3 piszesz swoje uwagi co do zamóienia 4 wybierasz płatność i sposób przesyłki i koniec.
[...] w różnej postaci, a z tego co mi wiadomo to dawkowanie kreatyny to jakieś 10 g przez cały dzień. Dla przykładu 5 g rano na czczo i 5 g po treningu. Więc patrząc na te dwa produkty, sądzę, że łącząc je jak to jest zalecane na forum przekroczyłbym dawką 10 g dziennie dostarczonej kreatyny. Czy to coś szkodzi? Czy po prostu organizm wydali ją i [...]
ramzes352: Ok, rozumiem sytuację oraz, że stawianie na swoim nie do końca się sprawdziło. Piszesz, że tyjesz, nie wiem natomiast w jakim tempie, ale skoro to zaważasz i zdecydowałeś się na inne podejście znaczy, że za szybko. Spróbujmy zatem w ten sposób: DLA KAŻDEGO POSIŁKU PODAJĘ PROPORCJE POSZCZEGÓLNYCH MAKROSKŁADNIKÓW I ZAZNACZAM, KTÓRE [...]
[...] uznałem że powinienem wzbogacić swoją dietę o ważny czynnik jakimi są witaminy i minerały, przy okazji szukam jakiegos koncentratu izotonicznego. Znalazłem sobie takie dwa produkty: http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Multivitamin_for_Men-opis2420.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html Co o [...]
[...] na początek, mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HOME_SPARTAN_4_1.jpg Powyższe zestawy są strasznie lipne, rozpadnie Ci się taki po 6 miesiącach i już go nie zareklamujesz a pewnie nikt nie [...]
Poczytaj o doborze produktów i wymień wówczas takie produkty jak wędlina,ciastka,płatki kukurydziane: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html
[...] nic nie mam do Waszych(?) produktów. Teraz nawet jadę na białku Imax Formula i jestem zadowolony. Niedrogie, w miarę uniwersalne - w sam raz dla mnie :) Kupuję również inne produkty Paco. Problem w tym, że robię to z własnej nieprzymuszonej woli - bez nieuczciwego, w pewnym stopniu, namawiania mnie do takich zakupów, poprzez fikcyjne postacie [...]
[...] ważyłem około 83 kg i przez 4 miesiące zrzuciłem do 76 nawet, obecnie mam 77kg. Zmieniłem nawyki żywieniowe 4 miesiące temu i teraz odżuciłem fast-foody i inne nie zdrowe produkty. Teraz do sedna. Chcę zbudować masę mieśniową domowymi sposobami, ze sprzętem, który opisałem. Ćwiczenia jakie chcę wykonywać to podciągnięcia na drążku, pompki, [...]
[...] można też ładnie dobić węglowodanami. Wiadomo nic od razu, ale nauczysz się, mimo, że nie osiągasz wartości podanych przez Martę to pokaż nam co jesz by ew. wyeliminować produkty, których nie jemy :-) Tym bardziej, że jeszcze nie pokazałaś nam jak jesz ;-) Jak przeczytałaś "Co jedzą ladies" który znajdziesz w regulaminie, będziesz wiedziała [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] partie. Jem 6 posiłków dziennie staram się co około 2h coś jeść, ograniczam do minimum tłuste rzeczy, jem płatki owsiane rano przed szkołą i wieczorem staram się jeść produkty zawierające białko. 40neos a gdybym zmniejszył ilość powtórzeń dało by radę coś zrobić z tego planu? Staram się przybrać na masie, ważę 72kg lecz tego po mnie nie [...]
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6
